Žijete v ustavičnom strese? V dnešnej dobe sa inak ani nedá. Je však rozdiel v tom, či stres dokážete ventilovať alebo ste pred zrútením. Pozrite si jedenásť obrázkov, ktoré vytvoril japonský psychiater Akiyoshi Kitaoka pre svojich pacientov.
Vystresovaný mozog ich bude vnímať chaoticky, budú sa pred ním hýbať šialenou rýchlosťou. To znamená, že potrebujete okamžitý relax. Ak sa obrázky hýbu pomaly, ste v strese len trochu a dokážete ho zvládať. Pomôže vám aktívny pohyb a dostatok spánku.
V prípade, že sa obrázky vôbec nepohybujú, máte veľmi uvoľnenú a pohodovú myseľ. Možno ani nebudete veriť, že niekomu sa môžu tieto fotografie rozkmitať pred očami.
Ste pripravení? Ak sa vám z 11 obrázkov rýchlo pohybuje aspoň šesť, musíte začať s intenzívnym a cieleným relaxom! ►