Justin Timberlake má doma po svojom boku všestrannú športovkyňu. Herečka Jessica Biel pohyb miluje, rovnako ako jej manžel. Silový tréning, beh, pilates, golf, joga, plážový volejbal, vo všetkých športoch sa cíti ako doma. Svojim posledným kúskom, ktorý zverejnila na sociálnej sieti všetkým vyrazila dych. Tréner Ben Bruno priznal, že keď začal točiť video, išlo už o tretiu sériu cvikov. Ide takzvané korčuliarske drepy. Vykonáva ich pomaly počas ôsmich sekúnd, potrebných je šesť opakovaní.

Idete do toho? ►►►


Zdroj videa: Instagram@jessicabiel

Musí byť zábava

Ben Bruno trénuje v Los Angeles a drží sa pevnej zásady. „Každý sme iný a každý má iné telo, tréningové programy vždy prispôsobím individuálnym potrebám. Bez ohľadu na to, kto ste a čo robíte. Mám pevné zásady, ktoré platia pre každého,“ uvádza na svojej stránke. K jeho klientele nepatria len slávne herečky či modelky, ale i bežní ľudia. K jeho hlavným pravidlám patrí aj to, že tréning musí byť zábava. 


Jessica Biel je ideálnou tvárou pre firmy so športovým oblečením. Pohyb miluje.Jessica Biel je ideálnou tvárou pre firmy so športovým oblečením. Pohyb miluje.
Jessica Biel je ideálnou tvárou pre firmy so športovým oblečením. Pohyb miluje.
Zdroj: Profimedia.sk
Jessica Biel je ideálnou tvárou pre firmy so športovým oblečením. Pohyb miluje. Foto: profimedia.sk