Od pokazených zubov je k chorému srdcu i rakovine krátka cesta
1. 12. 2024, 6:03

Zdroj: Shutterstock
Zdravie ústnej dutiny je viac než len otázka sviežeho dychu a žiarivého úsmevu. Je to okno do vašej celkovej pohody. Nedávny výskum potvrdil súvislosť medzi zdravím ďasien a stavom vášho srdca.
Hoci presný mechanizmus, ktorý spája ochorenia ďasien so srdcovými ochoreniami, sa stále skúma, prevládajúce výskumy poukazujú na to, že ústne baktérie spojené s ochoreniami ďasien sa dostávajú krvným obehom ďalej. Táto migrácia môže zhoršiť zápal v celom tele, a tým zvýšiť riziko srdcových ochorení.
Okrem toho pribúdajú dôkazy, ktoré naznačujú, že ochorenia ďasien nepriaznivo ovplyvňujú krvný tlak a pôsobia aj proti liekom na hypertenziu (vysoký krvný tlak). Táto interakcia je veľmi dôležitá, pretože zvýšený krvný tlak môže viesť k ateroskleróze - keď sa v tepnách hromadí plak - a zvyšuje pravdepodobnosť vzniku infarktu a mŕtvice.
Identifikácia rizikových faktorov
Prítomnosť ochorenia ďasien výrazne zvyšuje riziko vzniku zdravotných problémov súvisiacich so srdcom. Avšak aj bez ochorenia ďasien môže samotná nedostatočná ústna hygiena zvýšiť riziko srdcových ochorení. Štúdie ukázali, že osoby, ktoré si čistia zuby menej často alebo kratšiu dobu, čelia vyššiemu riziku srdcových komplikácií.
Zdroj: Shutterstock
Počiatočné štádium ochorenia ďasien, zápal ďasien, sa prejavuje príznakmi, ako sú krvácajúce, červené a opuchnuté ďasná. Zápach z úst je len nepríjemný bonus.
Vek tiež zohráva rozhodujúcu úlohu pri zdraví ústnej dutiny, pričom riziko sa zvyšuje s pribúdajúcim vekom. Mnohé lieky, ktoré sa bežne predpisujú vo vyššom veku, môžu znížiť prietok slín, čo následne prispieva k suchosti v ústach a zvyšuje pravdepodobnosť vzniku zubného kazu. Okrem toho samotný prirodzený proces starnutia zvyšuje náchylnosť na ochorenia ďasien.
Počiatočné štádium ochorenia ďasien, zápal ďasien, sa prejavuje príznakmi, ako sú krvácajúce, červené a opuchnuté ďasná. Ak sa nelieči, môže prejsť do parodontitídy, ktorá zahŕňa príznaky ako pretrvávajúci zápach z úst, krvácanie z ďasien, ustupujúce ďasná, medzery medzi ďasnami a zubami a posun zubov.
Širšie dôsledky zlého ústneho zdravia
Dôsledky nedostatočného zdravia ústnej dutiny presahujú rámec ďasien a srdca; súvisia aj s niekoľkými ďalšími závažnými zdravotnými problémami:
Alzheimerova choroba: Existuje súvislosť medzi ochorením ďasien a Alzheimerovou chorobou, najrozšírenejšou formou demencie. Predpokladá sa, že baktérie z ústnej dutiny sa môžu dostať do krvného obehu a migrovať do mozgu.
Diabetes: Baktérie v ústnej dutine môžu narušiť kontrolu hladiny cukru v krvi a skomplikovať liečbu cukrovky. Naopak, nekontrolovaná cukrovka môže zhoršiť zdravotný stav ústnej dutiny.
Zdroj: Shutterstock
Cukrovka zvyšuje riziko kazivosti zubov a ochorení ďasien v dôsledku zvýšenej hladiny cukru v krvi, ktorá podporuje rast baktérií v ústnej dutine a oslabuje imunitný systém.
Rakovina: Baktérie v ústnej dutine sa podieľajú na zvyšovaní rizika viacerých druhov rakoviny vrátane rakoviny ústnej dutiny, hlavy a krku, pľúc a pankreasu.
Endokarditída: Tento stav, zápal vnútornej výstelky srdca, môže byť vyvolaný baktériami z ústnej dutiny, ktoré sa dostanú do krvného obehu.
Zápal pľúc: Baktérie z ústnej dutiny sa môžu dostať do dýchacieho systému a spôsobiť zápal pľúc.
Reumatoidná artritída: Zápal vyvolaný ochorením ďasien môže vyvolať alebo zhoršiť reumatoidnú artritídu, ktorá sa vyznačuje bolestivými, stuhnutými a opuchnutými kĺbmi.
Radšej si ich umyte!
Americká asociácia zubných lekárov odporúča pravidelné návštevy zubného lekára, aby sa odstránili škodlivé baktérie a zabránilo sa ich nepriaznivým účinkom na zdravie. Odkladanie zubnej starostlivosti nielenže zhoršuje zdravotné problémy ústnej dutiny, ale ovplyvňuje aj výživu, spoločenský život a celkovú kvalitu života. Preventívna starostlivosť o chrup je preto nevyhnutná, najmä pre osoby s chronickými ochoreniami, ako je cukrovka a srdcové ochorenia, aby sa predišlo komplikáciám a udržalo sa celkové zdravie.
Zdroj: Shutterstock
Na čistenie zubov úplne stačí kefka, aby ste zo zubov odstránili povlak plný baktérií.
Účinné postupy ústnej hygieny, ako napríklad čistenie zubov aspoň dve minúty dvakrát denne, sú nevyhnutné. Okrem toho dôkazy naznačujú, že pravidelné čistenie zubov môže zabrániť vážnejším a nákladnejším zdravotným komplikáciám, najmä u osôb s už existujúcim ochorením srdca.