Logo
Reklama

Čo by sme mali mať na tanieri každý deň? Vedci odporúčajú 6 potravín

2. 9. 2023, 3:01 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:39)

Pri zlom skladovaní rýchlo podliehajú rôznym plesniam aj orechy. Na prvý pohľad to pritom nemusí byť vôbec viditeľné. Medzi najnáchylnejšie druhy patria arašidy a vlašské orechy. Pred konzumáciou by ste nasledujúcim spôsobom spracovávať vlastne všetky orechy. Cez noc ich namočte do vody a potom len v rúre usušte.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Nina Raučinová

Zdravá strava spočíva aj v konzumácii primeraného množstva určitých potravín bohatých na živiny. Ako často sa na vašom jedálnom lístku objavujú?

Galéria k článku

11 fotografiíPrejsť do galérie

Súvisiace články

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Výber pre vás
NATIVIO