MENU
zdravy-zivot

Veľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamú

Veľký prieskum probiotík
českého Štátneho zdravotného ústavu priniesol
šokujúce odhalenie!
Zdroj: Plus JEDEN DEŇ/EMIL VAŠKO
Zdravý život

Veľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamú

Odporučil vám lekár probiotiká v podobe piluliek či kapsúl? Kúpili ste si za nemalé peniaze práve tie, v ktorých sú vraj miliardy živých kultúr? Veľký prieskum probiotík českého Štátneho zdravotného ústavu pre český denník Mladá Fronta Dnes priniesol šokujúce odhalenie! V niektorých prípadoch ich bolo sotva pár stoviek.

BlueCare lactomax

Veľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamúVeľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamú

orientačná cena: 7,19 eura/60 kapsúl
skladovanie: na suchom a chladnom mieste v uzatvorenom obale
odporúčaná denná dávka: 1 kapsula
Čo zistil test: Bifidobaktérie neboli zisťované, pretože podľa označenia nie sú obsiahnuté. Obsah laktobacilov je nedostatočný, nezodpovedá deklarácii ani všeobecne uznávanému odporúčaniu.
deklarované: 2 000 000 000
zistené: menej ako 500

Cemio Lactobacillus acidophilus

Veľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamúVeľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamú

orientačná cena: 7,26 eura/100 kapsúl
skladovanie: v chladničke
odporúčaná denná dávka: 1-2 kapsuly
Čo zistil test: Obsah laktobacilov je nedostatočný, nezodpovedá deklarácii ani všeobecne uznávanému odporúčaniu. Množstvo probiotických mikroorganizmov

deklarované: 4 000 000 000
zistené: 500

GoldiM ProbioFlora

Veľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamúVeľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamú

orientačná cena: 5,17 eura/ 30 tabliet
skladovanie: do 20 °C a pri relatívnej vlhkosti do 60 %
odporúčaná denná dávka: 1-2 tablety )
Čo zistil test: Deklarované laktobacily neboli preukázané vôbec a obsah bifidobaktérií bol veľmi nízky.
deklarované: 6 000 000 000
zistené: 6 700

Lactobacillus acidophilus ND

Veľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamúVeľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamú

orientačná cena: 11 eur/75 želatínových kapsúl
skladovanie: v chladničke pri teplote 2 až 8 °C
odporúčaná denná dávka: 2-4 kapsuly
Čo zistil test: Obsah laktobacilov je vysoký – vyšší, ako deklarujú. Množstvo probiotických mikroorganizmov
deklarované: 8 000 000 000
zistené: 13 000 000 000

Linex Forte

Veľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamúVeľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamú

orientačná cena: 8,69 eura/28 toboliek
skladovanie: na suchom mieste, pri izbovej teplote odporúčaná
denná dávka: 3 tobolky
Čo zistil test: Obsah laktobacilov a bifidobaktérií je vyšší, ako deklarujú, a to aj tesne pred koncom expirácie. Množstvo probiotických mikroorganizmov
deklarované: 1 900 000 000
zistené: 6 000 000 000

Probio-Fix Probiotikum

Veľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamúVeľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamú

orientačná cena: 9,49 eura/30 toboliek
skladovanie: v suchu pri teplote do 25 °C, mimo dosahu priameho slnečného svetla
odporúčaná denná dávka: 1-3 tobolky
Čo zistil test: Obsah laktobacilov a bifidobaktérií je vysoký a zodpovedá deklarovanému množstvu. Množstvo probiotických mikroorganizmov
deklarované: 5 800 000 000
zistené: 2 400 000 000

Biopron Forte

Veľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamúVeľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamú

orientačná cena: 4,67 eura/10 toboliek
skladovanie: v suchu, pri teplotách od 5 do 25 °C
odporúčaná denná dávka: 2 tobolky
Čo zistil test: Obsah laktobacilov, bifidobaktérií a kvasiniek Sacharomyces boulardií je nižší, ako deklarujú, ale aj tak ešte zodpovedá všeobecne uznávanému účinnému množstvu. Množstvo probiotických mikroorganizmov
deklarované: 10 000 000 000
zistené: 470 000 000

Swiss natural Lactobacily „5“

Veľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamúVeľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamú

orientačná cena: 7,24 eura/60 kapsúl
skladovanie: do teploty 25 °C, po otvorení v chladničke odporúčaná denná dávka: 1-2 kapsuly
Čo zistil test: Obsah laktobacilov a bifidobaktérií je 2,5 roka pred koncom záruky nižší, ako deklarujú, ale ešte stále zodpovedá vše
obecne uznávanému účinnému množstvu. Množstvo probiotických mikroorganizmov
deklarované: 12 000 000 000
zistené: 890 000 000

