Pokožka v oblasti päty je náchylnejšia na vysušovanie a môže za to hneď niekoľko faktorov. „Denne je pri chôdzi či státí vystavená mechanickému tlaku a váhe tela. Na chodidlách síce sú potné žľazy, ale chýbajú mazové. Na kvalite kože sa podieľa i nosenie nevhodnej obuvi, nesprávne stereotypy pri chôdzi, ortopedické vady, chôdza na boso či terén, po ktorom chodíte,“ približuje dermatologička
MUDr. Petra Milko. „Rovnako i nevhodná starostlivosť a do určitej miery genetika, ale i niektoré ochorenia, a to nielen kožné.“ Príčinou suchej pokožky na chodidlách môže byť aj ich nadmerné potenie, ktoré zaťažuje prirodzenú ochrannú bariéru.
Hlásia sa problémy?
Ktoré zdravotné problémy sa môžu skrývať za príliš suchými pätami? „Najčastejšie ekzém, psoriáza, plesňové ochorenia alebo bradavice. Okrem kožných chorôb sa však zhrubnutá koža na chodidlách môže prejaviť napríklad pri cukrovke, cievnych chorobách alebo ochoreniach štítnej žľazy,“ vymenováva odborníčka.
Starostlivosť o päty je lepšie zveriť do rúk odborníkom v prípade pridruženého ochorenia alebo vtedy, ak sa pokožke venujete, ale jej stav sa nezlepšuje. Často je nutné lekárske ošetrenie a adekvátna liečba. „Profesionálnu pedikúru si však môžete raz za čas dopriať v rámci relaxu aj popri pravidelnom domácom ošetrení. Šikovné oko pedikérky vie mnohokrát i včas odhaliť prípadný rozvíjajúci sa zdravotný problém,“ hovorí lekárka Petra Milko.
ČO PODPORUJE VYSUŠOVANIE?
- horúci kúpeľ či sprcha
- priúzka alebo príliš pevná obuv z nepriedušných materiálov
- nadmerné potenie
- ortopedické vady či zlé pohybové návyky
- nedostatok živín
- nadváha
- pravidelné a dlhé státie
Cukrovkári pozor
Dôslednejší v starostlivosti o chodidlá by mali byť najmä cukrovkári. Aj malá rana môže v ich prípade vyústiť do veľkých ťažkostí. Pri diabete je veľmi dôležitá kvalita ošetrenia. Toto ochorenie postihuje i nervy a cievy. „Koža je veľmi krehká a náchylná na vznik rôznych defektov i po malom poranení, následne i na vstup nebezpečnej infekcie,“ vysvetľuje dermatologička Petra Milko. „Všetko sa navyše zdĺhavo hojí. Ošetrovanie nôh diabetikov je vhodné zveriť do rúk profesionálom. Budete predchádzať týmto situáciám a navyše sa včas môže podchytiť liečba a riešenie prípadnej komplikácie.“ Kontrola je určite namieste, alebo cukrovkári často nepociťujú bolesť, takže ťažkosti môžu prehliadať.
