Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Vaginálna mykóza, známa aj ako kvasinková infekcia, je spôsobená nadmerným množením kvasinky Candida albicans. Tento mikroorganizmus sa prirodzene nachádza v tele, no za určitých okolností môže prerásť a spôsobiť nepríjemné príznaky ako svrbenie, pálenie, začervenanie a hustý biely výtok.

Prečo to svrbí a páli?

Keď sa kvasinky nadmerne rozmnožia, narušia prirodzenú rovnováhu mikroflóry vo vagíne, čo vedie k zápalu. Svrbenie a pálenie sú reakciou tela na tento zápal, keď sa tkanivá snažia brániť. Zvýšené podráždenie sliznice spôsobuje aj výtok, ktorý môže byť nepríjemne hustý a s bielym zafarbením.

Prvá pomoc zo „špajze“:

Keď nemáte po ruke lieky, niektoré domáce prostriedky môžu pomôcť dočasne zmierniť príznaky. Tu je niekoľko z nich:

Obsahuje probiotiká, ktoré môžu pomôcť obnoviť zdravú rovnováhu mikroflóry vo vagíne. Aplikujte si malú vrstvu bieleho jogurtu na postihnuté miesto, pričom použite len nesladený a bez príchutí. Je tiež vhodné ho konzumovať.

Kombinácia medu a jogurtu sa ukázala ako účinný prírodný liek na kvasinkové infekcie v skorých štádiách. Med obsahuje prirodzené antimikrobiálne látky a podporuje hojenie.

Jablčný ocot má silné protiplesňové účinky. Do vlažného kúpeľa pridajte pol šálky jablčného octu a namočte sa na 20 minút. Ocot pomáha obnoviť prirodzené pH pošvy a bojovať proti kvasinkám. Vyhnite sa výplachom, aby ste nevyplavili prospešné baktérie.

Organický kokosový olej je známy svojimi antibakteriálnymi a protiplesňovými vlastnosťami. Aplikujte ho priamo na podráždenú pokožku alebo do okolitej oblasti. Kokosový olej dokáže zmierniť svrbenie a podporiť hojenie podráždenej kože.

Už ste počuli náš podcast?

Oreganový olej z divokého oregana obsahuje látky karvakrol a thymol, ktoré majú silné protiplesňové účinky. Zriedte ho s nosným olejom (napríklad olivovým) a aplikujte zvonka. Nikdy nepoužívajte esenciálny oreganový olej vnútorne.

Bikarbonát sodný (jedlá sóda) môže účinne pomôcť pri svrbení spôsobenom suchou pokožkou alebo vyrážkami. Odporúča sa pridať 1/4 šálky jedlej sódy do kúpeľa, alebo ju zmiešať s vodou a aplikovať ako pastu priamo na pokožku. Na umývanie intímnych partií a&nbsp;zmiernenie svrbenia možno použiť roztok jedlej sódy &nbsp;a&nbsp;to 1/2 lyžičky na 1 liter vody. Tento postup môže byť nápomocný aj pri aktívnych léziách genitálneho herpesu, no na zvládnutie ochorenia bude potrebná liečba.

Ovsené vločky pridávané do kúpeľa môžu zmierniť svrbenie a podráždenie. Pomáhajú hydratovať suchú pokožku a vytvárajú ochranný film, ktorý zmierňuje nepríjemné pocity. Stačí pridať ovsené vločky do teplej vody a namočiť sa na 15-20 minút.

Čajovníkový olej má silné antiseptické účinky. Zriedte ho v nosnom oleji a aplikujte zvonka na podráždené miesta. Používajte s opatrnosťou, pretože jeho silné zložky môžu citlivú pokožku dráždiť.

Vitamín E pomáha pri podráždení spôsobenom vaginálnou suchosťou, najmä u žien po menopauze. Môžete použiť vaginálne čapíky s vitamínom E alebo aplikovať olej priamo na pokožku.

Hoci peroxid vodíka nie je vedecky overený ako účinný liek na vaginálnu mykózu, mnohé ženy tvrdia, že pomáha. Zrieďte peroxid vodíka vodou v pomere 1:1 a aplikujte na postihnuté miesto. Pozor však, ak je koža podráždená, peroxid môže spôsobovať nepríjemné pocity.

Ak máte sklony k častým vaginálnym infekciám, môže byť vhodné zvážiť úpravu stravovania. Kvasinky sa daria v prostredí s vysokým obsahom cukru, preto je vhodné obmedziť jeho príjem. Rovnako sa odporúča znížiť spotrebu kysnutých a&nbsp;kvasnicových výrobkov, ako je pečivo, chlieb, a tiež znížiť konzumáciu alkoholu. Naopak, zaraďte do svojho jedálnička viac bieleho jogurtu, ktorý obsahuje probiotiká, a zeleninu, ktorá môže podporiť rovnováhu mikroflóry v tele a zlepšiť celkové zdravie.

Kedy je nevyhnutné navštíviť lekára?

Ak domáce prostriedky nezaberajú, príznaky pretrvávajú dlhšie ako týždeň alebo sa opakujú, mali by ste navštíviť gynekológa. Neliečená infekcia môže viesť k chronickým problémom a komplikáciám, vrátane šírenia infekcie na ďalšie orgány.

Hoci domáce lieky môžu zmierniť príznaky, vždy je lepšie konzultovať liečbu s lekárom, aby ste predišli opakovaným problémom.

Svrbenie v oblasti vagíny môže mať rôzne príčiny. Najčastejšie ide o dráždivú kontaktnú dermatitídu spôsobenú agresívnym mydlom, častým umývaním alebo kontaktom s močom. Medzi infekcie, ktoré spôsobujú svrbenie, patria kvasinkové infekcie, bakteriálna vaginóza, chlamýdie a genitálne bradavice. Kožné ochorenia, ako atopická dermatitída, psoriáza či lichen planus, môžu tiež vyvolať svrbenie. V zriedkavých prípadoch môže byť svrbenie príznakom rakoviny vulvy. U žien v menopauze je časté svrbenie spôsobené nízkou hladinou estrogénu, čo vedie k vysušeniu a podráždeniu sliznice.

Vaginálna mykóza potrápi: Prvú pomoc máte doma v špajzi

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Vaginálna mykóza potrápi: Prvú pomoc máte doma v špajzi

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

13 bizarných trikov pre krásu: Vyskúšali by ste kečup na vlasy?

Milovanie v mori či bazéne: Predstava je lákavá, čo ale hrozí?

8 obyčajných nápojov, ktoré si vaše črevá zamilujú

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás