MENU
zdravy-zivot

Smartfón vás prezradí: Odhalí vaše klamstvá, ale aj depresiu

Mobilnému telefónu sa neoplatí klamať. Potvrdili to vedci vo svojej štúdii.

Súvisiace témy

Zdravý život

Smartfón vás prezradí: Odhalí vaše klamstvá, ale aj depresiu

Niekedy je malá lož dokonca prospešná, určite sa však neoplatí klamať svojmu telefónu. Prezradí na vás veci, ktoré by ste možno ani nechceli.

Čas, ktorý strávite používaním mobilného telefónu a miesto, kde telefonujete, až s 87-percentnou istotou ukáže, či trpíte depresiou. Ľudia s touto psychickou poruchou totiž trávia s mobilom v ruke priemerne 68 minút denne. Teda aspoň tí, ktorí sa zúčastnili na štúdii amerických vedcov zo Severozápadnej univerzity. Vedci tvrdia, že čím viac času denne venujete pozeraniu do telefónu, tým máte väčšiu pravdepodobnosť, že vás potrápi depresia.

Čítajte aj: Nevydržíte bez sociálnych sietí? Zarábate si na depresiu

Priamo s touto poruchou však súvisí nielen množstvo času ale aj miesto, kde ho trávite. Či ste prevažnú časť dňa doma a len málo meníte svoju pozíciu alebo často vychádzate von a zabávate sa. To odhalí GPS zabudovaný v mobile. Vedci vybavili 40 účastníkov štúdie aplikáciou pre mobil, ktorá dva týždne zhromažďovala informácie o používaní telefónu. Na začiatku testu účastníci vyplnili dotazník. Ich každodenné zvyky, a predovšetkým miesta, na ktorých sa počas dňa pohybovali, monitoroval systém GPS v mobile. Prirodzene, čím viac času trávili doma so svojim smartfónom, tým bolo riziko duševnej poruchy vyššie. „Sme schopní odhaliť, či sledovaná osoba vykazuje príznaky depresie, a ako sú tieto príznaky závažné bez toho, aby sme ju museli podrobovať celej sérii testov,“ konštatoval hlavný autor štúdie Dr. David Mohr.

Mobil na zaháňanie nudy

Ďalší výskum vedcov z Illinoiskej univerzity priniesol podobné výsledky a potvrdil zistenia ich kolegov, že neustále sledovanie mobilu podľa nich vedie k úzkosti a depresii. Výskumu sa zúčastnilo 300 univerzitných študentov. Za úlohu dostali vyplniť dotazníky týkajúce sa ich duševného zdravia.

Viac o depresii: Veľká nádej v liečbe depresie: Droga môže zlepšiť stav už za pár hodín!

Podľa získaných dát tí z nich, ktorí opísali správanie zodpovedajúce závislosti od používania mobilov a internetu, zároveň prejavovali oveľa viac známok depresie a úzkosti. Naopak, pokiaľ účastníci uviedli, že používajú svoje mobilné zariadenia a prístup na web najmä na zahnanie nudy, boli z hľadiska duševného zdravia úplne v poriadku. „Strach z nových technológií, ktoré sa používajú v spoločnosti, má veľmi dlhú históriu,“ hovorí profesor psychológie Alejandro Lleras, jeden z autorov štúdie. „Teraz vieme, že interakcie na mobilných zariadeniach vám nespôsobia depresiu, pokiaľ ich používate v rozumnej miere a na zahnanie nudy.“

Depresia

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Dcérka má horúčku, kŕče a opuchnutý členok. Môže to byť vážne?

Bolesť a/alebo opuch kĺbov je u detí bežným klinickým symptómom širokého spektra chorôb, od benígnych stavov až po závažné stavy vyžadujúce okamžitú intervenciu. Môže sa objaviť ako výsledok prirodzeného rastu a vývoja dieťaťa. Opuch kĺbu, bolesť a horúčka sú často sprievodným javom aj rôznych respiračných a tráviacich ochorení. Tieto príznaky sa ale môžu vyskytovať aj pri iných ochoreniach. Reumatické ochorenie sa prejavuje vo forme horúčky a bolesti kĺbov zápästia, lakťa, členka či kolena. Artritída náhle začína horúčkou, potom sa objavuje opuch kĺbu, bolesť pri pohybe, bolestivé pocity pri dotyku. Odporúčam vyšetrenie u všeobecného lekára pre dorast, ktorý na základe diagnostických kritérií zváži, či je nutné vyšetrenie v ambulancii detského reumatológa.

čítať viac

Po očkovaní som si nahmatala dvojcentimetrovú uzlinu a bolí. Je to normálne?

Zväčšenie uzlín v podpazuší na strane očkovania je pomerne častá vedľajšia príhoda, ktorá sa najčastejšie vyskytuje po tretej dávke. Je to prejav aktivácie imunitného systému. Zvýšené biele krvinky ako aj sedimentácia môžu byť prechodne zaznamenané po očkovaní v rámci aktivácie imunitného systému a úvodnej zápalovej odpovede. Postupne sa to upraví. Uzlina sa zmenší a prestane bolieť. Lokálne si na ňu môžete aplikovať protizápalový krém napríklad s obsahom ibuprofenu. Nič iné špeciálne robiť netreba. Niektorí lekári odporúčajú enzýmovú terapiu.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor