Svrbí, štípe, páli? 8 mýtov o hemoroidoch, ktoré vyvrátil doktor

8 mýtov o hemoroidoch. Ktoré z nich sa vás týkajú?

Nepríjemné hemoroidy. 8 mýtov, o ktorých ste určite počuli

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Mýtus 1: Som určite jediný, kto má problém s&nbsp;trávením a&nbsp;vyprázdňovaním

Fakt: „<a target="_blank" rel="noopener" href="https://revive.sk/liecba-hemoroidov-a-krvacania-z-konecnika/">Hemoroidy</a> sú veľmi časté,“ uviedol doktor Will Kimbrough, lekár zo spoločnosti One Medical Group vo Washingtone, D.C. Podľa neho sa u mnohých ľudí objaví niektorá forma hemoroidov pred 50. rokom života. Americký národný inštitút pre cukrovku a choroby tráviaceho traktu a obličiek uvádza, že viac ako 75 percent ľudí sa aspoň raz v živote stretne s hemoroidmi.

Mýtus 2: Hemoroidy sa týkajú len starších ľudí

Fakt: Pravdou je, že hemoroidy sa môžu objaviť v&nbsp;akomkoľvek veku. „Najčastejšie sa objavujú vo veku medzi 45 až 65 rokom života, nie je však nezvyčajné vidieť ich aj u&nbsp;mladších ľudí,“ uviedol Kimbrough. Podľa Amerického inštitútu pre cukrovku a&nbsp;choroby tráviaceho traktu, ako ľudia starnú, spojivové tkanivo sa konečníku oslabuje, čo ho robí náchylnejším na hemoroidy. Častou príčinou hemoroidov môže byť tlak na konečník spôsobený napätím spojeným so zápchou alebo hnačkou. K&nbsp;problémom môže prísť aj počas tehotenstva, kedy tlak na brucho spôsobuje opuch žíl a&nbsp;to môže viesť k&nbsp;hemoroidom.

Mýtus 3: Ak máte hemoroidy, mali by ste sa vyhnúť cvičeniu

Fakt: Naopak. Pravidelný pohyb by mal byť v&nbsp;skutočnosti každodennou súčasťou života, zabraňuje priberaniu na váhe, aj vzniku zápchy a&nbsp;tým znižuje riziko hemoroidov. Správne cvičenie pomáha vyhýbať sa im. Výnimku tvorí dvíhanie ťažkých bremien zlou technikou. „Zadržiavanie dychu pri dvíhaní môže zvýšiť riziko hemoroidov alebo zhoršiť tie existujúce,“ dodal Kimbrough.

Mýtus 4: To, čo jete, nemá vplyv na hemoroidy

Fakt: Opak je pravdou. Práve zápchy je jedným z&nbsp;najväčších rizikových faktorov pre rozvoj hemoroidov, tvrdí doktor. Práve strava s&nbsp;vysokým obsahom vlákniny a&nbsp;hydratácia, pomáha udržať pohyby čriev v&nbsp;dobrej kondícii a&nbsp;zabráni zápche a&nbsp;napätiu v&nbsp;konečníku. Odporúčaná dávka vlákniny sa pohybuje od 20 až po 35 g na deň.

Mýtus 5: Korenené jedlá spôsobujú hemoroidy

Fakt: Ako povedal doktor Kimborouh, hemoroidy sú spôsobené napätím žíl v&nbsp;blízkosti konečníka. „Vyplýva to z&nbsp;tlaku na krvnú cievu, nie z&nbsp;toho, že by sa niečo dialo v&nbsp;metabolizme,“ dodal. Jedna z&nbsp;klinických štúdii, ktorú spomína web <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.everydayhealth.com/hs/hemorrhoids/myths-pictures/">Everyday Health</a>, ukázala, že príznaky sa nezhoršili u&nbsp;ľudí, ktorí jedli štipľavé čili papričky.

Mýtus 6: Studené povrchy spôsobujú hemoroidy

Fakt: Ako uviedol Kimbrough, „neexistuje žiaden dôkaz, že studené povrchy môžu spôsobiť hemoroidy.“ Práve naopak, studený obklad môže byť užitočný na zmiernenie niektorých príznakov. Priloženie obkladu na krátky čas môže pomôcť zmierniť opuch v&nbsp;oblasti konečníka. Nebezpečenstvo ale prináša dlhé vysedávanie na záchode. Americký národný inštitút pre cukrovku a choroby tráviaceho traktu a&nbsp;obličiek odporúča vyhýbať sa rozptyľovaniu na toalete ako je čítanie časopisov, alebo surfovaniu na telefóne.

Mýtus 7: Hemoroidy zvyšujú riziko rakoviny

Fakt: Neexistuje o&nbsp;tom žiadny dôkaz, tvrdí doktor. „Jediná obava v&nbsp;tejto súvislosti spočíva v&nbsp;tom, že ľudia s&nbsp;hemoroidmi v&nbsp;anamnéze môžu byť niekedy odmietaví ku krvácaniu pri stolici a&nbsp;prehliadnuť varovné signály,“ dodal Kimbrough.

Mýtus 8: Liečba hemoroidov si vyžaduje chirurgický zákrok

Fakt: Nie je zvykom liečiť hemoroidy hneď chirurgicky. Príznaky môžu odznieť samé, ale dokáže pomôcť konzervatívna liečba. Základ liečby hemoroidov tkvie v&nbsp;zmene stravy a&nbsp;úpravy životného štýlu. Chirurgický zákrok si vyžaduje menej ako 10 percent pacientov. Doktor tiež uviedol, že existuje niekoľko menších zákrokov, ktoré možno vykonať, ak konzervatívna domáca liečba nefun