V horúčavách za volantom vás môže zradiť srdce: 5 príznakov varuje pred infarktom
2. 7. 2020, 6:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 16:05)
Zdroj: Shutterstock
Aj vy sa chystáte v týchto horúčavách sadnúť za volant a čaká vás niekoľko stoviek kilometrov cesty? Okrem vyčerpania vám hrozí, že dusno v aute a stresové situácie nezvládne vaše srdce.
Hoci ešte doma ste sa cítili zdraví ako repa, zrazu vás zaskočí infarkt. Kolaps srdca nás väčšinou nevaruje, často ani netušíme, ako blízko pri nás stojí. Kto by si mal dávať zvýšený pozor a pred dovolenkou radšej navštíviť ordináciu lekára? „Rizikoví sú najmä muži okolo päťdesiatky, silní fajčiari, ako aj ľudia so zvýšeným cholesterolom, neliečeným vysokým tlakom a cukrovkári. Najmenej ohrození sú pacienti, ktorí na tieto choroby poctivo užívajú predpísané lieky,“ vysvetľuje Katarína Dulková z kardiologickej ambulancie v hlavnom meste.
„Mala som pacienta, vodiča kamióna. Hoci, ako mi neskôr povedal, mal problémy s vysokým tlakom, k lekárovi nešiel. A na služobnej ceste vo Švajčiarsku dostal pri šoférovaní infarkt. Našťastie sa mu nič nestalo. Odvtedy chodí do ambulancie a prestal fajčiť, hoci predtým bol tuhý fajčiar,“ varuje lekárka.
Za volantom zomrel aj Radič
Nie všetci však dopadnú takto dobre. Priamo za volantom zomrel pred niekoľkými rokmi napríklad známy humorista Stano Radič († 50). V aute s ním bola vtedy dcéra Evka.
Zdroj: Emília Múčková
Stano Radič tiež dostal osudný infarkt v aute.
Ak vás v týchto dňoch čaká cesta na dovolenku, kúpte si tlakomer a pribaľte si ho do svojej batožiny. Preventívne sledujte, či máte tlak v normále. Ak zistíte, že je vysoký alebo kolísavý, počas cesty si určite urobte poriadne dlhú pauzu. Ak ste v hoteli, neváhajte využiť služby hotelového lekára.
Mŕtvi za volantom
Ročne následky infarktu a srdcová nevoľnosť zaúradujú pri desiatkach dopravných nehôd. Každý, kto má už jeden infarkt za sebou, by mal byť opatrný. „Po infarkte odporúčame, aby pacient najmenej mesiac nešoféroval, pretože jazva na srdci sa hojí. A možno aj dlhšie, závisí to od typu a rozsahu infarktu,“ dopĺňa Dulková.
Muži sú ohrození viac
Ženy dostávajú infarkt za volantom zriedkavo. Vyplýva to z ich povahy. Nestresujú sa predbiehaním, cestu si plánujú vopred, a preto pokojnejšie šoférujú. Okrem toho ženy spravidla poctivo užívajú predpísané lieky.
Máte tieto príznaky? Rýchlo k lekárovi!
ŽENY:
– cítite nevysvetliteľnú únavu
– máte problémy zaspať
– nič vám nechutí, stále máte z niečoho strach
– bolí vás v hrudníku
MUŽI:
– leží vám na prsiach obrovský balvan? Pred cestou na dovolenku radšej zájdite k lekárovi
Ako predísť infarktu
- V strese za volantom sa nám z vyčerpanosti, ale najmä z dehydratácie zahusťuje krv, čo môže privolať infarkt. Preto pite najmä teraz v lete čo najviac.
- Pite pravidelne, hoci v menších dávkach, najmenej dva litre tekutín denne. Nedopustite, aby ste vysmädli.
- Nepite alkohol, zahusťuje krv a môžete skolabovať.
- Obmedzte kávu – odvodňuje.
- Zabudnite na mastnú kuchyňu, vymeňte ju za ľahkostráviteľné jedlá, jedzte veľa zeleniny.
- Nestresujte sa, nič vám neutečie.
