MENU
zdravy-zivot

Problémy s vyprázdňovaním? Nezahrávajte sa s najčastejšou rakovinou Slovákov

Žiadny dlhodobý problém, ktorý vás vyčerpáva neberte na ľahkú váhu!
Zdroj: Shutterstock

Súvisiace témy

Zdravý život

Problémy s vyprázdňovaním? Nezahrávajte sa s najčastejšou rakovinou Slovákov

Ročne postihne až 4000 Slovákov. Vo svete patríme k nezávideniahodným vodcom rakoviny hrubého čreva. Pritom stačí málo, aby sme jej zabránili. V čom robíme chybu?

Ľudí s rakovinou hrubého čreva a konečníka na Slovensku pribúda. Kolorektálny karcinóm, čiže rakovina hrubého čreva, je na celom svete štvrtou najčastejšou príčinou smrti, v Európe ide o druhé a na Slovensku dokonca o prvé najčastejšie nádorové ochorenie. „Podľa štatistík je Slovensko vo výskyte kolorektálneho karcinómu na prvom mieste na svete. Kým európsky či americký priemer je tridsaťdva chorých na stotisíc obyvateľov, u nás je to takmer štyridsaťtri,“ vraví Juraj Detvay, primár Oddelenia rádioterapie a onkológie z Fakultnej nemocnice v Nitre. Prudký nárast počtu pacientov začal koncom sedemdesiatych rokov minulého storočia. Kým u mužov jasne vedieme spolu s Maďarskom a Českou republikou, u žien je najvyšší výskyt ochorenia v Nórsku, Dánsku a Holandsku.

Zbytočná smrť

Veľká časť pacientov prichádza k lekárovi neskoro. Preto mávajú len malé šance na prežitie. Nebezpečenstvo ochorenia spočíva predovšetkým v jeho bezpríznakovosti. Najčastejšie ho prezradí:
• hnačka alebo naopak zápcha,
• krv v stolici,
• nepravidelné vyprázdňovanie,
• bolesti pri uvoľňovaní vetrov,
• neúmyselná strata hmotnosti,
• nechutenstvo
• a únava.

Táto rakovina je dvakrát častejšia u mužov než u žien. Tragickému koncu dokáže zabrániť včasná diagnostika. S návštevou lekára preto nečakajte. Ak je rakovina hrubého čreva odhalená včas, patrí medzi najlepšie liečiteľné onkologické ochorenia. No vo vyšších štádiách choroby je liečba náročnejšia, a to nielen v rámci terapie, ale aj financovania.

Čítajte aj: Rakovina hrubého čreva: Slávka a Jozef ju porazili a dávajú silu druhým 

Vinníci a prevencia

Za ochorenie môže u ľudí sčasti genetika. Takisto vyšší vek, zápalové ochorenie hrubého čreva, cukrovka, obezita a nesprávna životospráva. Ani u mladších ročníkov nie je výnimkou. Škodí sedavý spôsob života i nedostatok vlákniny v strave a častá konzumácia údenín. Odborníci radia zo vynechať:
• nezdravé tuky,
• uprednostniť rastlinné,
• strániť sa alkoholu,
• fajčenia
• a častým stresovým situáciám.

Nezmeškajte preventívnu kolonoskopiu: Rakovina hrubého čreva je horšia!  

Kapsulová kolonoskopia

Viacerí ľudia sa kolonoskopii cielene vyhýbajú, buď z obavy poranenia čreva pri vyšetrení, alebo zo strachu z bolesti. Tú totiž mnohí opisujú ako veľmi výraznú. Ak ide len o snahu vyhnúť sa bolesti, vyšetrenie môžete absolvovať aj v krátkodobej narkóze a nebudete si ho ani pamätať. Niektoré zdravotné zariadenia ponúkajú tiež kapsulovú kolonoskopiu. Pri tejto metóde musíte zhltnúť sondu veľkosti bežného cukríka, ktorá bude pri prechode vašim tráviacim traktom rýchlo za sebou zhotovovať snímky. Nevýhodou je, že rýchlosť pohybu kapsuly nie je ovládateľná, preto môže v niektorej časti čreva nazbierať viac a niekde zase menej snímok. Na rozdiel od klasickej kolonoskopie nemôže kapsula odobrať z čreva vzorky ani odrezať prípadný polyp, čo je niekedy nevyhnutné. Vyšetrenie je bezbolestné, neinvazívne a kapsula z tela vyjde so stolicou. Ak vás na vyšetrenie neodošle lekár, hradíte si ho v plnej výške sami a cena sa pohybuje okolo sedemsto eur.

