Logo
Reklama

VIDEO: Kompletný kruhový tréning s gumou na cvičenie

Len držanie diéty vám nepomôže spáliť tuky a najmä spevniť svaly. Aby ste vyzerali šik a cítili sa fajn, treba aj zamakať. Dá sa to celkom šikovne aj doma.

Zdroj: Shutterstock.com

Reklama
Reklama

Už vám veľmi chýba cvičenie vo fitku? Ak máte gumu na cvičenie, môžete si poriadne zamakať aj doma. Je na vás, či si dáte len jednu 10-minútovku, alebo to otočíte 2- či 3-krát. Kondička sa ukáže!

Diskusia

(0)

Výber pre vás