Viac ako 60 rokov sa beta-glukány intenzívne skúmajú pre svoje protinádorové a imunostimulačné vlastnosti. V Japonsku sa už 40 rokov používajú ako liečivo na podporu imunitného systému. Ich podstata spočíva v tom, že stimulujú makrofágy - imunitné bunky, ktoré pohlcujú vírusy a baktérie. Zároveň štartujú lymfocyty, ktoré sú ďalšími prirodzenými ničiteľmi vírusov a baktérií.&nbsp;

Vedci teda už dávno vedia, že nášmu telu beta-glukán prospieva. Ľudský organizmus si ale túto látku nevie vyrobiť sám. Získať sa dá z viacerých zdrojov, najmä konzumáciou pekárskeho droždia, obilných výrobkov z jačmeňa, ovsa, raže či pšenice, alebo huby hlivy ustricovej.

Hliva ustricová obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok s liečivými účinkami, vďaka čomu ju už v starovekej Číne nazývali „božský kvet“. Napríklad beta-glukánu obsahuje 60 až 65 % na sušinu plodníc. Okrem toho má hliva veľa proteínov, esenciálnych aminokyselín, vitamínov skupiny B a minerálov (Ca, Fe, Mg, P, K, Se, Na, Zn). Z čerstvej huby v rámci stravy ale nikdy neprijmeme toľko beta-glukánu a ďalších látok, ako<a href="https://www.skherbalife.sk/nase-produkty/vyzivove-doplnky/" target="_blank" rel="noopener"> z výživových doplnkov</a>, ktoré pri pravidelnom a dlhodobom užívaní rýchlo naštartujú našu prirodzenú obranyschopnosť organizmu pri odolávaní rôznym vírusom a baktériám.&nbsp;

Vysoko sa hodnotí najmä prirodzená podpora imunity hneď na začiatku tráviacej a dýchacej sústavy, ktorá je bránou pre vstup vírusov či baktérií. Práve slizničná imunita v oblasti nosohltanu je kľúčová pre rýchlu reakciu organizmu proti infekcii. Beta-glukán rýchlo pôsobí práve tu, osvedčil hlavne v skorom štádiu respiračných infekcií, ale aj pri dlhodobej podpore imunity.

Štúdia u bežcov maratónu napríklad ukázala, že po mesačnom užívaní beta-glukánu zaznamenali značný úbytok problémov s dýchacími cestami, lepšie celkové zdravie a lepšiu náladu. Ďalšia štúdia potvrdila, že dvojtýždňové&nbsp; užívanie beta-glukánu pomáha znížiť nepriaznivé príznaky chrípkových ochorení a že jeho pravidelné užívanie uľahčuje priebeh ochorenia. COVID-19 je rovnako ako chrípka vírusového pôvodu, preto je opodstatnené predpokladať, že beta-glukán posilňuje obranyschopnosť organizmu aj proti tejto "hnusobe", ako ju nazval náš premiér.

Silný bojovník proti vírusom a baktériám, ktorý podrží vašu imunitu

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Silný bojovník proti vírusom a baktériám, ktorý podrží vašu imunitu

Súvisiace články

7 tipov na lepšiu imunitu. Lekárka radí, ako ochrániť deti pred chrípkou a covidom

VIDEOrecept na krémovú cesnačku: Absolútna TOPKA pre imunitu!

Kurkumovo-zázvorový čaj na zahriatie a posilnenie imunity. Uvarte si ho ešte dnes!

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás