MENU
zdravy-zivot

SOS záchrana pre žalúdok. Vyskúšajte 8 najlepších potravín pri tráviacich ťažkostiach

Koniec maškrtenia? Nakopnite trávenie malou zmenou v jedálničku.
Zdravý život

SOS záchrana pre žalúdok. Vyskúšajte 8 najlepších potravín pri tráviacich ťažkostiach

Aj vy ste sa cez sviatky prejedli? S jedlo ste si trávenie pokazili, s jedlom si ho aj napravte.

Z času na čas každý pocíti, že nemá trávenie v poriadku. Obzvlášť, ak je po najhojnejších sviatkoch roka. Žalúdok je rozhádzaný a potrebuje upokojiť. S tráviacimi ťažkosťami sa tiež spája nadúvanie, zlé vyprázdňovanie alebo nadmerná tvorba tráviacich kyselín. 

Čítajte aj: Tanier plný zdravia: 4 polievky zaženú príznaky choroby

Existuje však niekoľko spôsobov, ako si žalúdok a tiež celkové trávenie upokojiť, píše portál Healthline. Okrem striedmosti pri konzumácii jedál si môžete pomôcť správnym výberom potravín. Pomôžu vám cítiť sa lepšie a rýchlejšie vrátiť trávenie do starých koľají. Naštartujete tiež prípadné zhadzovanie neželaných kíl.

Sladké drievko

Liečba sladkým drievkom zmierňuje bolesť žalúdka, znižuje zápal sliznice a zvyšuje produkciu hlienu na ochranu tkanív pred žalúdočnou kyselinou. Zároveň pomáha predchádzať vzniku žalúdočných vredov. Tento populárny prírodný liek môžete konzumovať vo forme čaju, sladkého pelendreku alebo výťažkov. Vo všeobecnosti je sladké drievko upokojujúcou bylinkou pre črevný trakt a môže pomôcť zmierniť zápaly a infekcie, ktoré prispievajú k žalúdočnej nevoľnosti.Liečba sladkým drievkom zmierňuje bolesť žalúdka, znižuje zápal sliznice a zvyšuje produkciu hlienu na ochranu tkanív pred žalúdočnou kyselinou. Zároveň pomáha predchádzať vzniku žalúdočných vredov. Tento populárny prírodný liek môžete konzumovať vo forme čaju, sladkého pelendreku alebo výťažkov. Vo všeobecnosti je sladké drievko upokojujúcou bylinkou pre črevný trakt a môže pomôcť zmierniť zápaly a infekcie, ktoré prispievajú k žalúdočnej nevoľnosti.
Liečba sladkým drievkom zmierňuje bolesť žalúdka, znižuje zápal sliznice a zvyšuje produkciu hlienu na ochranu tkanív pred žalúdočnou kyselinou. Zároveň pomáha predchádzať vzniku žalúdočných vredov. Tento populárny prírodný liek môžete konzumovať vo forme čaju, sladkého pelendreku alebo výťažkov. Vo všeobecnosti je sladké drievko upokojujúcou bylinkou pre črevný trakt a môže pomôcť zmierniť zápaly a infekcie, ktoré prispievajú k žalúdočnej nevoľnosti.
Zdroj: Shutterstock

Liečba sladkým drievkom zmierňuje bolesť žalúdka, znižuje zápal sliznice a zvyšuje produkciu hlienu na ochranu tkanív pred žalúdočnou kyselinou. Zároveň pomáha predchádzať vzniku žalúdočných vredov. Tento populárny prírodný liek môžete konzumovať vo forme čaju, sladkého pelendreku alebo výťažkov. Vo všeobecnosti je sladké drievko upokojujúcou bylinkou pre črevný trakt a môže pomôcť zmierniť zápaly a infekcie, ktoré prispievajú k žalúdočnej nevoľnosti.

Vyskúšajte 7 ďalších potravín pre žalúdočné ťažkosti. Čítajte ►►►

Pokračovať Ďalej (1/8)

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Môžem zapíjať liek na vysoký tlak citrónovou vodou?

Kombinácia liekov a citrusových plodov sa týka len grapefruitu a šťavy z neho. Látka, ktorú grapefruit obsahuje, blokuje enzým v pečeni a niektoré lieky – aj antibiotiká – sa potom nemetabolizujú, prípadne sa znižuje ich aktivita. V príbalových letákoch liekov, ktorých sa to týka, o tom nájdete dostatočnú informáciu.

čítať viac

Na jazyku sa mi už dlhší čas tvoria prasklinky. Čo by to mohlo byť?

Za prasklinami či ryhami na jazyku sa môže skrývať veľa príčin. Niektorí pacienti majú na jazyku viacero trhlín – aj hlbokých. Sklon k popraskanému jazyku môže byť vrodený, ale pomerne častou príčinou je „geografický“ či „mapovitý“ jazyk. Papily – malé hrbolčeky na povrchu, sa vyhladia a vytvoria „mapu“. Zmeny na jazyku však môžu odrážať aj systémové ochorenie, ochorenie tráviaceho traktu, alergické ochorenie, problémy so zubami alebo nedostatok vitamínov či minerálov. V prípade podozrenia na imunoalergiologickú príčinu robíme celkové vyšet renie a posúdenie celého organizmu, fyzikálne vyšet renie, odbery krvi a výtery. Nezriedka sa v praskline či ryhe zachytia organizmy, ktoré spôsobujú zápalové zmeny. Dôležitá je preto hygiena ústnej dutiny a čistenie jazyka. Stretli sme sa s prípadmi, že väčšie problémy než prasklina spôsobili pacientom nevhodné prostriedky ústnej hygieny, presnejšie ich zložky, na ktoré boli precitlivení. Dôkladné vyšetrenie je preto nutnosťou.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor