VIDOErecept: Chrumkavá CUKETA je letná TOPKA! O túto sa doma pobijú

RECEPT: Chrumkavá cuketa s jogurtovým dipom je letná TOPKA

Fantastická kombinácia: CUKETA s jogurtovo-cesnakovým dipom je letná TOPKA!

Obaľte ju v zmesi podľa videa a šup s ňou do rúry! Budete sa zalizovať až za ušami.
Potrebujeme:&nbsp;
<ul>
<li>4 cukety</li>
<li>1 hrnček strúhanky</li>
<li>1 hrnček parmezánu</li>
<li>olivový olej</li>
<li>soľ,</li>
<li>čierne korenie,</li>
<li>oregano,</li>
<li>bazalku,</li>
<li>koriander</li>
<li>3 strúčky cesnaku</li>
<li>250 ml jogurtu</li>
</ul>

Zdroj videa: YouTube/Alle Rezepte
Postup:&nbsp;
<ol>
<li>Cuketu si umyjeme, osušíme a nakrájame na plátky. Tie si rozložíme na pracovnú dosku a pokvapkáme olivovým olejom.&nbsp;</li>
<li>V miske si zmiešame strúhanku, parmezán, soľ, oregano, bazalku a nastrúhame 2 strúčiky cesnaku. Dobre premiešame a cuketu v hotovej zmesi poobaľujeme. Naukladáme na plech a pečieme v rúre vyhriatej na 200 stupňov približne 15 minút.</li>
<li>Kým sa cuketa pečie, pripravte si vynikajúci dip. V miske zmiešame jogurt, soľ, čierne korenie, strúčik cesnaku a koriander.&nbsp;</li>
</ol>

VIDOErecept: Chrumkavá CUKETA je letná TOPKA! O túto sa doma pobijú

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

VIDOErecept: Chrumkavá CUKETA je letná TOPKA! O túto sa doma pobijú

Súvisiace články

Recept: CUKETA je diétna TOPKA: Pripravte si ju 9x inak

Zbohom zápcha! Stačí zmeniť jeden nevinný zlozvyk, radí odborníčka na výživu

Jedlom proti RAKOVINE: Týchto 10 antioxidantov by vám nemalo chýbať na tanieri

SUPER diétne ovocie a zelenina: Z týchto nepriberiete ani gram!

7x chladničkové TRIKY proti priberaniu. Kalórie si správne rozložte

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás