Bolí vás hrdlo, kde tu zakašlete a z nosa vám tečie... Asi mám chrípku, skonštatujete. Ale pozor, nie každé ochorenie horných dýchacích ciest je chrípka. V jesennom a zimnom období sa vyskytuje množstvo infekčných ochorení, ktoré môžu byť len „obyčajnou“ nádchou. Rovnako netrvajte na tom, aby vám lekár za každú cenu na chrípku predpisoval antibiotiká. 

Nádcha zmizne za týždeň

Zapchatý nos či nos z ktorého ustavične tečie, kýchanie, tieto prejavy patria k najčastejším znakom, že máte nádchu. Označuje sa aj pojmom rinitída, teda akútny zápal nosovej sliznice. Zodpovedná za ňu vírus, ktorý sa prenáša kašľom či kýchaním. Nemusí, ale môže ju sprevádzať teplota, nie je však vysoká. Prejavy by mali začať ustupovať po troch, štyroch dňoch. Bežná nádcha sa nelieči žiadnymi špeciálnymi liekmi. 

6 tipov ako si udržať v zime nohy v teple. Bavlnené ponožky vás nezachránia

Spomaľte

Určite neprepínajte sily a dbajte na pokojový režim. Návšteva lekára nie je nevyhnutná. Oddychujte na lôžku a doprajte si zvýšený príjem tekutín i vitamínov. Pri teplote môžete užívať prípravky s paracetamolom alebo ibuprofénom. Vzájomne ich však nekombinujte! Ak sa ani po týždni váš stav nezlepšil a situácia sa komplikuje, určite navštívte lekára. Aj nádchu môže zamotať bakteriálna infekcia. Vtedy najčastejšie končí zápalom hrtana alebo priedušiek. 

Prírodný superliek: Viete, ktorý čaj piť na zápal priedušiek?

Stačí pár hodín

Chrípka je infekčné vírusové ochorenie, pre ktoré je charakteristický náhly začiatok a krátke trvanie príznakov. Od nakazenia do vypuknutia ochorenia môže niekedy skutočne prejsť len pár hodín. Začína sa bolesťami hlavy, zvýšenou teplotou, suchým kašľom či náhlou únavou. Postupne sa objavujú bolesti svalov, kĺbov, teplota sa vyšvihne na 38 až 40 stupňov Celzia, je s ňou spojená triaška. Liečba chrípky je symptomatická. To znamená, že si môžete liekmi uľaviť od horúčky, bolesti svalov či kašľa. So samotným vírusom si však organizmus musí poradiť sám. Ľahnite si do postele, vypoťte sa a pite tekutiny. Teplota zvyčajne ustúpi po dvoch až štyroch dňoch. Chrípka sa nelieči antibiotikami. Na vírusové ochorenia nemajú totiž nijaký vplyv.

Čítajte aj: