Majorán záhradný, viac známy pod ľudovým pomenovaním majoránka, je pevnou súčasťou slovenskej kuchyne, no okrem silne aromatickej chuti a vône za pozornosť stoja jeho liečebné účinky. Tie už poznali v starovekom Ríme a Grécku, a preto ho hojne využívali v liečiteľstve. Z ich skúseností sa môžeme poučiť i dnes. Majoránka je mimoriadne účinná najmä pri tlmení kašľa a pomáha pri respiračných problémoch. Pri niekoľkotýždňovom dusivom kašli dokáže pomôcť za pár dní.

Čítajte aj: <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-jedlo/sladke-drievko-chuti-aj-lieci-spoznajte-jeho-10-skvelych-ucinkov.html">Sladké drievko chutí aj lieči. Spoznajte jeho TOP 10 skvelých účinkov</a>

Úľavu pocítite už pri vypití prvej šálky. Majoránkový výluh s medom a maslom uvoľňuje dýchacie cesty. Podporí vykašliavanie hlienov a uľaví pri dýchaní. Upokojuje tiež opuchnuté sliznice. Navyše zmierňuje zápal, ktorý dráždi priedušky a utlmuje tak suchý kašeľ. Pripravte si domácu medicínu, ktorá skutočne lieči, chutí a pomáha zmierniť príznaky nachladnutia. Čaj je navyše vhodný aj pre deti.

Na jednu šálku majoránkového čaju budete potrebovať 1 čajovú lyžičku sušenej majoránky, med, maslo a horúcu vodu.

Majoránku si nasypte do sitka alebo ju priamo zalejte horúcou vodou. Keď bude výluh hotový, precedíte ho.

Sušenú bylinku lúhujete v horúcej vode 10-15 minút. Môže sa aj chvíľu povariť a nechať odstaviť, ak pripravujete čaj na sporáku.

Ochuťte čaj medom. Dôležité je pridať kúsok masla, pri pití čaj urobí mastný filter a uľaví kašeľ. Ak máte citrón, pridajte ho, no v takom prípade vynechajte maslo, aby sa nezrazilo.

Aké sú ďalšie účinky majoránky:

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/pre-zeny/zamerane-zeny-tieto-bylinky-mala-mat-kazda-od-prvej-menstruacie-az-po-menopauzu.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">​​Zamerané na ženy. Tieto bylinky by mala mať každá, od prvej menštruácie až po menopauzu</a>

Pripravte si zázrak na kašeľ. Túto bylinku máte doma, no čaj z nej nerobíte. A to je chyba!

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás