Stále studené nohy
Ochorenie, pri ktorom sa vám nedostatočne dokrvujú prsty na nohách a na rukách, sa nazýva Raynaudov syndróm. „Ide o reflektorické cievne kŕče. Syndróm je príznakom zápalového ochorenia drobných ciev a poškodenia kostí pri zlomenine,“ vysvetľuje interná lekárka Ľubica Sládkovičová. Nesprávne dokrvovanie končatín môže spôsobiť aj stres, nedostatok pohybu, zablokovaná chrbtica, krvné zrazeniny, cukrovka, porucha obličiek, málokrvnosť či anorexia. Možno máte v tele nedostatok železa.
Bolesť päty
„Najčastejšou príčinou bolesti päty je plantárna fascitída, chronický zápal väziva na spodine nohy, ktorý spája pätovú kosť s kĺbmi prstov nohy. Časom sa vytvoria drobné trhlinky vo väzive, ako i v mieste jej úponu na pätovú kosť,“ objasňuje ortopéd Marcel Kusin.
Zápal sprevádza ostrá bolesť a neskôr vznik pätovej ostrohy. Príčinou problémov je nadmerné, dlhotrvajúce zaťažovanie. Bolesť päty vás môže potrápiť, ak máte ploché nohy, vysokú klenbu, problémy s Achillovou šľachou či reumatoidnú artritídu. Zriedkavo ju spôsobujú kostné infekcie, nádor alebo zlomenina.
Bolí vás palec?
Máte žlté nechty?