<h2><strong>Pestovanie </strong></h2>
<p>Rozmarín lekársky môžete pestovať v&nbsp;záhrade aj črepníku. Vyhovuje mu dobre priepustná piesočnato- hlinitá pôda. Na&nbsp;zálievku si nepotrpí, preto je potrebné zalievať ho opatrne, keďže zle znáša preliatie. Dariť sa mu bude viac v&nbsp;polotieni ako na&nbsp;priamom slnku. Rozmarín tiež neznesie mráz. Ak ho pestujete v&nbsp;črepníku na&nbsp;zimu ho treba preniesť do&nbsp;miestnosti s&nbsp;teplotou okolo 10&nbsp;stupňov. Rastlinku v&nbsp;záhrade treba pred mrazom chrániť čečinou či kompostom.</p>

<h2><strong>Liečivé účinky</strong></h2>
<p>Vedeli ste, že rozmarín prekrvuje panvu a tým výrazne napomáha otehotneniu?&nbsp;Bylinka posilňuje cievy, zvyšuje krvný tlak a zlepšuje krvný obeh. Podporuje imunitu, priaznivo pôsobí na trávenie, odstraňuje plynatosť a pôsobí upokojujúco na nervovú sústavu. Čaj z neho má značné močopudné a potopudné účinky. Pečeni pomáha fungovať svižnejšie. Podobne ako púpava je výborné ho piť pri zápalových ochoreniach. Aj ako prevenciu.&nbsp;Používa sa aj zvonka, pretože vie dobre čistiť pokožku.&nbsp;</p>

<p>Ak rozmarín naložíte do oleja, získate skvelý prostriedok proti arterioskleróze. Rozmarínový olej sa hodí na prípravu jahňacieho, kozieho, teľacieho mäsa ale aj hydiny.&nbsp;</p>
<h3>Rozmarínové víno:&nbsp;</h3>
<ul>
<li>Má antioxidačné účinky a zabraňuje predčasnému starnutiu organizmu</li>
<li>Upokojí v strese</li>
<li>Zlepší náladu</li>
<li>Pôsobí protizápalovo</li>
<li>Má protizápalové účinky</li>
<li>Pôsobí ako slabšie analgetikum</li>
<li>Má dezinfekčné účinky</li>
<li>Detoxikuje</li>
</ul>
<h2><strong>Recept na&nbsp;rozmarínové víno </strong></h2>
<p><strong>Potrebujete: </strong></p>
<ul>
<li>čerstvé lístky rozmarínu,</li>
<li>červené víno,</li>
<li>uzatvárateľnú nádobu / fľašu</li>
</ul>
<p>Čerstvé lístky rozmarínu si nakrájajte nadrobno. Nasypte ich do uzatvárateľnej nádoby asi do jej štvrtiny. Dolejte červené víno. Nádobu uzavrite a občas ju pretraste. Víno nechajte macerovať aspoň jeden mesiac. Potom víno preceďte a nalejte do fľaše. Pre si dáte dúšok ráno, podporíte imunitu. Ak si dáte dúšok večer, lepšie zaspíte. Pite ho ideálne na lačno.</p>
<h3>POZOR, ak užívate lieky</h3>
<p>Rozmarín, rovnako ako mnohé iné bylinky, nie je pre každého. Nielen víno z neho, ale i čaj alebo sušené bylinky, ktorými posypete mäso pri pečení môžu ovplyvniť účinnosť niektorých liekov. Opatrní buďte, ak užívate:&nbsp;</p>
<ul>
<li>lieky na liečbu vysokého krvného tlaku,</li>
<li>lieky na riedenie krvi,</li>
<li>dieuretiká - močopudné lieky,</li>
<li>lieky proti depresie – hlavne lítium.</li>
</ul>
<p>Ak užívate akékoľvek lieky na predpis, prečítajte si príbalový leták a konzumáciu rozmarínu&nbsp; konzultujte s vašim lekárom alebo lekárnikom.</p>
<p>S rozmarínom to nepreháňajte, aj keď žiadne lieky neužívate. Je to silná bylina a dokáže vám narobiť poriadne problémy. V nižších dávkach vám nič nehrozí.&nbsp;</p>
<p>Ak to s rozmarínom preženiete, dostavia sa príznaky podobné otrave.</p>
<ul>
<li>zvracanie,</li>
<li>kŕče,</li>
<li>podráždenie pokožky - svrbenie, zčervenanie,&nbsp;</li>
<li>zvýšenie hladiny cukru v krvi u diabetikov,</li>
<li>kóma.</li>
</ul>

Rozmarínové víno ste už skúsili? Pripravte si ho doma. Je liečivé

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Rozmarínové víno ste už skúsili? Pripravte si ho doma. Je liečivé

Súvisiace články

Superzdravé brokolicové RECEPTY: Pre silnejšiu imunitu a krvotvorbu

Nasušte si ovocie aj zeleninu sami doma. Poznáte zásady zdravého sušenia

Na rast vlasov, aj svieži dych. TIETO bylinky sa oplatí mať doma

Čaje na nakopnutie imunity? Tieto sú bezkonkurenčne najlepšie

Chorá PEČEŇ trpí potichu: 15 trikov na jej rýchle ozdravenie

Jediná bylina, ktorá zmierni aj silnú bolesť nervov. Divozel si natrhajte do zásoby

TOP bylinky, ktoré vám naštartujú spaľovanie a trávenie

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás