Lenka Štefánková

Sedmokrásky obyčajné kvitnú od&nbsp;marca do&nbsp;októbra. Stačí, ak nazbierate hlavičky a&nbsp;vysušíte ich pri izbovej teplote. Nerobte to však na&nbsp;priamom slnku a&nbsp;dbajte, aby bolo miesto dobre vetrané. Sedmokrásky sú citlivé na&nbsp;zaparenie, preto by mala mať každá kvetinka pri sušení svoj vlastný priestor. Doprajte im na&nbsp;sušenie viac dní, ak by v&nbsp;kvietkoch ostalo len trochu vody, mohli by vám splesnivieť. Netrhajte však sedmokrásky, ktoré sú určené na&nbsp;pestovanie v&nbsp;záhradke. Sú väčšie a&nbsp;majú hustejšie lupienky. Tieto kvietky nie sú určené na&nbsp;zber.&nbsp;

<strong>Zistite, čo lieči sedmokráska</strong>►



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/f3f348f0-8d22-4927-a88f-58e291940dca_dam-url1p88mq.jpg/320/180" alt="" data-media-id="8222302" data-embed-id="9282283">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Rovnako ako všetky astrovité rastliny aj sedmokrásky sú medonosné. Medovú šťavu vylučujú z osobitných žliazok na vrchole semenníka. Slad sa sušením nestratí, práve naopak. Ak teda držíte diétu alebo len máte chuť na niečo sladučké, uvarte si čaj. Má veľmi príjemnú sladkú chuť. Sedmokráskou môžete ochutiť aj iné bylinkové čaje. Na to, aby ste jej sladkosť cítili v šálke, postačí pridať päť kvietkov k iným bylinkám. </span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Rovnako ako všetky astrovité rastliny aj sedmokrásky sú medonosné. Medovú šťavu vylučujú z&nbsp;osobitných žliazok na&nbsp;vrchole semenníka. Slad sa sušením nestratí, práve naopak. Ak teda držíte diétu alebo len máte chuť na&nbsp;niečo sladučké, uvarte si čaj. Má veľmi príjemnú sladkú chuť. Sedmokráskou môžete ochutiť aj iné bylinkové čaje. Na&nbsp;to, aby ste jej sladkosť cítili v&nbsp;šálke, postačí pridať päť kvietkov k&nbsp;iným bylinkám.&nbsp;



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/fed4fa66-d72d-4736-a9cc-1d2961eed061_dam-urlxird3j.jpg/320/180" alt="" data-media-id="8222303" data-embed-id="9282284">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Sedmokráska si dokáže poradiť s ekzémom, akné či akýmkoľvek iným kožným problémom. Pripravte si doma odvar z kvietkov. Potrebujete 2 polievkové lyžice sedmokrások, ktoré povaríte asi 10 minút v hrnci. Teplý odvar prikladajte na miesta postihnuté kožnou chorobou. Pri ťažkom akné či mastnej pleti, si odvarom umývajte tvár ráno po zobudení a večer pred spaním. Na boľavé veľké vyrážky si priložte vatový tampón namočený v sedmokráskovom odvare, bylinka má aj adstringentné – teda sťahujúce účinky, vysušuje a dokáže zmierňovať bolesť. </span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Sedmokráska si dokáže poradiť s&nbsp;ekzémom, <strong><a href="https://zdravoteka.sk/priznaky/akne/" target="_blank" rel="noopener">akné</a></strong> či akýmkoľvek iným kožným problémom. Pripravte si doma odvar z&nbsp;kvietkov. Potrebujete 2&nbsp;polievkové lyžice sedmokrások, ktoré povaríte asi 10&nbsp;minút v&nbsp;hrnci. Teplý odvar prikladajte na&nbsp;miesta postihnuté kožnou chorobou. Pri ťažkom akné či mastnej pleti, si odvarom umývajte tvár ráno po zobudení a&nbsp;večer pred spaním. Na&nbsp;boľavé veľké vyrážky si priložte vatový tampón namočený v&nbsp;sedmokráskovom odvare, bylinka má aj adstringentné – teda sťahujúce účinky, vysušuje a&nbsp;dokáže zmierňovať bolesť.&nbsp;

Ak bývate v&nbsp;chladných mesiacoch často chorí, určite si sedmokrásku nasušte do&nbsp;zásoby. Najmä, ak často bojujete s&nbsp;vlhkým či prieduškovým kašľom. Spoznáte ho podľa toho, že pri ňom vykašliavate hlien. Takto sa telo vyrovnáva so&nbsp;zvýšenou produkciou hlienu v&nbsp;dýchacích cestách. Číry hlien je typický pre&nbsp;neskoršie štádia prechladnutia alebo pri silnej chrípke. Hlien vám pomôže vykašľať práve čaj zo&nbsp;sedmokrásky. Pite ho teplý. Na&nbsp;jednu šálku postačí 1&nbsp;čajová lyžička sušenej alebo čerstvej sedmokrásky. Lúhujte desať minút a&nbsp;pite trikrát denne. Posledný čaj však musíte vypiť niekoľko hodín pred spaním, inak by vám kašeľ nedovolil spať. Ak vykašliavate zelený, žltý alebo hnedý hlien, potrebujete okrem byliniek aj antibiotiká.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/1f486514-a575-4037-85cd-aa2165e591bc_dam-urlpwkrqr.jpg/320/180" alt="" data-media-id="8222305" data-embed-id="9282286">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Sedmokráska si vie poradiť aj s najrôznejšími ranami v ústach. Ak máte afty, zahrýzli ste si do vnútornej strany líca alebo ste len jedli vypečenú bagetu, ktorá vám poškodila ďasná, odtrhnite si kvietok a požujte ho. Kvietky nemusíte iba variť, ale využijete ich aj v šalátoch. Môžu sa jesť a sú veľmi chutné. </span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Sedmokráska si vie poradiť aj s&nbsp;najrôznejšími ranami v&nbsp;ústach. Ak máte afty, zahrýzli ste si do&nbsp;vnútornej strany líca alebo ste len jedli vypečenú bagetu, ktorá vám poškodila ďasná, odtrhnite si kvietok a&nbsp;požujte ho. Kvietky nemusíte iba variť, ale využijete ich aj v&nbsp;šalátoch. Môžu sa jesť a&nbsp;sú veľmi chutné.&nbsp;

Ak každý mesiac bojujete so&nbsp;silnou menštruáciou, vyskúšajte sedem dní pred jej začiatkom piť dvakrát denne čaj zo&nbsp;sedmokrásky obyčajnej. V&nbsp;pití čaju môžete pokračovať, aj po začatí vašich dní. Sedmokráska zmierni krvácanie.&nbsp;

Už v&nbsp;stredoveku používali liečitelia na&nbsp;rany bojovníkov odvary zo&nbsp;sedmokrásky, a&nbsp;to nie len ako vonkajšie obklady, ale i&nbsp;vnútorne. Aby sa rýchlejšie dostali do&nbsp;formy. Vám pomôže pitie čaju, ak sa potrebujete spamätať z&nbsp;operácie, pomáha pri hojení rán, zmierňuje opuchy aj modriny. Po dlhej chorobe, pomôže odvar očistiť pečeň i&nbsp;obličky od&nbsp;množstva liekov.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/a8cf669a-f7dd-417f-a1df-93e2ecee000e_dam-urllezdtz.jpg/320/180" alt="" data-media-id="8222308" data-embed-id="9282289">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Sedmokráska sa zbiera aj pre flavonoidy, ktoré sú výborným antioxidantom a môžu znížiť riziko vzniku rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení. Ďalšie látky v sedmokráskach znižujú náchylnosť organizmu na vírusové ochorenia dýchacích ciest. Pripisujú sa jej protizápalové, protihorúčkové, tíšiace, sťahujúce, vykašliavacie, analgetické, protiplesňové i protikŕčové vlastnosti. Varte si ju, najmä ak sa často zdržiavate vo vlhkom prostredí a máte pocit, že ste chorí z plesní. </span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Sedmokráska sa zbiera aj pre&nbsp;flavonoidy, ktoré sú výborným antioxidantom a&nbsp;môžu znížiť riziko vzniku rakoviny a&nbsp;kardiovaskulárnych ochorení. Ďalšie látky v&nbsp;sedmokráskach znižujú náchylnosť organizmu na&nbsp;vírusové ochorenia dýchacích ciest. Pripisujú sa jej protizápalové, protihorúčkové, tíšiace, sťahujúce, vykašliavacie, analgetické, protiplesňové i&nbsp;protikŕčové vlastnosti. Varte si ju, najmä ak sa často zdržiavate vo&nbsp;vlhkom prostredí a&nbsp;máte pocit, že ste chorí z&nbsp;plesní.&nbsp;

Sedmokrásky liečia vyrážky i kašeľ. Ich 7 fantastických účinkov musíte poznať

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás