Svrbenie v intímnej oblasti: Čo ho spôsobuje a ako si pomôcť doma

Ako zmierniť svrbenie v intímnej oblasti? Overené domáce prostriedky

Svrbí to tam dole? Najlepšie domáce lieky na vaginálnu nepohodu

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Prečo vzniká svrbenie v intímnej oblasti?

Svrbenie v&nbsp;intímnej oblasti môže mať mnoho príčin, od jednoduchého podráždenia po závažnejšie zdravotné problémy. Jednou z najčastejších príčin je narušenie vaginálnej mikroflóry, ktoré môže byť spôsobené používaním antibiotík, hormonálnymi zmenami alebo stresom.

Niektoré ženy pociťujú svrbenie v dôsledku nevhodnej spodnej bielizne, ktorá dráždi pokožku, alebo po použití parfumovaných hygienických produktov. Medzi závažnejšie príčiny patrí kvasinková infekcia, bakteriálna vaginóza či sexuálne prenosné ochorenia. Napríklad trichomoniáza môže spôsobovať svrbenie spolu s ďalšími príznakmi, ako je nepríjemný zápach alebo zmena farby výtoku. Kvasinková infekcia sa často prejavuje bielym hrudkovitým výtokom, zatiaľ čo pri bakteriálnej vaginóze býva prítomný zápach pripomínajúci ryby.

Domáce prostriedky na zmiernenie svrbenia

Pri miernom svrbení môžu pomôcť osvedčené domáce prostriedky. Prírodný <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/vyberte-naozaj-zdravy-jogurt-8-info-ktore-je-dobre-vediet/3" target="_blank">jogurt</a> obsahuje prospešné laktobacily, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu vaginálnej mikroflóry. Aplikácia nesladeného jogurtu priamo do vagíny pomocou tampónu môže zmierniť svrbenie a zápal. Niektoré ženy kombinujú jogurt s medom, ktorý má protizápalové vlastnosti, no táto metóda nie je vedecky overená.

Ďalšou možnosťou je harmančekový kúpeľ.<a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/7-dovodov-preco-rumancek-kamilkovy-nemal-chybat-vasej-domacej-lekarnicke" target="_blank"> Harmanček</a> má upokojujúce účinky a pomáha zmierniť podráždenie. Na liečbu kvasinkových infekcií môže byť užitočný aj kokosový olej, ktorý má antimykotické vlastnosti a podporuje regeneráciu pokožky. Tea tree olej je ďalším prírodným prostriedkom, ale je dôležité ho pred použitím riediť, aby nedráždil citlivú pokožku.

Ak domáca liečba neprináša úľavu do troch dní alebo ak sa pridajú ďalšie príznaky, ako je silný zápach, nezvyčajný výtok alebo bolesť, je potrebné vyhľadať gynekológa. Lekár môže pomocou výteru presne určiť príčinu svrbenia a navrhnúť vhodnú liečbu. Pri opakujúcich sa infekciách je tiež dôležité prehodnotiť hygienické návyky a prípadne zvážiť zmenu antikoncepcie alebo životného štýlu.

Správna intímna hygiena je základom prevencie. Genitálnu oblasť je najlepšie umývať iba čistou vodou a vyhnúť sa parfumovaným mydlám či sprchovým gélom. Spodná bielizeň by mala byť priedušná, ideálne z bavlny a pravidelne praná pri vysokých teplotách, aby sa zničili prípadné baktérie.

Strava bohatá na probiotiká, ako sú jogurt, kimči alebo kombucha, môže podporiť zdravú vaginálnu mikroflóru. Používanie kondómov počas sexu tiež pomáha predchádzať sexuálne prenosným infekciám, ktoré by mohli vyvolať svrbenie.

ZDROJ: <a rel="noopener" href="https://www.fuersie.de/gesundheit/hausmittel-gegen-scheidenjuckreiz-9753.html" target="_blank">Für sie</a>

Svrbenie v intímnej oblasti: Čo ho spôsobuje a ako si pomôcť doma

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Výber pre vás

Svrbenie v intímnej oblasti: Čo ho spôsobuje a ako si pomôcť doma

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Pevné brucho? 6 SUPER cvikov na doma a budete ho mať!

Môže káva znížiť riziko závislosti na alkohole? Vedci skúmajú nový objav

Lekár: Ako sa starať o ranu v ústach po vytrhnutom zube

Ako sa starať o močovú sústavu a predísť zápalom?

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Výber pre vás