Prekrúcate občas pravdu? Toto robí klamstvo s vašim telom!

Aká je sila úprimnosti? Toto je vedecký pohľad na večný boj pravdy a klamstva

Je malá lož v poriadku? Takto reaguje naše telo na klamstvo

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Ako klamstvo ovplyvňuje vzťahy a aké zdravotné dôsledky má skrývanie pravdy? Všetko sa odrazí na našom zdraví.

Vo väčšine prípadov nie sú klamstvá myslené so zlým úmyslom, ale keď vyjdú najavo, môžu ovplyvniť vzájomnú dôveru. Vedkyňa a&nbsp;profesorka behaviorálnych vied, Emmy Levinevá zistila, že ľudia napriek všetkému uprednostňujú nepríjemnú pravdu pred príjemnou lžou. „Ak niekomu neposkytnete úprimnú spätnú väzbu v situácii, keď sa môže niečo naučiť, zvyčajne zareaguje negatívne, pretože predpokladá, že sa snažíte kontrolovať jeho skúsenosť spôsobom, ktorý ho oberá o autonómiu," vysvetlila Emmy Levineová v&nbsp;relácii Oprah Daily.

Klamstvo môže mať aj zdravotné následky, ktoré často pociťujeme až neskôr. Už len myšlienka na zachovanie tajomstva môže vyvolať fyziologické reakcie podobné stresovej reakcii. 

Výskumníci zistili, že:

Článok pokračuje na ďalšej strane&nbsp; ►►►

Počuli ste už náš podcast?

Výskum naznačuje, že klamstvo môže byť spojené so zvýšenou reaktivitou testosterónu a kortizolu, čo môže zvýšiť krvný tlak a srdcovú frekvenciu. Ako pre portál Psychology Today vysvetlil Bill Sullivan, profesor na Indiana Medical School, pri klamaní sa aktivuje limbický systém v&nbsp;mozgu. To je časť mozgu, ktorá spúšťa reakciu „bojuj alebo uteč“ pri stresových reakciách a to môže viesť k príznakom úzkosti.

Zaujímavá štúdia z roku 2002 ukázala, že 60 % respondentov klamalo aspoň raz počas 10-minútového rozhovoru a v priemere dva až trikrát. Iná štúdia, ktorú viedla Emma Levineová, zistila, že úprimnosť je zábavnejšia a podporuje sociálne väzby viac, ako sa očakávalo. Úprimná komunikácia môže ľuďom pomôcť nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí, požiadať o radu alebo ukončiť úvahy.

ZDROJ: <a target="_blank" rel="noopener" href="http://psychologytoday.com">psychologytoday.com</a>, <a target="_blank" rel="noopener" href="http://brigitte.de">brigitte.de</a>, <a target="_blank" rel="noopener" href="http://oprahdaily.com">oprahdaily.com</a>

Prekrúcate občas pravdu? Toto robí klamstvo s vašim telom!

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Prekrúcate občas pravdu? Toto robí klamstvo s vašim telom!

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Môžete schudnúť iba vynechaním pečiva? Odpoveď vás prekvapí

Nechutné choroby z bazéna číhajú najmä na deti. TAKTO sa im nič nestane!

Na imunitu má obrovský vplyv TOTO! Povedali by ste to?

Padajú vám vlasy? Vyskúšajte tento domáci recept za PÁR CENTOV!

9 plodín, ktoré nepotrebujete kupovať v bio obchodoch a sú OK

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás