MENU
zdravy-zivot

Pripravte si zázrak na kašeľ. Túto bylinku máte doma, no čaj z nej nerobíte. A to je chyba!

Trápi vás kašeľ alebo sa neviete doliečiť? Majoránka vám zaručene pomôže!

Súvisiace témy

Zdravý život

Pripravte si zázrak na kašeľ. Túto bylinku máte doma, no čaj z nej nerobíte. A to je chyba!

Namiesto návštevy lekára, ak to nie je naozaj vážne, prišiel čas pomôcť si prírodnou medicínou. Pri dráždivom kašli účinne zaberie majoránkový výluh.

Majorán záhradný, viac známy pod ľudovým pomenovaním majoránka, je pevnou súčasťou slovenskej kuchyne, no okrem silne aromatickej chuti a vône za pozornosť stoja jeho liečebné účinky. Tie už poznali v starovekom Ríme a Grécku, a preto ho hojne využívali v liečiteľstve. Z ich skúseností sa môžeme poučiť i dnes. Majoránka je mimoriadne účinná najmä pri tlmení kašľa a pomáha pri respiračných problémoch. Pri niekoľkotýždňovom dusivom kašli dokáže pomôcť za pár dní. 

Čítajte aj: Sladké drievko chutí aj lieči. Spoznajte jeho TOP 10 skvelých účinkov

Úľavu pocítite už pri vypití prvej šálky. Majoránkový výluh s medom a maslom uvoľňuje dýchacie cesty. Podporí vykašliavanie hlienov a uľaví pri dýchaní. Upokojuje tiež opuchnuté sliznice. Navyše zmierňuje zápal, ktorý dráždi priedušky a utlmuje tak suchý kašeľ. Pripravte si domácu medicínu, ktorá skutočne lieči, chutí a pomáha zmierniť príznaky nachladnutia. Čaj je navyše vhodný aj pre deti.

Fotopostup ako na to:

Pripravte si zázrak na kašeľ. Túto bylinku máte doma, no čaj z nej nerobíte. A to je chyba!Pripravte si zázrak na kašeľ. Túto bylinku máte doma, no čaj z nej nerobíte. A to je chyba!
Zdroj: Zdravie

Na jednu šálku majoránkového čaju budete potrebovať 1 čajovú lyžičku sušenej majoránky, med, maslo a horúcu vodu. 

Pripravte si zázrak na kašeľ. Túto bylinku máte doma, no čaj z nej nerobíte. A to je chyba!Pripravte si zázrak na kašeľ. Túto bylinku máte doma, no čaj z nej nerobíte. A to je chyba!
Zdroj: Zdravie

Majoránku si nasypte do sitka alebo ju priamo zalejte horúcou vodou. Keď bude výluh hotový, precedíte ho.

Pripravte si zázrak na kašeľ. Túto bylinku máte doma, no čaj z nej nerobíte. A to je chyba!Pripravte si zázrak na kašeľ. Túto bylinku máte doma, no čaj z nej nerobíte. A to je chyba!
Zdroj: Zdravie

Sušenú bylinku lúhujete v horúcej vode 10-15 minút. Môže sa aj chvíľu povariť a nechať odstaviť, ak pripravujete čaj na sporáku. 

Pripravte si zázrak na kašeľ. Túto bylinku máte doma, no čaj z nej nerobíte. A to je chyba!Pripravte si zázrak na kašeľ. Túto bylinku máte doma, no čaj z nej nerobíte. A to je chyba!
Zdroj: Zdravie

Zdroj foto: Zdravie

Ochuťte čaj medom. Dôležité je pridať kúsok masla, pri pití čaj urobí mastný filter a uľaví kašeľ. Ak máte citrón, pridajte ho, no v takom prípade vynechajte maslo, aby sa nezrazilo.

Aké sú ďalšie účinky majoránky:

  • pomáha udržať správny tlak,
  • znižuje cholesterol,
  • protizápalové účinky,
  • pomáha pri tráviacich problémoch,
  • uvoľňuje nervový systém,
  • uvoľňuje svalové kŕče,
  • zmierňuje bolesti hlavy,
  • zlepší cirkuláciu krvi,
  • zmierňuje menštruačné bolesti.

​​Zamerané na ženy. Tieto bylinky by mala mať každá, od prvej menštruácie až po menopauzu

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Menštruácia mi mešká a prsia sa mi trošku zväčšili. Som tehotná?

V prípade podozrenia na tehotenstvo odporúčam nasledovný postup. Ak máva žena pravidelné menštruačné cykly a menštruácia mešká, je dobré počkať, kým bude meškať približne 7 dní a až potom si urobiť tehotenský test z moču, ktorý sa dá kúpiť napríklad v lekárni. Samozrejme, je možné urobiť si tehotenský test aj skôr, avšak, čím skôr si ho žena urobí, tým je väčšie riziko, že bude falošne negatívny.

Keď mešká menštruácia približne 14 dní, je vhodné ísť na gynekologické vyšetrenie, vrátane vyšetrenia ultrazvukom, kedy by už malo byť tehotenstvo viditeľné. Okrem toho gynekológ môže tiež nechať vyšetriť hladinu tehotenského hormónu v krvi, ak to považuje za potrebné. Uvedené informácie platia v prípady, že žena nemá žiadne ťažkosti a cykly máva pravidelné. Príznaky ako ranné nevoľnosti či napätie v prsníkoch sú pri stanovení skorého tehotenstva neisté.

čítať viac

Ktoré vyšetrenia pomôžu odhaliť vznik osteoporózy?

Osteologické vyšetrenie sa zameriava na osteoporózu a metabolické ochorenia kostí. Cieľom je komplexná a diferenciálna diagnostika a liečba tohto ochorenia. Absolvujete klinické vyšetrenie lekárom, prístrojové vyšetrenie, teda osteodenzitometriu a röntgen, ďalej laboratórne vyšetrenie parametrov kostného metabolizmu a parametrov stavu obličiek, pečene, tráviacej sústavy a žliaz s vnútorným vylučovaním.

Osteodenzitometria je meranie hustoty kosti. V súčasnosti ide o jediné vyšetrenie, ktorým možno stanoviť veľkosť strát kostnej hmoty vo vybranej časti skeletu, posúdiť prítomnosť osteoporózy a vážnosť rizika vzniku osteoporotickej zlomeniny v budúcnosti.

Včasné stanovenie diagnózy osteoporózy a posúdenie rizika zlomeniny vás teda môže zachrániť pred bolesťami, komplikovanými operáciami a invaliditou. Na presnú a včasnú diagnostiku osteoporózy sa používa centrálny osteodenzitometer. Tento prístroj meria stupeň absorpcie röntgenových lúčov po prechode kostným tkanivom v stavcoch driekovej chrbtice a v hornej časti stehnovej kosti, čiže tam, kde sú osteoporotické zlomeniny najnebezpečnejšie. Namerané hodnoty porovnáva počítač s hodnotami zdravej populácie. Vyšetrenie je bezbolestné a neškodné, pretože dávka röntgenového žiarenia je minimálna.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor