Schudla 90 kg! Stačilo, že z jedálneho lístka vyradila TOTO a kilá išli dole

Neuveriteľná premena: Žena vyradila z jedálneho lístka TOTO a schudla 90 kíl!

Mínus 90 kg! V boji s obezitou jej pomohla táto malá zmena

Ťažké životné situácie sa naučila od detsva zajedať. Jedlo bolo pre ňu jediným potešením. Kedykoľvek sa Becca Scheerová (31) z USA&nbsp; necítila dobre, odmenila sa niečím&nbsp; dobrým. „Nikdy som sa nenaučila, ako sa vyrovnať so svojimi emóciami, takže som roky strávila len tým, že som ich zatlačila jedlom," povedala Becca v rozhovrore pre web&nbsp;<a style="font-size: 14px;" href="https://www.mirror.co.uk/news/us-news/woman-31-cuts-sugar-out-24626804" target="_blank" rel="noopener">The Mirror</a>.

Keď som bola staršia, blízky jej hovorili, že ju nikto nebude ľúbiť kvôli jej postave. „Mama sa dokonca pýtala mojich partnerov, ako so mnou môžu byť, keď som taká obrovská. Bolo to veľmi frustrujúce,“ spomína si.
Od partner však negatívne komentáre na jej postavu nikdy nedostala. A aj vďaka tomu sa mala rada, hoci nebola so svojim telom úplne spokojná a pohľad do zrkadla nenávidela.

„Nemala som sa rada. Nevedela som si povedať, že mám rada svoje telo. Nebola som šťastná. Pocity šťastia som zažívala, keď som sa prejedala. No vedela som, že takto žiť do konca života nechcem,“ zaspomínala si na minulosť.&nbsp;
<h3>Bála sa o deti</h3>
Veľký zlom v jej živote nastal, keď jej zomrel synovec na predávkovanie heroínom. Uvedomila si, ako ľahko človek môže prísť o svojich blízkych a došlo jej, že aj obezita je veľkým strašiakom. Nechcela, aby jej tri deti jedného dňa ostali bez matky, preto sa rozhodla pre veľkú zmenu v stravovaní.

Becca začala s 28-dňovým detoxom spojeným s nízkosacharidovou diétou. Keď sa jej stravovacie návyky začali meniť, prešla na ketodiétu s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, ktorá núti telo spaľovať viac tuku. Jej prvým krokom bolo teda obmedzenie cukrov, od ktorých bola závislá. Prvé dni potom ako obmedzila sladkostí sa cítila hrozne.&nbsp;

V čase, keď sa rozhodla pre zmenu mala vyše 160 kilogramov. Za rok a pol sa jej však podarilo zhodiť 90. Dnes sa sladkostí ani nedotkne a rovnako sa začala obmedzovať aj ďalšej nezdravej strave. Jej boj s kilami bol dlhý, postupne začala cvičiť a dnes je z nej úplne iný človek.&nbsp;Kvôli vyťahanej koži podstúpila aj operáciu. Svoje jazvy dnes berie ako pripomienku na jej temnú minulosť.

Neuveriteľná premena: Žena vyradila z jedálneho lístka TOTO a schudla 90 kíl!

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Neuveriteľná premena: Žena vyradila z jedálneho lístka TOTO a schudla 90 kíl!

Súvisiace články

Jedlá bohaté na vlákninu: Urýchlia chudnutie a ochránia pred rakovinou

Potraviny, ktoré NIKDY nejedzte nalačno. Tieto potrápia prázdny žalúdok najviac

Žiaden zázračný recept na chudnutie neexistuje, všetko si musíte poctivo odmakať!

Už ich jete? Chudnutie na jeseň potrebuje kapustu, kel a pór

Zemiaky a chudnutie? Zhadzovanie vám uľahčia hneď z niekoľkých dôvodov

Pohodlné NOČNÉ chudnutie počas spánku. Na TOTO však nezabudnite

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás