Strácate rovnováhu pri vstávaní? Poznajte príčiny vertiga

Ovplyvňuje vertigo váš každodenný režim? Toto sú jeho hlavné príčiny

Závraty môžu mať rôznu príčinu. Čo sa za nimi skrýva?

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Závrat, odborne vertigo, môže nastať pri ležaní, vstávaní, zohýbaní sa či pri pohybe hlavou. Prinášame jeho možné príčiny, ktoré by vás mali zorientovať v&nbsp;problematike a&nbsp;našepkať vám, či treba navštíviť odborníka.

Pri vstávaní z&nbsp;postele, alebo z&nbsp;drepu, čiže pri prudkej zmene polohy je najčastejšou príčinou vertiga krvný tlak a&nbsp;jeho zmena. Náhly pokles krvného tlaku je vyvolaný rýchlou zmenou do vzpriamenej polohy. Príznaky rýchlo ustúpia, ak si človek sadne či ľahne. Táto tzv. ortostatická hypotenzia sa častejšie vyskytuje vo vyššom veku a&nbsp;zvyčajne nevyžaduje liečbu. Len ak sa problém opakuje častejšie, treba svojho lekára informovať.

Podľa jednej štúdie by opakované závraty v&nbsp;stoji mohli byť spojené s&nbsp;vyšším rizikom demencie a&nbsp;mozgovej príhody v&nbsp;starobe.

Pri mladších ročníkoch môže ísť o&nbsp;syndróm posturálnej ortostatickej tachykargie. Prejavuje sa tak, že pri vertigu v&nbsp;stoji krvný tlak neklesne, ale zvýši sa pulz. Príčinou môže byť porucha autonómneho systému.

Pri vertigu pri zmene polohy môže ísť tiež o benígny polohový závrat, ktorý vyvolávajú uvoľnené kryštáliky v&nbsp;uchu, ktoré narúšajú orgán rovnováhy.

Ide často o&nbsp;prejav benígneho polohového vertiga. O&nbsp;vhodnom cvičení je dobré poradiť sa so svojim&nbsp;lekárom alebo špecialistom na ORL.

Ak sa okrem vertiga objaví aj bolesť v&nbsp;oblasti hlavy, krku a&nbsp;ramien, rozmazané videnie či tinitus, príčinou môže byť aj syndróm krčnej chrbtice. Napätie môže spôsobiť poruchu rovnováhy a&nbsp;závrat, ktorý sa podobá plavbe na lodi. Stres a úzkosť môžu tento stav zhoršiť. Ide o cervikogénny závrat.

Ak sa závrat objaví, keď sa zohýbate, v&nbsp;smere dole, opäť môže ísť o&nbsp;benígny polohový závrat. Môže sa prejaviť záchvatovým točením, ktorý je podobný jazde na kolotoči. Porucha vestibulárneho orgánu je neškodná a ľahko liečiteľná.

Keď sa pri pohybe v&nbsp;smere nadol objaví vertigo, môže ísť tiež aj o&nbsp;zmenu krvného tlaku, ale prejaviť sa tak môže aj dehydratácia, vedľajšie účinky liekov či hypoglykémia.

Niektoré závrate sa zhoršujú v&nbsp;polohe ležmo. Môže ísť o&nbsp;polohové vertigo, kedy uvoľnené kryštáliky v&nbsp;uchu narúšajú pocit rovnováhy pri pohybe hlavy a&nbsp;dochádza k&nbsp;pocitu točenia. Ten môže trvať niekoľko minút. V&nbsp;pokoji sa stav zlepší.

Pretrvávajúce záchvatovité závraty pri ležaní môžu byť spôsobené zápalom vestibulárneho nervu alebo iným ochorením vnútorného ucha.

Vertigo v&nbsp;poloho ležmo ale môže nastať aj pri nadmernom užití alkoholu alebo liekov. Pomôcť môže zvesiť jednu nohu z&nbsp;postele a&nbsp;položiť ju na zem. Mozog tak môže lepšie klasifikovať, kde sa telo nachádza.

Ospalosť a závraty po jedle môžu byť zvyčajne spojené s poklesom krvného tlaku. Telo po jedle potrebuje na trávenie veľa krvi. U niektorých ľudí toto prerozdelenie krvi vedie k poklesu krvného tlaku a&nbsp;závratom, niekedy až k&nbsp;mdlobám, čo sa nazýva postprandiálna hypotenzia.

Závrat po jedle môžu vyvolať aj sladkosti, kedy hladina cukru v&nbsp;krvi najprv rýchlo stúpa a&nbsp;následne prudko klesá. Nastať môže hypoglykémia a&nbsp;tá môže spôsobiť závrat.

Dokonca aj alergia na niektoré potraviny alebo histamínová intolerancia môžu spôsobiť vertigo po jedle. Tu je na mieste poradiť sa so svojim doktorom a&nbsp;viesť si denník potravín.

Závraty pri šoférovaní a&nbsp;3D filmoch

Pri vedení auta, cestovaní loďou alebo lietadlom môžu niektorí ľudia pociťovať&nbsp;závrat, pocit, akoby sa zem chvela.&nbsp;Dôvodom je chybné porovnanie mozgu medzi vizuálnym dojmom a zmyslom pre pohyb.&nbsp;Tieto závraty sa nazývajú kinetóza. TZV. pseudokinetóza môže nastať len pri zrakových podnetoch ako sú videohry, letecké simulátory či v&nbsp;3D kine. Avšak túto formu závratov môže spôsobiť aj zlý zrak.

V&nbsp;období pred alebo počas menštruácie sa môže objaviť závrat, ktorý má hormonálnu príčinu. Pokles ženských hormónov môže viesť k&nbsp;problému s&nbsp;krvným obehom a&nbsp;následne k&nbsp;vertigu. Môže ísť aj o&nbsp;príznak predmenštruačného syndrómu. Príznaky môže vyvolať aj strata krvi. A&nbsp;závrat sa môže objaviť aj v&nbsp;rámci endometriózy.

Ak sa v&nbsp;tehotenstve objaví vertigo, môže ísť o&nbsp;zmenu hormonálnej rovnováhy. Na začiatku tehotenstva zvyčajne klesá krvný tlak, čo môže viesť k&nbsp;únave a&nbsp;problémom s&nbsp;krvným obehom, neskôr môže vertigo spôsobiť aj bábätko v brušku, ktoré tlačí na dutú žilu matky. To môže nastať v&nbsp;polohe na chrbte, preto sa tehotným ženám odporúča ležať v&nbsp;miernej polohe na ľavej strane.

Strácate rovnováhu pri vstávaní? Poznajte príčiny vertiga

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Strácate rovnováhu pri vstávaní? Poznajte príčiny vertiga

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Prečo vlasy šedivejú? Vedci poukazujú na kľúčový mechanizmus

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Bylinky pre pečeň a žlčník

Zázrak proti cukrovke a vysokému tlaku: Burinka, ktorú nazbierate po ceste

Bryndza preberie črevá. Prečo je najlepšia tá májová?!

Začnite máj v tip top forme. Ako si zlepšíte pleť aj pokožku?

SERIÁL: Poškodili ste si znamienko, a čo teraz? Poradí lekárka

Horoskop Zdravia na máj: Barani v kondícii, Levi unavení

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás