Takmer 40 % svetovej populácie má nadváhu alebo obezitu, lepšie na tom nie je ani Slovensko. Približne dve tretiny dospelej slovenskej populácie majú nadhmotnosť alebo obezitu, jeden zo štyroch mužov a jedna zo štyroch žien trpí obezitou. Toto chronické ochorenie sa stalo závažným problémom 21. storočia, ku ktorému výrazne prispeli aj nevhodná strava a sedavý spôsob života.
Výsledky výskumu poukazujú na to, že pandémia obezity nie je výlučne dôsledkom genetiky, ale prispieva k nej skôr dramatická zmena nášho životného štýlu v priebehu posledných dekád. Konzumujeme oveľa viac potravy bohatej na kalórie, málo sa hýbeme, máme sedavý spôsob života, zle spíme a oveľa viac sa stresujeme. Všetky tieto faktory majú potenciál zvyšovať našu telesnú hmotnosť.
„Bez úprimnej, vytrvalej snahy zmeniť svoj životný štýl, upraviť svoje stravovacie návyky, teda životosprávu a začať svoj nový život po prekonaní obezity, nedáva žiadna terapia záruku úspechu trvalého udržania hmotnosti,“ hovorí Ľuboš Kmeť, ktorý pred troma rokmi na chirurgickej klinike v Banskej Bystrici absolvoval zákrok
bariatricko-metabolickej chirurgie.
Po nej schudol z extrémnych 168,5 kg o 85 kilogramov. Ako však dodáva, hoci operácia mu výrazne pomohla, jeho chudnutie bola komplexná záležitosť.Ako sa mu podarilo zhodiť také enormné množstvo? Pokračovanie na ďalšej strane....
