Nina Haceková

Je vám však zima bez toho, aby ste si to vedeli zdôvodniť?&nbsp;Zbystrite pozornosť!&nbsp;Chlad totiž môže maskovať rôzne ochorenia.&nbsp;Odhaľte príčiny&nbsp;včas a&nbsp;navštívte lekára. Okrem bežných vyšetrení by ste si&nbsp;mali dať skontrolovať krvný tlak a&nbsp;spraviť krvné testy. Odporúčajú sa tiež endokrinologické a&nbsp;chirurgické vyšetrenia alebo sonografické vyšetrenie ciev.&nbsp;

Ochladenie rúk a&nbsp;nôh môžete pociťovať aj nezávisle od&nbsp;okolitej teploty. Príznaky ľadových končatín sú skôr typické pre&nbsp;ženy, čo niektorí odborníci vysvetľujú prítomnosťou estrogénu v&nbsp;krvi. Ženský hormón totiž zahusťuje krv a&nbsp;spomaľuje jej prívod do&nbsp;menších cievok. Aj stres pôsobí na&nbsp;to, ako vám v&nbsp;žilách prúdi krv. Pri stresovej situácii sa cievy stiahnu, čo spôsobí nedokrvenie prstov, po upokojení sa všetko vráti do&nbsp;normálu.

Pociťovanie neprirodzeného chladu dokonca aj&nbsp;v&nbsp;teplom období má však mnoho dôvodov.&nbsp;Vinníkom môže byť strava, hormóny, ale aj rôzne choroby. Telo vám signalizuje problém.&nbsp;Spoznajte príznaky včas a&nbsp;neprehliadajte ich. Môžu vám totiž pomôcť identifikovať niektoré z&nbsp;ochorení, ktoré s&nbsp;chladom súvisia.

Chlad môže hlásiť aj tieto choroby&nbsp;►►►

Znížená funkcia štítnej žľazy spôsobí, že telo má nedostatok hormónov. Prejaví sa to citlivosťou na&nbsp;chlad, bolesťou kĺbov, zápchou alebo napríklad zvýšenou telesnou hmotnosťou. Môže trvať roky, kým sa <strong>poruchy štítnej žľazy</strong> odhalia. Liečba spočíva v&nbsp;dopĺňaní chýbajúcich hormónov.

Postupné zužovanie tepien zásobujúcich dolné končatiny krvou sa nazýva <strong>periférne artériové ochorenie</strong>. Nohy nie sú dostatočne zásobované krvou, čo spôsobuje chlad. Často sa stáva, že jedna noha je omnoho chladnejšia&nbsp;ako druhá, najmä ak je znecitlivená, bolestivá a&nbsp;slabá. Stravovanie a&nbsp;cvičenie môžu čiastočne dopomôcť k&nbsp;zlepšeniu zdravotného stavu, najdôležitejšia je však liečba a&nbsp;niekedy je nevyhnutná aj operácia zúžených tepien.

Ľadové, biele až modrasté prsty, ktoré sa zle ohýbajú a&nbsp;navyše aj bolia. To je <strong>Raynaudov syndróm</strong>, porucha obehového systému, pri ktorej sa ruky a&nbsp;nohy nedostatočne prekrvujú. Prejavuje sa tak, že sa na&nbsp;niekoľko desiatok minút stiahnu&nbsp;cievy, čo spôsobí zhoršené prekrvenie prstov. Keď kŕč povolí a&nbsp;krv sa vráti do&nbsp;ciev, prsty dostanú opäť prirodzenú farbu aj citlivosť.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/006eb8d0-ee01-46b2-b018-aa2b6316963f_dam-urlaxoim5.jpg/320/180" alt="" data-media-id="8242058" data-embed-id="8168564">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Aj poškodené nervy pri cukrovke vplývajú na vnímanie tepla a zimy.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Ak máte <strong>cukrovky typu 2</strong>, môžete mať zároveň anémiu, problémy s&nbsp;obličkami a&nbsp;s&nbsp;krvným obehom. Čo spôsobí, že vám bude chladno. Aj poškodené nervy pri cukrovke vplývajú na&nbsp;vnímanie tepla a&nbsp;zimy. Udržanie&nbsp;si cukru v&nbsp;krvi pod kontrolou zmenou životného štýlu a&nbsp;s&nbsp;liečbou&nbsp;pomôže vyriešiť problémy s&nbsp;vnímaním teploty.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/b510c8dd-c52c-4dd9-9578-9d1462958005_dam-urlwkxhty.jpg/320/180" alt="" data-media-id="8242059" data-embed-id="8168565">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Zle pracujúce obličky sú často spojené aj s ďalšími ochoreniami.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Diabetes a&nbsp;vysoký krvný tlak v&nbsp;niektorých prípadoch spôsobujú okrem&nbsp;iného aj <strong>ochorenie obličiek</strong>. Keďže poškodené&nbsp;obličky odvádzajú zlú prácu a&nbsp;dostatočne nefiltrujú&nbsp;odpad z&nbsp;krvi, je vám zima. Zle pracujúce obličky sú často spojené aj s&nbsp;ďalšími ochoreniami. Napríklad anémiou, čiže nedostatok železa v&nbsp;krvi, ktorá spôsobí, že&nbsp;pociťujete chlad, aj keď je vonku horúco.

