Valentínsky horoskop zdravia: Blíženci pozor na trávenie, Raci na unavené oči

Aké zdravie vás čaká na Valentína? Blíženci pozor na črevá, u Škoriónov to bude iskriť

Bude zdravie na Valentína určovať tok dňa? Strelcov čaká akčný deň, Vodnári potrebujú relax

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Všeobecne platí, že Mesiac v&nbsp;Strelcovi môže zvýšiť túžbu po zážitkoch a&nbsp;dobrodružstve a&nbsp;planéta lásky Venuša bude koketovať s&nbsp;Neptúnom, ktorý miluje fantáziu. Vyzerá to preto ako deň plný rozprávkovej romantiky. Čo však vaše zdravie?

Valentín môže byť úplne taký, ako si prajete. Buďte sami sebou a&nbsp;snívajte. V&nbsp;práci to môže byť trochu komplikovanejšie, pretože Baran trpí podozrievavosťou a&nbsp;obáva sa výsmechu kolegov, ale v&nbsp;oblasti lásky nastane pozitívny vývoj. Partnerský vzťah sa môže upevniť, ale treba najskôr vyriešiť vzájomný konflikt. Tí slobodní môžu prežiť flirt či milostnú aféru v&nbsp;práci.

Stavte na svoju kreativitu v&nbsp;umeleckej tvorivej oblasti, sebavyjadrenie uvoľňuje negativitu a&nbsp;napätie tela, zanechá vás vyrovnaných a&nbsp;pozitívnych.

Zdravie: Zdravotná situácia sa môže zlepšiť. A&nbsp;bude to výsledok vášho zdravého životného štýlu a tvrdej práce. Udržujte si dobrú náladu a vyhýbajte sa zbytočným hádkam s členmi rodiny.&nbsp;Pomôžu vám banány, ktoré sú najlepším zdrojom draslíka, pridajte ich do jogurtu, smoothies či ovsených vločiek. Dodajú vám viac energie.

Udržíte sa tento rok na Valentína na uzde?&nbsp;Postavenie planét naznačuje možnosť, že strávite nejaký čas osamote, len s&nbsp;myšlienkami na lásku. Alebo je aj možnosť, že večer strávite tajne s&nbsp;niekým, koho ste spoznali napríklad na sociálnych sieťach.

Práca vám nejde úplne hladko, máte sklon ospravedlňovať svoje chyby a&nbsp;nedbalosť. Musíte si však uvedomiť, že ľudia sú od prírody nedokonalí a&nbsp;pokiaľ nedokážete čeliť vlastným nedostatkom, nikdy neurobíte pokrok.

Zdravie: Aj prostredie, v&nbsp;ktorom žijete ovplyvňuje vaše zdravie. Býci, je čas venovať pozornosť upratovaniu svojho domova, aby bol čistejší a&nbsp;vzdušnejší. Vo vzťahoch skúste nájsť harmóniu, zhlboka sa nadýchnite a&nbsp;praktizujte cvičenia na uvoľnenie napätia alebo frustrácie.

Na vaše zdravie bude na Valentína priaznivo pôsobiť listová zelenina, ktorá je zdrojom vitamínov A&nbsp;a&nbsp;C, vápnika a&nbsp;fytochemikálií. Špenát či kel je tou správnou voľbou.

To, čo vás čaká na Valentína bude doslova výbuch, vaša nálada je nestabilná. A&nbsp;môže sa vyvinúť dvomi spôsobmi. Výmena názorov doslova vzplanie. A&nbsp;to buď vášňou, alebo do obrovskej hádky. Buďte v komunikácii rozvážni, najmä ak sa rozhodnete pre dvojité rande. Veci sa môžu veľmi rýchlo zmeniť z nuly na sto. V&nbsp;práci budú blíženci trochu rezervovaní v&nbsp;odvážnych nápadoch a&nbsp;rozhodnutiach.

Zdravie: Zdravotný stav môže byť problematický. Dajte si pozor hlavne na choroby spojené s&nbsp;tráviacim systémom a&nbsp;črevami. Mrkva či iná koreňová zelenina vám môže pomôcť, obsahuje vlákninu či vitamín K.

Na Valentína si musíte vybrať múdro. Môžete tráviť čas so svojim miláčikom, alebo venujte čas svojej kariére, kde vás čaká dobrá konštelácia hviezd. Dynamika vašich pracovných aktivít bude na Valentína doslova umocnená, budete hýriť kreativitou. Zapisovanie si myšlienok a nápadov vám môže pomôcť utriediť si ich a podporiť rovnováhu v tele. Nepodliehajte stresu, možno bude stačiť príjemná večera. Uvoľnite sa, budete sa cítiť nepohodlne pri vyjadrovaní sa svojich citov.

Zdravie: Neustála práca pred počítačom môže unaviť vaše oči a&nbsp;váš zrak sa môže zhoršiť. Stavte na avokádo, je plné zdravých tukov, vlákniny, draslíka a&nbsp;vitamínu C.

Valentín je váš deň! Cítite sa sami sebou, jednoducho ste vo svojej koži, pretože konštelácia hviezd praje sebapoznaniu. Možno ste chceli už dlhšie niekoho osloviť, teraz sa do toho môžete pokojne pustiť. Dominantný a&nbsp;aktívny Lev sa možno naučí v&nbsp;láske niečo nové.

Priaznivo je naladený aj pracovný postup. Vaše múdre rozhodnutia v&nbsp;správny čas vám pomôžu v&nbsp;kariére. Aj závistlivého kolegu odhalíte vďaka svojej intuícii. Horšie je to s&nbsp;financiami, držte sa na uzde.

Zdravie: Pokiaľ absolvujete pravidelne všetky preventívne prehliadky, nemusí žiaden vážny zdravotný problém vytŕčať. Cibuľa vám dodá vitamín C, skupinu vitamínov B, draslík a&nbsp;ďalšie dôležité živiny. Nezabudnite, že je to prírodné antibiotikum.

Nie, žeby vás sviatok sv. Valentína príliš nezaujímal, ale jednoducho vás viac zamestnávajú osobné a&nbsp;pracovné záležitosti. A&nbsp;koniec koncov, vo vašom vzťahovom sektore to jemne škrípe, vašu pozornosť zamestnáva buď nejaká romantická predstava, alebo skôr kolega či kolegyňa v&nbsp;práci. Zatiaľ to však nechajte tak, nekonajte unáhlene, aj keď flirtovanie je pre vás obľúbené hobby.

Zdravie: Zdravie máte stabilné, ale musíte konzumovať správnu vyváženú stravu, aby ste si udržali formu. Vyskúšajte jahody v&nbsp;ovsenej kaši, alebo gréckom jogurte. Majú nízky obsah sacharidov a&nbsp;sú bohaté na vitamín C, vlákninu a&nbsp;mangán.

Snívate o&nbsp;niekom výnimočnom? Vaše srdce vraví choď, rozum vraví stoj, možnosti sú otvorené. Do vášho vzťahového sektora prichádza expanzia, takže nikdy nehovorte nikdy, môže sa tam niekde nachádzať ten pravý! Venujte pozornosť myšlienkam, ktoré vám bežia mysľou.

Pracovný tok je stabilný, prípadnú krízu prekonáte optimistickým a&nbsp;pokojným prístupom. Pokiaľ si zachováte pokoru, získate si viac sympatií v&nbsp;očiach nadriadených. Môžete dokonca dostať skvelú ponuku. A&nbsp;nie je vylúčené, že v rámci práce vzplanú city. Tí zadaní musia byť opatrnejší.

Zdravie: Na Valentína máte dostatok energie, vitality a&nbsp;pocitu, že dokážete urobiť veľa vecí. Vyskúšajte pridať avokádo do tuniakovej pomazánky, poskytne vám zdravé tuky, tuniak dodá bielkoviny, ktoré vám udržia náladu.

Niet divu, že množstvo ľudí v&nbsp;znamení Škorpióna je počatých práve na Valentína. A&nbsp;konštelácia hviezd tomu praje aj tento rok. Deň bude plný lásky, vášeň a&nbsp;rozkoš budú takmer nevyhnutné. Treba si však spomenúť aj na starých známych, telefonát ich určite poteší.

V&nbsp;práci je pokojná atmosféra, napriek tomu je ťažké sa vyhnúť niektorým malým problémom. Prílišné zameranie sa na detaily vás môže unaviť. Stabilná situácia panuje aj vo vašich financiách a&nbsp;prináša vám to pohodlný život. Ale pozor na nevýhodné investície, uponáhľané rozhodnutie by vás mohlo vyjsť draho.

Zdravie: Nepoužívajte telefón večer pred spaním, jeho žiarenie zaťažuje váš nervový systém a&nbsp;mozog, spôsobuje nespavosť a&nbsp;nekvalitný spánok. Obzvlášť v&nbsp;tieto dni môžete mať viac zdravotných problémov. Ubezpečte sa, že ste pili dostatok tekutín. Pomôžu bylinkové čaje, alebo zdravé ovocné aj zeleninové šťavy.

Strelci budú mať na Valentína zase jeden zo svojich akčných dní. Pocity a&nbsp;vášne budú vami lomcovať od rána až do večera. V&nbsp;sektore lásky to vyvolá viac podnetov, než je vám príjemné priznať. Vaše očakávania však môžu viesť k&nbsp;sklamaniu, preto sa radšej nechajte unášať a&nbsp;bavte sa. Nezabudnite, že rodina vyžaduje harmóniu, prílišná starostlivosť je pre druhú stranu nepríjemná a&nbsp;niekedy až kontraproduktívna.

Vaša kariéra je pomerne plynulá, napriek tomu, že ste prehliadli niekoľko dôležitých detailov, nespôsobí to žiadne vážne následky. Majte ešte na pamäti, že nie všetko, čo sa blyští, je zlato. Svoje pracovné rozhodnutia starostlivo zvážte. Pri rozhodnutiach týkajúcich sa peňazí by ste mali byť ostražitejší.

Zdravie: Vaše zdravie je stabilné a&nbsp;počas valentínskej konštelácie sa môžete pokojne zúčastniť rekreačných aktivít. Zapojte do vášho jedálničku listovú zeleninu, doplníte tak vitamíny A&nbsp;a&nbsp;C či vápnik.

Máte kreatívnu chvíľku! Popustite uzdu vašej fantázii, vyplatí sa to, aj keby ste to mali urobiť tajne. Môžete tak premeniť váš dom na skutočne romantické hniezdo pre dvoch. Môžete si tak vyžehliť niektoré nepríjemnosti s&nbsp;partnerom. Ale bude to chcieť aj ubrať zo svojho ega a&nbsp;prísť na to ako vzájomne harmonizovať. Spoločné aktivity by tomu mohli pomôcť, sú to vzácne a&nbsp;romantické chvíle.

Zdravie: Vaše telo je dehydrované, nezabúdajte na pitný režim, hlavne počas náročných dní. Pripravte si vajíčka, sú bohaté na vitamín D, riboflavín či selén. Omeleta s&nbsp;kozím syrom a&nbsp;rukolou vám dodá dostatok energie.

Je možné, že na Valentína miniete viac ako by ste chceli. Dávajte pozor na svoje výdavky a&nbsp;nepreháňajte to s&nbsp;premieňaním vašich snov na realitu. Vrcholom tohto romantického dňa by pre vás mohla byť nečakaná smska. Priebeh lásky má pozitívne zmeny. Z obyčajného flirtu môže vzniknúť niečo viac.

Vaša kariéra je ako na hojdačke. Vodnár berie situáciu vážne, ale zabúda, že zákony prírody sa nedajú zmeniť. Treba prehodnotiť svoj postoj, myslenie a&nbsp;správanie sa a&nbsp;prispôsobiť ich k&nbsp;situácii. Práve teraz je čas prelomiť staré nefunkčné vzorce a&nbsp;pozrieť sa na veci z&nbsp;novej perspektívy.

Zdravie: Vaše telo si pýta poriadny odpočinok a&nbsp;relaxáciu. Nemali by ste sa neustále venovať práci a&nbsp;ignorovať signály a&nbsp;zmeny vášho organizmu. Potrebujete doplniť vápnik, ktorý udržuje zdravú a&nbsp;pevnú kostru, pridajte do jedálničku viac syru, tvarohu, alebo gréckeho jogurtu.

Ste veľmi zamilovaný? A&nbsp;váš neodolateľný šarm a&nbsp;očarujúce vábenie je neprehliadnuteľné. K&nbsp;tomu sa pridá vaše skvelé sebavedomie. Lenže nie každý je hoden vášho kúzla, riaďte sa svojou intuíciou.

Ste človek s jasnými ideálmi, cieľmi a plánmi, takže sa nebojte, že nebudete úspešní. Zvyšok závisí len od časového faktora. Ryby sú poltené svojou kariérnou dráhou a&nbsp;nemajú teraz kapacity na začiatok nového vzťahu. Na Valentína by ste mali preskočiť svoj tieň a&nbsp;ukázať svoju romantickú dušu a&nbsp;srdce. Výsledok vás prekvapí.

Zdravie: Vaše telo potrebuje odpočinok, relaxujte pri počúvaní hudby, čítaním knižiek potešíte svoju dušu. Skúste si dať banán, obsahuje horčík a&nbsp;draslík a&nbsp;uvarte si bylinkový medovkový čaj.