MENU
zdravy-zivot

Skorocel zacelí rany, zlepší trávenie aj dýchanie

Od júna do augusta ho nájdete takmer na všetkých lúkach, bylinka je veľmi rozšírená.
Zdroj: Profimedia.sk
Zdravý život

Skorocel zacelí rany, zlepší trávenie aj dýchanie

Ak pri letných potulkách natrafíte na skorocel kopijovitý, určite ho neobíďte. Skorocel lieči modriny, vyrážky, kožné zápaly, ale zacelí aj žalúdočné či dvanástnikové vredy.

ČO ZBIERAŤ?

Odtŕhajte kopijovité listy. Sušte ich v tenkých vrstvách, v tieni a vzdušnej miestnosti, lebo sa ľahko zaparí. Po vysušení ho vložte do papierových škatúľ alebo vreciek.

PREČO HO MAŤ?

Ničia vás časté choroby dýchacích ciest, kašeľ a zahlienené priedušky aj pľúca? Do hrnčeka nasypte dve čajové lyžičky rozmrvených zeliniek, zalejte ich tromi decilitrami vriacej vody a nechajte dvadsať minút postáť. Čaj pite tri- až štyrikrát denne a po miernom ochladení si ho smiete aj prisladiť medom.

Skorocel zlepší aj trávenie, ak na prípravu nápoja použijete tri čajové lyžičky byliniek a tri decilitre vriacej vody. Čaj nechajte lúhovať od dvadsať do štyridsať minút, nepridávajte sladidlo a pochlipkávajte ho vlažný i päťkrát denne. Porazí zápalové ochorenia žalúdka aj čriev, pôsobí totiž protizápalovo a antibakteriálne. Zacelí aj žalúdočné či dvanástnikové vredy, ale pri nich takisto ako pri zápale žalúdočnej sliznice ho nestačí len piť. Po dopití si ľahnite na chrbát a počas pätnástich minút sa otáčajte postupne najprv na jeden bok, potom na brucho, na druhý bok a nakoniec sa vráťte do polohy na chrbte. Len tak čaj prepláchne celú žalúdočnú sliznicu a nielen jej spodnú časť.

SKOROCELOVÁ KAŠA

Na zápalové a vredové ochorenia žalúdka a čriev zaberá aj špeciálna zmes pripravená z päťdesiatich gramov listov skorocelu, nátržníka, orecha a vňate repíka. Všetky zložky dôkladne rozmrvte, zmiešajte a čaj si uvarte z jednej polievkovej lyžice bylín, zaliatej tromi decilitrami vriacej vody. Nechajte ho dvadsať až štyridsať minút lúhovať a nesladený pite tri- až štyrikrát denne. Nepopíjajte ho horúci! Po dopití si ľahnite na chrbát a znovu sa obracajte zboka na bok.

Pri trampotách s trávením pomôže aj konzumácia čerstvých umytých skorocelových listov. Trochu ich rozklepte vareškou na kašu, zjedzte ju a zapite. Skorocel už v žalúdku a črevách svoju prácu urobí.

AJ ZVONKA

Skorocel lieči aj rany, modriny, vredy a kožné zápaly. Obklad si pripravte takto: Suché bylinky rozmrvte na prášok, zalejte ich malým množstvom vriacej vody, aby vám vznikla kašička. Rozotrite ju na mikroténové vrecúško, priložte na postihnuté miesto a upevnite obväzom. Obklady vymieňajte dva-, trikrát denne. Na mikroténové vrecúško môžete poukladať aj čerstvé pomliaždené skorocelové lístky.

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Ako si môžem pomôcť, aby sa mi zlepšili pečeňové funkcie?

Stukovatenie pečene, steatóza, je chronické ochorenie, pri ktorom sa tukové kvapôčky hromadia v hepatocytoch, pečeňových bunkách. Alkohol je len jednou z príčin vzniku steatózy, vo vašom prípade ide o poruchu metabolizmu, nadmernú telesnú hmotnosť, takzvanú nealkoholovú steatózu.

Pri správnej strave a dostatočnej fyzickej aktivite je možné steatózu zvrátiť. Pokúste sa viesť aktívny životný štýl, jesť správne, normalizovať telesnú hmotnosť. Je potrebné  plynule  znížiť hmotnosť, pretože prudký úbytok môže viesť k zrýchleniu procesov fibrózy pečeňového tkaniva. Pokiaľ ide o medikamentóznu liečbu, možnosťou je užívanie hepatoprotektorov, liekov na báze esenciálnych fosfolipidov, antioxidantov a rastlinných prípravkov, ktoré pomôžu zlepšiť odtok žlče.

čítať viac

Nahradí vitamín P aj iné vitamíny, už nemusím nič iné užívať?

Vitamín P je skôr neoficiálny názov, ktorý sa používa na označenie skupiny bioaktívnych látok známych ako flavonoidy. Sú to fytochemikálie, ktoré sa nachádzajú v mnohých potravinách. Majú rôzne účinky, ktoré sú dôležité pre udržanie dobrého zdravia. Antioxidačné pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele, čím ochraňujú bunky pred poškodením a pomáhajú predchádzať rôznym ochoreniam.

Protizápalové účinky majú schopnosť zlepšiť elasticitu ciev a znižovať zápalové procesy v kardiovaskulárnom systéme, čo pomáha znížiť riziko srdcových ochorení. Imunomodulačné podporujú imunitný systém a organizmu pomáhajú bojovať proti infekciám.

Najznámejšie flavonoidy sú citrín, rutín, hesperidín, kvercetín a eriodictyol. Potraviny, ktoré obsahujú bohaté množstvo flavonoidov, teda vitamínu P, sú najmä rôzne druhy ovocia a zeleniny, napríklad jablká, hrozno, citrusové ovocie, brokolica, cesnak, cibuľa, rajčiny, bobuľové ovocie, zelený čaj, horká čokoláda.

Vitamín P môže poskytovať určité benefity, ktoré súvisia s príjmom flavonoidov. Ale je dôležité uvedomiť si, že flavonoidy sú len jedna skupina z mnohých dôležitých vitamínov, minerálov a ďalších živín potrebných pre optimálne zdravie. Takže áno, je vhodné doplniť aj ďalšie vitamíny a minerály popri substitúcii vitamínu P.

Zdroj: Dr.Max
čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor