MENU
zdravy-zivot

Robíte pravidelne túto vec? Rakovina sa vás nikdy nemusí týkať

Close,Up,Morning,Portrait,Of,Smiling,Pretty,Woman,With,Green
Zdroj: Shutterstock

Súvisiace témy

Zdravý život

Robíte pravidelne túto vec? Rakovina sa vás nikdy nemusí týkať

Vedci objavili spôsob, ako sa jedným vrzom vyhnúť až 13 druhom rakovín. Stačí naozaj máličko.

Existuje jedna jediná vec na svete, ktorá by vás definitívne zbavila rizika rakoviny? Pokiaľ netrpíte genetickou záťažou, vedci objavili spôsob, ako sa môcť vyhnúť naraz až 13 druhom rakovín. Čo pre to treba spraviť?

13 druhov rakovín

American Cancer Society v spolupráci s National Cancer Institute spojili jednu konkrétnu aktivitu s nižším rizikom až 13 špecifických typov rakoviny. Podľa ich štúdie uverejnenej v JAMA Internal Medicine pri pravidelnom vykonávaní tejto činnosti vyplýva oveľa nižšie riziko týchto rakovín:

  • hrubého čreva
  • prsníka
  • maternice
  • pažeráka
  • pečene
  • žalúdka
  • krvi
  • krku a hlavy
  • konečníka
  • močového mechúra
  • pľúc
  • myeloidnej leukémie
  • mnohopočetného myelómu

„Zázračná" aktivita, ktorá vám v niektorých typoch rakovín zníži riziko ochorenia až o 20%, vám pritom denne zaberie iba polhodinu. O akú činnosť teda ide?

Pokračovať Ďalej (1/2)

Súvisiace články

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Užívam liek na zníženie krvného tlaku, môžem sa ísť opaľovať?

Výrobca uvádza v informácii o lieku fotosenzitivitu ako nežiaduci účinok, ktorý sa môže vyskytovať veľmi zriedkavo, čo znamená menej ako 1 človek z 10 000 ľudí. Fotosenzivita spôsobená liekmi sa objavuje ako rozsiahly výsyp na tele – najčastejšie na hrudníku, bruchu, rukách, tvári a stehnách. Ak trpíte týmto nežiaducim účinkom, treba o tom informovať lekára, ktorý vám liek naordinoval a poprípade vám môže zvoliť iné liečivo. V žiadnom prípade neodporúčam liek svojvoľne vynechávať a meniť liečbu. Tým, že si liek budete dávať večer, nežiaduci účinok nezmiernite. Liečivo má polčas rozpadu a eliminácie z tela, takže presunutie dávky liečiva nemá zmysel. Samozrejme, že pri dlhšom pobyte na slnku používajte faktor 50+ a v čase, keď je slnko najsilnejšie – teda od 11. do 15. hodiny – sa zdržiavajte v tieni.

čítať viac

Pri sledovaní TV vidím postavy dvojmo, pomôže očný lekár?

Odporúčam vyhľadať vám očného lekára a absolvovať dôkladné očné vyšetrenie. Jeho súčasťou by malo byť aj tzv. rozkvapkanie, ktoré umožní odhaliť i skryté očné vady. Príznak dvojitého videnia však nemusí súvisieť iba s očným problémom. Môže ísť o prejav iného ochorenia, napríklad endokrinologického alebo neurologického. Nepodceňujte tento problém a začnite spomínanou návštevou oftalmológa.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor