Existuje jedna jediná vec na svete, ktorá by vás definitívne zbavila rizika rakoviny? Pokiaľ netrpíte genetickou záťažou, vedci objavili spôsob, ako sa môcť vyhnúť naraz až 13 druhom rakovín. Čo pre to treba spraviť?
13 druhov rakovín
American Cancer Society v spolupráci s National Cancer Institute spojili jednu konkrétnu aktivitu s nižším rizikom až 13 špecifických typov rakoviny. Podľa ich štúdie uverejnenej v JAMA Internal Medicine pri pravidelnom vykonávaní tejto činnosti vyplýva oveľa nižšie riziko týchto rakovín:
- hrubého čreva
- prsníka
- maternice
- pažeráka
- pečene
- žalúdka
- krvi
- krku a hlavy
- konečníka
- močového mechúra
- pľúc
- myeloidnej leukémie
- mnohopočetného myelómu
„Zázračná" aktivita, ktorá vám v niektorých typoch rakovín zníži riziko ochorenia až o 20%, vám pritom denne zaberie iba polhodinu. O akú činnosť teda ide?