Naturline Probiotikum Forte

Veľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamúVeľký test probiotických piluliek: Niektorí výrobcovia nás klamú

orientačná cena: 5,37 eura/30 toboliek
skladovanie: v suchu pri teplote do 25 °C
odporúčaná denná dávka: 1-3 tobolky
Čo zistil test: Obsah laktobacilov a bifidobaktérií je nižší, ako deklarujú, ale zodpovedá všeobecne uznávanému účinnému množstvu. Množstvo probiotických mikroorganizmov
deklarované: 15 600 000 000
zistené: 1 200 000 000

Čo sú probiotiká

živé mikroorganizmy, ktoré sa usádzajú na stenách hrubého čreva, kde zaisťujú správny priebeh trávenia. Navyše bránia premnoženiu patogénnych baktérií a regulujú hladinu cholesterolu

obsahujú ich zakysané mliečne výrobky

priaznivé účinky na zdravie majú iba vtedy, ak sú prítomné vo vysokom počte – minimálne stámilióny až miliardy

sú vhodné aj pre deti, dokonca od 1 mesiaca, najmä po antibiotickej liečbe

Pozor na zlé skladovanie!

Podľa odborníkov účinok a kvalitu probiotík znižuje jednak ich zlé skladovanie pri vyšších teplotách, ako aj samotná výroba technológiou, ktorá nezaručí dostatočné udržanie životaschopnosti mikroorganizmov.

To, že živým kultúram prospievajú minimálne teploty, je síce jasné, už menej však fakt, že na letákoch výrobcovia často neuvádzajú nutnosť skladovať ich v chladničke. Naopak, takmer každý uvádza teplotu do 25 °C.

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Nahradí vitamín P aj iné vitamíny, už nemusím nič iné užívať?

Vitamín P je skôr neoficiálny názov, ktorý sa používa na označenie skupiny bioaktívnych látok známych ako flavonoidy. Sú to fytochemikálie, ktoré sa nachádzajú v mnohých potravinách. Majú rôzne účinky, ktoré sú dôležité pre udržanie dobrého zdravia. Antioxidačné pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele, čím ochraňujú bunky pred poškodením a pomáhajú predchádzať rôznym ochoreniam.

Protizápalové účinky majú schopnosť zlepšiť elasticitu ciev a znižovať zápalové procesy v kardiovaskulárnom systéme, čo pomáha znížiť riziko srdcových ochorení. Imunomodulačné podporujú imunitný systém a organizmu pomáhajú bojovať proti infekciám.

Najznámejšie flavonoidy sú citrín, rutín, hesperidín, kvercetín a eriodictyol. Potraviny, ktoré obsahujú bohaté množstvo flavonoidov, teda vitamínu P, sú najmä rôzne druhy ovocia a zeleniny, napríklad jablká, hrozno, citrusové ovocie, brokolica, cesnak, cibuľa, rajčiny, bobuľové ovocie, zelený čaj, horká čokoláda.

Vitamín P môže poskytovať určité benefity, ktoré súvisia s príjmom flavonoidov. Ale je dôležité uvedomiť si, že flavonoidy sú len jedna skupina z mnohých dôležitých vitamínov, minerálov a ďalších živín potrebných pre optimálne zdravie. Takže áno, je vhodné doplniť aj ďalšie vitamíny a minerály popri substitúcii vitamínu P.

Zdroj: Dr.Max
čítať viac

Mám vysoký tlak, neodnesiem nákup, srdce mi búši. Aké potrebujem vyšetrenia?

Vysoký tlak krvi je potrebné liečiť. To isté platí pri zvýšenej frekvencii srdca. Vaša všeobecná lekárka by vás mala dôkladne vyšetriť a poslať na ďalšie doplňujúce vyšetrenia, ako je ultrazvukové zobrazovacie vyšetrenie prípadne 24-hodinové monitorovanie EKG. Na tieto vyšetrenia vás môže poslať aj špecialista – internista alebo kardiológ. Z praktického hľadiska je však jednoduchšie, ak to urobí lekár prvého kontaktu.

Všeobecná lekárka vám na základe vyšetrení môže predpísať lieky, ktoré zároveň ovplyvňujú tlak aj pulz. Najčastejšie ide o dva, alebo viac kombinovaných liekov. Až na základe výsledkov týchto vyšetrení sa môže vylúčiť spojitosť ďalších zdravotných ťažkostí s poškodením srdca z vysokého tlaku krvi.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor