Prvé príznaky starnutia vlasov sa začínajú už okolo tridsiatky, hoci celý proces ovplyvňuje aj genetika, venujte im už v tomto veku viac pozornosti. Približne o desať rokov neskôr budú už jemnejšie a krehkejšie. Strácajú lipidy, aminokyseliny a mení sa nielen ich farba, ale aj štruktúra. Strácajú pružnosť, lesk a začná sa viac vysušovať a lámať.
Odštartujte hydratáciu
Ak si všimnete, že vlasy sú suché, začnite používať prípravky, ktoré im vrátia hydratáciu. Obsahovať môžu napríklad glycerín, kyselinu hyalurónovú, oleje, bambucké maslo či rozličné esenciálne mastné kyseliny. Ideálne, ak sú výrobky obohatené o vitamíny A, B, C, E, prípadne vápnik a horčík. Prvé sivé vlasy bez problémov vykuknú už okolo tridsiatky a väčšinou ich nájdete na temene hlavy. Skôr ich objavia tí, ktorí si češú vlasy na cestičku. Okolo päťdesiatky má väčšina ľudí šedivé vlasy približne na polovici hlavy.
Vyrastie opäť
Patríte k tým, ktorí spozorujú šedivý vlas a hneď si ho vytrhnete? Je to zbytočné, opäť len vyrastie sivý vlas. Postupne melanocyty produkujú vo vlasovom korienku menej pigmentu. Nakoniec sa jeho výroba zastaví a vlas bude biely. Ak si ho však budete vytrhávať pravidelne, môže sa stať, že prestane úplne rásť. Jednotlivé sivé vlasy radšej ignorujte alebo si hlavu farbite. Ak máte prirodzene tmavé vlasy, počítajte s tým, že šediny sa pravdepodobne objavia skôr ako v prípade blond vlasov.
Pozor na stres
Kvôli úbytku melanínu sa stráca aj ochrana pred vonkajšími vplyvmi a vlas bude suchý. Určite si pravidelne doprajte aj vlasovú kúru. Zájsť môžete do kaderníctva, ale masky proti starnutiu nájdete aj v drogériách. Počítajte však s tým, že za šedivením sa môžu skrývať i hormonálne poruchy alebo extrémny stres. Spomalenie šedivenia možno čiastočne ovplyvniť aj životosprávou, dbajte nielen na dostatočný príjem vitamínov, ale aj kyseliny listovej. Pomôžete tak melanocytom.
