Logo
Reklama

Zdravé chudnutie je pomalé: 8 rád ako sa zbaviť 10+ kg do roka

Zdravé chudnutie môže trvať rok aj viac. Radšej pomaly a postupne.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Zdravé chudnutie môže trvať rok aj viac. Radšej pomaly a postupne. Inšpirujte sa zásadami výživovej odborníčky Zdeny Havettovej.

Diskusia

(0)

Autor článku

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.
Výber pre vás