Prečo by ste podľa lekárov NIKDY nemali spávať v nohavičkách

Je lepšie spať v nočnej košeli, pyžame či naostro?

Zdravý spánok vyžaduje zdravé oblečenie. To najlepšie je najlacnejšie!

Ak si nechcete spôsobiť zdravotné problémy, nikdy by ste nemali spávať v spodnej bielizni ako sú nohavičky či podprsenka. Nohavičky síce môžu byť sexi, no podľa gynekológov spať v tangáčoch, čipkovaných brazílskych nohavičkách ani v obyčajných bavlnených gaťkách nie je optimálne. Rovnako tesnejšie pyžamové nohavice nepatria k zdravému nočnému oblečeniu.

Nohavičky spôsobujú mechanické dráždenie v dôsledku značného trenia látky o pohlavné orgány. To môže byť veľmi nepríjemné, najmä ak ich máte citlivé. Po dlhšom nosení nohavičiek počas nočného spánku sa tak môže objaviť začervenanie kože, pocity pálenia a svrbenie.&nbsp;

Vlhkosť, teplo a tma sú podmienky priaznivé pre množenie baktérií a v konečnom dôsledku aj pre mykózy. Nohavičky, ktoré zakrývajú intímne partie, zabraňujú dobrému odvádzaniu vlhkosti a naopak, udržujú vlhké prostredie v tejto oblasti. Špeciálne syntetická spodná bielizeň zvyšuje teplo vulvy, zadržiava vlhkosť a podporuje vývoj mikroorganizmov, hlavne húb.

Naopak iné materiály, hlavne bavlna, môžu spôsobiť vaginálnu suchosť. Zachytávajú vlhkosť z intímnej oblasti a absorbujú jej oveľa viac, ako by bolo vhodné.

Je tiež veľmi pravdepodobné, že nosenie nohavičiek zvyšuje riziko cystitídy, čiže zápalu močových ciest. Baktérie, ktoré zápal spôsobujú, pochádzajú z hrubého čreva a nachádzajú sa na konečníku. Vďaka nohavičkám sa môžu ľahšie preniesť sa do intímnej oblasti.

Podľa gynekológov je ideálne je spať v najjednoduchšom "outfite",&nbsp; čiže úplne bez oblečenia! Rozhodne však bez spodnej bielizne. Ak vám nahota nevyhovuje, odborníci odporúčajú tričko či nočnú košeľu, teda taký úbor na spanie, ktorý dovolí vašim pohlavným orgánom dýchať. Tým sa vyhnete vyššie uvedeným nepríjemnostiam s bakteriálnymi či hubovými ochoreniami, prípadne s presušením vagíny.

Prečo by ste podľa lekárov NIKDY nemali spávať v nohavičkách

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Prečo by ste podľa lekárov NIKDY nemali spávať v nohavičkách

Súvisiace články

Nízka sexuálna túžba u mužov a jej príčiny: Ako zvýšiť libido prirodzenou cestou?

Nemôžete v noci dobre spať? TOMUTO sa určite vyhnite

Domáca banánová zmrzlina, jednoduchá a hotová raz dva

Neuveríte, čo skrýva Andrea Pálffy Belányiová v TV štúdiu pod stolom!

Kam s placentou? Do kvetináča, do mrazničky? Má zmysel ju odkladať?

Horoskop ZDRAVIA na august: Levi, tešte sa na 11-teho, Váhy čaká stres

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás