Slovenský chemik skúma prírodnú látku proti covidu. Nájdete ju i v tomto čaji

Sľubné prírodné látky bojujúce proti vírusom i covidu. 16 potravín s vysokým obsahom

Nová nádej proti covidu: Slovák skúma prírodnú látku, nájsť ju aj v zelenom čaji

Bežne dostupné ovocie a zelenina, ale dokonca aj bylinky obsahujú látky zvané <a href="https://swisscbdpower.sk/co-su-flavonoidy/" target="_blank" rel="noopener">flavonoidy</a>. Vedecké laboratória sa v súčasnom období začali podrobnejšie venovať práve ich výskumu. Zistilo sa, že môžu zásadne prispieť k lepšej ochrane voči vírusom, zlepšeniu imunity a majú obrovský potenciál v podpornej i v samotnej liečbe <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/tri-veci-ktore-vas-ochrania-pred-chripkou-covid-19">Covidu-19</a>.

Antioxidanty s&nbsp;protivírusovým účinkom

Boj proti koronavírusu, ktorý napĺňa náš každodenný život, pozostáva z preventívnych a iných nápomocných opatrení. Väčšina z&nbsp;nás sa ich snaží dodržiavať, a&nbsp;čo najviac zvyšovať svoju odolnosť voči vírusom, ako najlepšie vie. Prírodné látky zvané flavonoidy môžu zásadne prispievať k lepšej odolnosti organizmu voči vírusom, a&nbsp;to vrátane Covidu-19.

„Flavonoidy majú na človeka množstvo pozitívnych účinkov. Tieto prírodné látky podporujú a budujú imunitu a majú protivírusové účinky, zaraďujú sa do skupiny antivirotík a antioxidancií – vychytávajú voľné radikály. Doposiaľ zrealizované štúdie opisujú, že niektoré z flavonoidov sa identifikovali ako sľubné antivírusové protilátky proti SARS a MERS na základe ich širokospektrálnej aktivity proti vírusovým infekciám,“ vysvetľuje biochemik MUDr. Oto Sova, CSc.. Ochorenie COVID-19 spôsobuje príbuzný týchto dvoch vírusov SARS-CoV-2.

Nová posila proti covidu a ďalším chorobám

Doposiaľ zrealizované štúdie poukazujú na obrovský potenciálny prínos flavonoidov v&nbsp;súčasnosti, nielen pre ich významný antivírusový, protizápalový a antioxidačný účinok ale nie menej dôležitý je aj ich pečeň a&nbsp;srdce ochraňujúci a&nbsp;tiež protinádorový a analgetický, efekt, čo zvyšuje ich dôležitosť a&nbsp;váhu, aby sme ich v&nbsp;rámci našej životosprávy prijímali čo najviac.

Pred niekoľkým mesiacmi vyšla štúdia od slovenského počítačového chemika Martina Smieška pracujúceho na univerzite vo švajčiarskom Bazileji, v ktorej skúmal takmer 700 miliónov zlúčenín a ich schopnosť inhibovať nový koronavírus. Spomedzi 678 mil. zlúčenín bola vybraná aktívna zlúčenina prírodného pôvodu menom taxifolín. Ide rovnako o nádejný flavonoid, ktorý sa bežne vyskytuje v čokoláde, víne či&nbsp;<a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/prirodne-antidepresivna-9-vonavych-byliniek-proti-stresu"> v zelenom čaji</a>.

Pred ochorením covid-19 pomôžu ochrániť aj antioxidanty v ďalších potravinách. Ktoré to sú?

Najväčším zdrojom flavonoidov sú z ovocia jednoznačne marhule. Preukázalo sa, že chránia pred chorobami vrátane cukrovky a srdcových chorôb. Významnými flavonoidmi v marhuliach je kvercetín. „Viaceré výskumy potvrdili, že zvýšená konzumácia tejto látky súvisí so znížením rizika závažných ochorení akými sú rakovina pľúc, prsníka, hrubého čreva a žalúdka," uvádza Mgr. Zuzana Klinčáková z Poradne zdravia Regionálneho úradu verejného zdravotníctva Bratislava hl.m. Ďalšou veľmi významnou látkou sú katechíny, ktoré regulujú cholesterol, chránia zuby pred kazom, upravujú črevnú mikroflóru, pomáhajú spaľovať tuky a&nbsp;účinne pôsobia proti rakovine.

Flavonoid kvercetín, ktorý sa bežne nachádza v&nbsp;čiernych ríbezliach, plodoch bazy, červenom hrozne, marhuliach, v&nbsp;šupke farebného ovocia a&nbsp;tiež v&nbsp;cesnaku a&nbsp;cibuli má významný antivírusový účinok: „Zistilo sa, že biologicky aktívne zložky z&nbsp;extraktu bazy kvercetín a&nbsp;dihydromyricetín utlmujú činnosť vírusu chrípky, a&nbsp;to spôsobom, že zabraňujú vstupu vírusu do hostiteľských buniek,“ dopĺňa MUDr. Sova.

Ďalšou významnou látkou patriacou medzi flavonoidy je quercitrín. Ak si chcete dopriať jeho extra dávku, dajte si cibuľu. Z&nbsp;chutného ovocia ho nájdete v brusniciach, čučoriedkach alebo čiernych ríbezliach. Dobrým zdrojom sú aj maliny či&nbsp;černice. Zo zeleniny je to aj kel a&nbsp;<a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/vyzbrojte-proti-chripke-4-potravinove-bomby-posilnenie-imunity">brokolica</a>. „Ide o derivát kvercetínu, ktorý dokáže utlmiť počiatočné štádium množenia vírusov,“ upresňuje biochemik.

Pre medicínske účely sa flavonoidy extrahujú často z byliniek: „Keďže ovocie obsahuje veľa vody a pri jeho spracovávaní – sušení sú veľké straty, flavonoidy sa získavajú aj z rastlín, ako napríklad z lopúcha, zlatovky previsnutej (Zlatého dažďa) a podobných,“ dopĺňa Oto Sova.

Už tradičná čínska medicína využívala v&nbsp;liečbe infekcií úst a&nbsp;abscesov rastlinu Šišiak bajkalský bohatú na telu prospešné flavonoidy. Práve flavonoid baikaleín bol zodpovedný za jej výnimočnú liečivú silu. V argentínskom ľudovom liečiteľstve sa používala rastlina Aksamitník incký pre antivírusové a antibakteriálne vlastnosti jej flavonoidov ako pomoc pri infekciách.

Propolis, opísaný v Starom zákone, obsahuje taktiež flavonoidy a je známy už od čias Hippokrata ako antimikrobiálny medikament na liečbu rán a vredov.