Stiahne cholesterol a pomôže zaspať: Stačia tri hrnčeky tejto bylinky

Máte vysoký cholesterol, problémy so spánkom? Večer spravte malú zmenu

Spíte zle, trápi vás cholesterol? Recept z nenápadnej bylinky napraví škody

Máte problémy so spánkom a nezaberajú ani dýchacie cvičenia, vypnutý telefón, ani voľnopredajný sprej z lekárne? Možno ste ešte neskúsili jednoduchý recept, ktorý priniesol <a target="_self" rel="noopener" href="https://zahradkar.pluska.sk/uzitkova-zahrada/problemy-spankom-vyskusajte-upokojujuci-kupel-borievky">Záhradkár</a>.

Jedna mimoriadne vzácna potravinka ukrýva okrem vitamínu C aj éterický olej, sacharidy, silice, triesloviny, živicu a, pektín, vosky a rôzne farbivá.

Okrem toho má močopudné účinky, pomáha pri dne i bolestivej menštruácii, či nadúvaní. Pravidelné užívanie môže znižovať <a target="_self" rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/mate-vysoky-cholesterol-vedci-objavili-skrytu-pricinu-creve-toto-ho-znizi">hladinu cholesterolu</a> a posilňovať obranyschopnosť organizmu. Vyrobená tinktúra je vhodná aj na kožné choroby - napríklad ekzém, herpesy i reumu, olej na reumu. Rýchly recept s ňou v hlavnej úlohe vám pomôže rýchlejšie zaspať.

O akú bylinku ide? Pokračovanie na ďalšej strane...

Týmito bohatými zdravotnými benefitmi disponuje borievka obyčajná. Ak trpíte problémami so spánkom, môžete vyskúšať si z nej pripraviť upokojujúci kúpeľ. Ako na to?

Sušené aj čerstvé borievky vložíme do hrnca, zalejeme vodou a varíme 5 minút. Potom ich necháme lúhovať 10 – 15 minút. Odvar scedíme a vlejeme do teplého kúpeľa.