Viac ohrození

  • Ak sa rakovina hrubého čreva vyskytla u niektorého vášho prvostupňového príbuzného, teda rodiča, súrodenca či dieťaťa, mali by ste preventívnu kolonoskopiu absolvovať už po štyridsiatke.
  • V prípade, že sa choroba objavila u viacerých vašich príbuzných, je pravdepodobne dedičná a prvostupňoví príbuzní chorých by mali skríningovú kolonoskopiu podstúpiť už vo veku dvadsaťpäť rokov a byť naďalej pravidelne vyšetrovaní.
  • Rizikovejší sú tiež pacienti s Crohnovou chorobou, zápalovými ochoreniami čreva, najmä s ulceróznou kolitídou, ľudia s polypmi v čreve. Rizikovým pacientom hradí poisťovňa kolonoskopiu aj v nižšom veku.
     
Rakovina hrubého čreva

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Napriek diéte FODMAP mi bolesti neustúpili. Musím kvôli liekom navštíviť špecialistu?

SIBO je ochorenie, pri ktorom dochádza k nadmernému alebo aj abnormálnemu prerastaniu tenkého čreva baktériami. V tomto prípade sa indikuje antibiotická liečba, pričom najlepšie skúsenosti sú s liečivom rifaximín. Dané antibiotikum vám môže predpísať len špecialista. Zvyšné, ako je norfloxacín a amoxicilín, môže predpísať aj všeobecný lekár.

čítať viac

Mám hraničné hodnoty tlaku. Kedy treba začať liečbu?

Hodnoty tlaku krvi nie sú rovnaké u toho istého človeka počas celého dňa. Vplýva naň veľa faktorov. U dospelých sa ako normálny  tlak  krvi uvádza hodnota 120/75 - 80 mmHg. Hraničný tlak krvi je medzi 130 -139/80 - 90 mmHg a za hypertenziu I. stupňa sa považuje opakovane nameraný tlak krvi 140 -160/90 -100 mmHg. Pre správne meranie treba zabezpečiť základné podmienky - seďte predtým bez stresu a predchádzajúcej fyzickej aktivity minimálne päť minút a nebuďte veľmi najedená ani hladná. Tlak si merajte dva až tri razy týždenne v rôznych časoch, nielen ráno po zobudení.

S liečbou zvýšeného tlaku krvi by ste mali začať, ak ste si viac týždňov po sebe namerali takmer vždy zvýšené hodnoty. Objednajte sa k všeobecnému lekárovi. Niekedy sa vám sestrička v ambulancii nameria zvýšené hodnoty tlaku krvi, ktoré sa odlišujú od nameraných v domácom prostredí. Môže ísť o syndróm bieleho plášťa. Aj v tomto prípade je potrebné začať cielenú liečbu s primeranou dávkou a kombináciou liekov. Na potvrdenie hypertenzie mimo ambulancie lekára je často nevyhnutné vykonať 24-hodinové monitorovanie tlaku krvi, ktoré sleduje tlak aj počas noci, keď spíte. Až tento výsledok niekedy definitívne odhalí hodnoty tlaku krvi.

Pri hraničných hodnotách krvného tlaku odporúčame diétne a režimové opatrenia. Znížte konzumáciu kuchynskej soli, ale pozor, je prítomná  takmer v každom jedle, najmä v kupovanom. Znížte hmotnosť, prestaňte fajčiť a začnite s pravidelným aeróbnym cvičením, napríklad pravidelnou rýchlejšou chôdzou v trvaní 30 až 45 minút aspoň tri- až päťkrát týždenne. Pravidelne užívajte magnézium.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor