Rýchly trik: Jednu hodinu po obede si dajte pohár vody. Viete prečo?

Počuli ste už o tom, že ľudia, ktorí pracujú v noci častejšie priberajú, hoci športujú a zdravo sa stravujú? Ak vás práca nenúti rozhodiť si cirkadiánny rytmus, nastavte sa na hodinky, ktoré vaše telo chce.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?0:57

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť0:35

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!0:39