MENU
zdravy-zivot

TOTO ste o instantnej káve netušili! Skutočne škodí vášmu zdraviu?

Pri chudnutí vám pomôže aj šálka správneho čaju.
Zdroj: Shutterstock
Zdravý život

TOTO ste o instantnej káve netušili! Skutočne škodí vášmu zdraviu?

Zalievaná „neska” nemá práve najlepšiu povesť, sú ľudia, ktorí ju ani nepovažujú za kávu. Oprávnene?

Instantnú kávu vyrobili ešte pred prvou svetovou vojnou, odhaduje sa, že prvá verzia sa objavila vo Veľkej Británii okolo roku 1771. Počas druhej svetovej vojny vozili „nesku” vojakom do zákopov, keďže zrnková káva bola v tom čase vzácna.

Kvalitnejšia „neska”

Instantná káva v sebe nemá to, čo milovníci kávy najviac oceňujú, a to chuť a vôňu, ktoré sa vytvoria až správne pražením. Aby „neska” ako-tak voňala, arómu vpichujú výrobcovia do veka. Navyše, kúpou lacnej a nekvalitnej instantnej kávy dosť riskujete, pretože sa zvykne vyrábať z nekvalitných kávových zŕn.

„Ak sa vyrába zo zŕn podradnejšej kvality, ktoré sa navyše skladujú vo vlhkom a teplom prostredí, môžu obsahovať aj vyššie množstvo toxínov, ktoré produkujú plesne," ozrejmuje nutričná terapeutka Bc. Monika Mareková. Zároveň dodáva, že prítomnosť takzvaných mykotoxínov prísne kontrolujú úrady. Ak si denne nedáte liter instantnej kávy a viac, mali by ste byť v bezpečí.

Viac o káve sa dočítate na ďalšej strane ►►►

Pokračovať Ďalej (1/4)

Súvisiace články

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Lekári nevedia nájsť príčinu mojej choroby. Čo spôsobuje neutropéniu?

Neutropénia, inak nízky počet jednej frakcie bielych krviniek, patrí do starostlivosti hematológa. Primárnu neutropéniu odborník často zistí už v detskom veku, sekundárnu najčastejšie zapríčiňuje užívanie niektorých liekov, chemoterapeutík, pôsobenie iných škodlivín, prípadne dlhotrvajúca infekcia, ktorá môže viesť k vyčerpaniu obranyschopnosti.

Potravinové intolerancie či histamínová intolerancia nespôsobujú neutropeniu. Tie by sa mohli s týmto ochorením spájať azda len v prípade ťažkej malnutrície, teda podvýživy, spôsobenej nezmyselnou dlhodobou diétou. Diéty, pri ktorých si ľudia odopierajú rôzne potraviny, sú dnes, žiaľ, pomerne časté.

Dbajte na to, aby ste konzumovali čo najrozmanitejšiu stravu, so zastúpením všetkých makro- aj mikronutrientov a vitamínov. Ak je nález závažný, riaďte sa pokynmi hematológa.

čítať viac

Budem môcť mať deti po zistení dysplázie ťažkého stupňa?

V tomto prípade súhlasím s postupom lekára. Ak máte pochybnosti, zvážte ešte kolposkopické vyšetrenie. Ide o kľúčovú diagnostickú metódu na potvrdenie diagnózy, ak cytologické vyšetrenie krčka maternice preukáže prítomnosť abnormálnych buniek. Vykonáva sa špeciálnym mikroskopom – kolposkopom, ktorý počas vyšetrenia ostáva mimo tela ženy. Je to binokulárny optický nástroj, ktorý odhaľuje okom neviditeľné problémy v krčku maternice. Skúmanú obasť dokáže zväčšiť 8-40krát.

Carcinoma in situ je karcinóm v počiatočnom štádiu, ktorý neprekračuje bazálnu membránu, je obmedzený na epitel, takže nádorové bunky zatiaľ nemohli preniknúť do ciev a lymfatického systému a spôsobiť metastázy.

Terapia Carcinoma in situ v oblasti krčka maternice sa podľa našich postupov lieči výhradne chirurgicky. Odoberie sa vzorka ( biopsia) a postihnuté tkanivo sa odstráni mechanicky, elektricky alebo laserovou kónizáciou. Pacientka je zaradená do rizikovej poradne a je sledovaná. Následná gravidita nie je kontraindikovaná, preto je tento spôsob terapie vhodný pre ženy, ktoré plánujú v budúcnosti otehotnieť.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor