Svrbí? Spotená koža dokáže narobiť nepríjemné problémy

Chytili ste vlka? Ako ho vyhnať, aby vás neobťažoval?

Ach, to letné potenie! Ako zabrániť vzniku zaparenín a potničiek?

Potničky často vznikajú ako dôsledok zaparenia pokožky vo vysokých teplotách, no môžu byť aj výsledkom dlhodobejšieho nedostatku vody v tele. Organizmus preto nedokáže vyprodukovať dosť potu na ochladenie, takže pot ostáva len pod kožou a zapríčiní vznik pupienkov. Preto dostatočne pite!

Nepríjemne svrbiace potničky najčastejšie nájdete v záhyboch kože, napríklad pod prsiami, medzi "faldami" na chrbte, v slabinách, pod bruchom, na zadku... Drobné pľuzgieriky môžete pri škrabaní rozrušiť a do drobných raniek si zanesiete infekciu. Tým sa zapália a nie je ľahké ich vyhojiť, lebo v spotených záhyboch kože sú neustále dráždené.

Preto je rozhodne lepšie vzniku potničiek brániť. Prvým krokom je nosiť priedušné, voľné oblečenie z prírodných materiálov a často sa sprchovať čistou vodou. Ak sa nemôžete počas dňa častejšie ani umyť vlažnou vodou, ošetrujte si kritické miesta aj preventívne napríklad detským krémom proti zapareninám. Klasické rybie mastičky a podobne fungujú výborne. Ak sa vám už pupáčiky urobili, ich hojenie urýchlite potieraním vychladnutým čiernym čajom alebo odvarom z dubovej kôry. Podráždenú pokožku upokojí zinková masť.

Ďalším letným problémom sú zapareniny, na ktorých sa môžu uchytiť a množiť kvasinky. Vlhko, tma, teplo a mechanické trenie kože o šaty či iné časti tela pre to vytvárajú skvelé podmienky. V zapotenom oblečení sa kvasinkám na koži dobre darí&nbsp; a následky nie sú príjemné. Premnožené kvasinky spôsobujú zmäknutie a porušenie kože, následne dochádza až k tvorbe praskliniek, ktoré sú prejavom zápalu a zaparenia. Ľudovo - chytíte vlka. Tieto vyrážky&nbsp; postihujú opäť najmä oblasť kožných záhybov, kde sa trie koža o kožu alebo o šaty, podpazušia,&nbsp; miesta nadmerného potenia.&nbsp;

Prevenciou je sa čo najčastejšie prezliekať do suchého oblečenia, pokiaľ možno zabrániť treniu a potenie udržať v znesiteľnej miere. S tým vám pomôžu aj antiperspiranty, ideálne so zložením znižujúcim tvorbu mikroorganizmov. Bránia tak nielen vzniku nepríjemného zápachu, ale aj množeniu kvasiniek. Preventívne použitie krému na zapareniny tiež stojí za úvahu.

Okrem antiperspirantov a pravidelnej hygieny môžete do boja s potením nasadiť aj&nbsp; bylinky, hlavne šalviu lekársku a yzop lekársky. Pripravte si z nich tento čaj v pomere 2 diely šalvie a 1 diel yzopu. Popíjajte ho počas dňa po malých dúškoch, celkovo 3 až 4 šálky denne. Pôsobenie byliniek je síce pozvoľné, ale ak vyskúšate tak sa presvedčíte, že funguje.

Spravili sa vám zapareniny? Ako sa ich najlepšie zbavíte?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Spravili sa vám zapareniny? Ako sa ich najlepšie zbavíte?

Súvisiace články

Nebol to ekzém. Ivana bojuje so zákernou chorobou. Lekári jej neverili

Znížte riziko rakoviny o 78%: Pomôže čajová lyžička, TAKTO jednoducho

Viete, ktorý z vitamínov účinkuje aj proti bolesti chrbtice?

Pokazené zuby, depresia aj osteoporóza. Aj vám chýba vitamín ZADARMO?

Známi „psoriatici“ sa s ochorením vyrovnali. Čo im pomáha zmierniť príznaky?

Najlacnejší liek na pečeň je ukrytý v TOMTO ovocí. Vyskúšajte jeho účinky

Šúchajú sa vám o seba stehná? 5 tipov ako zvládnuť leto v sukni

Sóda bikarbóna je SUPER vec, ale opatrne s ňou! TU urobí viac škody ako úžitku

Pozor na krémy proti starnutiu. Niektoré môžu zle zreagovať so slnkom

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás