Fluorescenčné svetlá
Niektorí ľudia majú problémy s fluorescenčnými svetlami, ktoré sa nachádzajú v mnohých kanceláriách a obchodoch. Tieto svetlá často vibrujú a môžu spôsobiť migrénu u citlivých ľudí. Okrem toho, časté prechádzky medzi miestnosťami s rôznym osvetlením môžu mať tiež podobný účinok.
Zmeny farby
Náhle zmeny farieb v okolí môžu tiež spôsobiť migrénu. Ide napríklad o jazdu cez tunel, pri ktorej sa často mení farba svetla a intenzita jasu. Tento faktor sa týka aj stroboskopického svetla, ktoré môže u niektorých spôsobiť doslova záchvat migrény.
Zmeny v spánkovom režime
Zmeny v spánkovom režime, ako napríklad nedostatok spánku alebo nepravidelný spánkový cyklus, môžu tiež spôsobiť migrénu. Je to pravdepodobne spôsobené tým, že zmeny v spánkovom režime ovplyvňujú hladinu hormónov a chemikálií v tele, a tie môžu spustiť migrénu. Okrem toho môže byť spúšťačom migrény aj stres z nedostatku spánku. Preto je dôležité dodržiavať pravidelný spánkový režim a zabezpečiť si dostatok kvalitného spánku.
Dr. John Rothrock, odborník na migrénu a profesor na Alabamskej Univerzite, uviedol, že náhle zmeny v spánkovom režime, ako sú napríklad ponocovanie alebo prerušený spánok, môžu tiež spôsobiť migrénu.