Prejedli ste sa? Tieto čaje vám pomôžu odľahčiť žalúdok

Prejedli ste sa? TOP bylinky pre odľahčenie žalúdka

Prejedli ste sa? TOP bylinkové čaje pre odľahčenie žalúdka

Najlepšie si je dopriať si šálku bylinkového čaju. Ak trpíte plynatosťou a tlakom v okolí žalúdka, pomôže vám čajová zmes z anízu, feniklu a rasce, nesklame ani mätový čaj.&nbsp;

Fenikel je obľúbený nielen vďaka svojej sviežej sladkastej chuti či podmanivej vôni. Semená feniklu sú močopudné a majú skvelý vplyv na tráviaci systém. Feniklový čaj uľahčuje trávenie, pomáha proti nadúvaniu a plynatosti a v prípade tých najmenších pomáha uľaviť od boľavého bruška.

Mäta je azda najobľúbenejšou bylinkou, z ktorej si zvykneme pripravovať čaj. Okrem fantastickej chuti, má výborný vplyv aj na tráviaci trakt. Mätový čaj podporuje tvorbu žalúdočných štiav a žlče. Pomáha predchádzať nadúvanie aj liečiť nevoľnosť nielen po prejedení.

Už len jeho vôňa človeka pohladí na duši. Čaj z harmančeka nielen krásne vonia a má vplyv na psychiku. Pôsobí tiež protizápalovo a pomáha uľaviť od celého radu žalúdočných problémov.&nbsp;Ak máte po jedle žalúdočné kŕče, hnačku alebo vás trápi nadúvanie, zoberte si na pomoc harmanček. Čaj z tejto bylinky má upokojujúci vplyv na tráviacu sústavu a rozhodne je dobré užívať ho aj preventívne.

Čaj z paliny mnohých odradza hlavne kvôli horkej chuti. Ak mu dáte šancu, zistíte, že pre žalúdok môže byť veľmi prospešný. Na žalúdočné ťažkosti je dokonca jeden z najlepších. Upokojuje boľavý žalúdok, znižuje pocit plynatosti a pomáha pri kŕčoch v bruchu. Je tiež osvedčeným pomocníkom proti zvracaniu či nechutenstve. Palina je jednoducho výborný lekár pre pokazené trávenie.

Táto bylinka je známa ako antistresový prírodný prípravok. Okrem toho podporuje aj dobré trávenie. Predovšetkým má skvelý vplyv na žlčník, ktorý pri konzumácii nielen mastných, tučných potravín dostáva celkom zabrať. Ľubovník je všeobecne vhodný pre udržanie si dobrého trávenia. Pomáha pri nevoľnostiach, vredoch, ale aj proti nechutenstvu. Len pozor na kontraindikácie. Ak beriete hormonálnu antikoncepciu, môže jej účinky znížiť.

Pri problémoch s trávením môže pomôcť aj čaj z medovky. Podporuje trávenie, uvoľňuje kŕče čriev, pôsobí proti plynatosti.