Slováci vyvíjajú novú „superpotravinu". V seniorskom veku stavte na 6 ďalších

6 superpotravín pre seniorov. Slovenskí odborníci pripravujú v laboratóriu ďalšiu

Jedálniček pre seniorov. Čo by v ňom nemalo chýbať? 

Špeciálna potravina pre seniorov - to je výzva, ktorej čelila známa slovenská firma vyrábajúca výživové doplnky v spolupráci so Slovenskou poľnohospodárskou univerzitou v Nitre. Ide o „superpotravinu" určenú pre ľudí nad 65 rokov vyvinutú na základe rozsiahleho vedeckého výskumu. Vedci tak zohľadňujú, že ľudia, najmä v seniorskom veku majú čoraz menej času alebo energie venovať sa príprave jedál, pričom spĺňajú zdravotné požiadavky najcitlivejšej cieľovej skupiny - seniorov.

<strong>Nevyhnutnou súčasťou vývoja novej potraviny pre seniorov bola interpretácia genetických dát, ktorú zabezpečoval tím odborníkov na čele s docentom Ing . Radoslavom Židekom PhD., znalcom v oblasti genetiky a potravinárstva. </strong>Výsledkom tohto procesu v kombinácii s vedeckými poznatkami o výžive seniorov je nová unikátna receptúra presne modifikovaná na skupinu ľudí nad 65 rokov. Výrobok by mal byť na trhu budúci rok.&nbsp;

Lekári však varujú, že žiadny výrobok nemôže nahradiť kvalitnú a vyváženú stravu.<strong> Stavte na celozrnné obilniny, ovocie, zeleninu, mliečne výrobky, strukoviny a bobuľové ovocie. Konzumáciu mäsa obmedzte na dvakrát za týždeň.</strong> Voľte skôr ryby a hydinu. Nevyprážajte, ale duste alebo varte.&nbsp; Ak šesť krížikov privítate s niekoľkými kilami navyše, zbavíte sa ich už ozaj ťažko. Dôležité je nenabrať ďalšie. Nevyhovárajte sa na slabé telo. Zosilnie len pravidelným pohybom. Každý deň si doprajte strečing a zhoďte aspoň 50% nadváhy.&nbsp;

Jedálniček pre seniorov. Čo by v ňom nemalo chýbať?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Jedálniček pre seniorov. Čo by v ňom nemalo chýbať?

Súvisiace články

Dopujete sa vitamínmi? Expert vysvetľuje, ktoré prospejú a ktoré ublížia

Bojujete s nedostatkom vlákniny? Ovocné vločky sú horúcou novinkou, ktorú musíte vyskúšať

Vysoký cholesterol? Tieto jedlá a nápoje by mali byť tabu, radí odborník

Je umelé sladidlo skutočne zdravšie ako biely cukor?

Schudnite podľa vášho veku, a pokojne i bez fitka. Čo treba jesť a ako sa hýbať?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás