Dáša Balogová

Pri viróze pomôže uvoľniť nos a dutiny, tlmí migrénu a odstraňuje nechuť do jedla. Ale... „Mierne znižuje krvný tlak a vo väčších dávkach môže vyvolať príznaky otravy,“ radí Petra Pavuková užívať ho opatrne.

Skvelá na čistenie krvi, ale aj proti nachladnutiu. Pre vysoký obsah šťaveľanov však môže ohroziť ľudí s problémami so srdcom alebo zrážavosťou krvi. Vo vyšších dávkach aj vyvolať podráždenie žalúdka a hnačku. Neužívajte ju ani pri liekoch na podporu močenia.

Posilňuje imunitný systém, účinkuje aj proti vysokému krvnému tlaku či zápche. Môže však spôsobiť reakciu kože na slnečné svetlo, silné menštruačné krvácanie alebo hnačku. Reaguje i s liekmi na zrážanie krvi.

Okrem žalúdka sa v najnovších výskumoch ukázal ako úspešný proti nádorom a infekciám. Pomáha tiež rýchlejšie sa vystrábiť z virózy. Neužívajte ho dlhodobo ako jednodruhovú čajovinu pre prítomnosť horčínu s možným rakovinotvorným účinkom. Môže vyvolať depresiu a poškodenie pečene.

Okrem hojenia rán a kostí pomáha pri liečbe chronických zápalov dýchacích ciest. Má však druh alkaloidov toxických pre pečeň. Pacienti s jej poškodením ho nesmú!

Znižuje horúčku i bolesť svalov. Ideálny pri silnom prechladnutí a chrípke. Nie však pri vredových chorobách žalúdka, vysokom krvnom tlaku a nadmernej tvorbe kyseliny v žalúdku.

Pomáha pri zápale dýchacích ciest, najmä priedušiek. Pri chronickom kašli uľahčuje vykašliavanie. Tlmí zápal v ústach i v hltane. Nesmie sa však v kombinácii s liekmi na zrážanie krvi a hormonálnou liečbou alebo s výživovými doplnkami obsahujúcimi zázvor, ginko, cesnak a vitamín E.

Uľaví pri chrípke, angíne a problémoch s dýchaním. Ak užívate sedatíva, hypnotiká či alkohol, môže vyvolať zápchu, kašeľ i vracanie.

Odhlieňuje zanesené dýchacie cesty. Vynechajte ho v tehotenstve, ak užívate lieky na krvný tlak, podporu močenia alebo pri alergii.

Pomôže pri bolesti hrdla. Vychladnutý čaj použite na kloktanie. Ak to preženiete, riskujete vyrážky v ústach. Neznesie sa s liekmi na úpravu hladiny cukru v krvi.

Pre protibakteriálne účinky uľaví pri zápaloch horných dýchacích ciest a uľahčí vykašliavanie. Pri vnútornom užití čistej silice v nadmernej dávke môže byť toxická pre obličky. Bežných čajov sa to netýka. Podozrieva sa aj z nepriaznivého vplyvu na štítnu žľazu.

Pomôže znížiť teplotu, pri zápale horných dýchacích ciest i dráždivom kašli. Srdciari by však mali byť opatrní.

Spriechodní dýchacie cesty a tlmí bolesť hlavy. Pri nadmernom užívaní však riskujete reflux. Opatrne s ňou, ak užívate lieky na trávenie, cukrovku a krvný tlak.

Proti bolesti hlavy a horúčke. Tlmí zápaly. Nevhodný je však pre astmatikov a malé deti. Ak ho užívate pridlho, môže vám podráždiť žalúdok a črevá.

<br /> <em>Zdroj foto: Shutterstock</em></p> 

jahoda, ríbezľa, malina, šípky, baza, medovka, harmanček, nechtík, čakanka, fenikel, hluchavka, ibiš, očianka, skorocel Pri týchto plodoch sa o nežiaducich účinkoch nevie. Aj tak to s pitím nepreháňajte. Pozor, najmä harmanček a fenikel sú silné alergény!

Toxické čajíky: 14 zradných bylín vám môže ublížiť. Aj lipa a žihľava!

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás