VIDEO: Účinný cvik na zdravú chrbticu, panvu a pevný core
5. 12. 2017, 19:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 13:47)
Reklama
Pokračujeme sériou pilatesových cvikov pre uvoľnenie chrbtice. Okrem nej sa zameriame aj na panvové dno a celý stred tela.
Reklama