Takzvaný <strong>hypopituitarizmus </strong>nastáva vtedy, keď vaša hypofýza v&nbsp;mozgu neprodukuje dostatok hormónov. Jedným z&nbsp;typických príznakov je, že ste citliví na&nbsp;zimu a&nbsp;máte problém si udržať pocit telesného tepla. Prejavuje sa tiež anémiou, stratou chuti do&nbsp;jedla a&nbsp;úbytkom hmotnosti. <strong>Poruchu hypofýzy </strong>môžu riešiť lieky, ktoré nahrádzajú chýbajúce hormóny. V&nbsp;každom prípade však treba hľadať príčiny&nbsp;choroby.

Niektoré lieky môžu spôsobiť, že budete pociťovať zimu ako vedľajší účinok. Napríklad <strong>betablokátory </strong>pomáhajú srdcu relaxovať a&nbsp;znižujú krvný tlak. Môžete preto pri nich cítiť únavu, nevoľnosť a&nbsp;najmä chlad v&nbsp;končatinách. Porozprávajte sa so&nbsp;svojim lekárom. Môže vám navrhnúť výmenu liekov alebo zníženie dávky.

<strong>Anémia</strong>, alebo takzvaná <strong>málokrvnosť</strong>, znamená nedostatok červených krviniek, ktoré majú v&nbsp;sebe železo. Prejavuje sa slabosťou, únavou, bledosťou kože, ale aj napríklad studenými rukami a&nbsp;nohami. <strong>Anémia </strong>môže byť spôsobená stratou krvi, zlou stravou alebo ak&nbsp;telo nedokáže železo dobre absorbovať. Najlepším zdrojom železa je červené mäso, pečeň, strukoviny, mak, cvikla, kokos a&nbsp;tmavé ovocie.

Nielen železo, ale aj <strong>nedostatok vitamínu B12 </strong>vás môže poriadne ochladiť. Pre&nbsp;doplnenie jedzte preto hydinu, ryby, mliečne výrobky a&nbsp;vajcia. Niektorí ľudia napriek tomu, že prijímajú v&nbsp;strave dostatok vitamínu B12, majú problémy s&nbsp;jeho vstrebávaním. A&nbsp;to buď kvôli chorobe, napríklad celiakii alebo iným gastroenterologickým problémom, alebo pri užívaní liekov, ktoré vstrebávaniu zabraňujú. &nbsp;

Ide o&nbsp;poruchu príjmu potravy, ktorá vedie k&nbsp;drastickému zníženiu hmotnosti. Pri <strong>anorexii </strong>nedostatok telesného tuku spôsobí pocit chladu v&nbsp;končatinách. Táto choroba sa spolu s&nbsp;podvýživou môže spájať s&nbsp;ďalšími chorobami, napríklad anémiou, čiže málokrvnosťou, spôsobenou nedostatkom železa v&nbsp;krvi.

Ak cítite nohy&nbsp;či ruky chladné, no oni chladné na&nbsp;dotyk nie sú, čo to znamená? Keď&nbsp;sa chlad neprejavuje navonok, pravdepodobne&nbsp;ide o&nbsp;poškodenie&nbsp;nervov. V&nbsp;takom prípade môže ísť o&nbsp;<strong>periférnu neuropatiu</strong>, čiže o&nbsp;poškodenie periférneho nervového systému. Chlad sa začína šíriť na&nbsp;prstoch a&nbsp;postupne sa rozširuje do&nbsp;rúk a&nbsp;nôh. Cukrovka je bežná príčina tohto ochorenia. <strong>Periférnu neuropatiu</strong> tiež môžete dostať kvôli infekciám, ochoreniu pečene alebo obličiek, nedostatku vitamínov&nbsp;či pri kontakte s&nbsp;toxickými chemikáliami.

Je vám zima, keď sa iní potia? Hlásia sa tak obličky aj cievy. Prekvapí 8 ďalších chorôb

Nina Haceková

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Je vám zima, keď sa iní potia? Hlásia sa tak obličky aj cievy. Prekvapí 8 ďalších chorôb

Nina Haceková

Súvisiace články

Boli ste s chorým s opičími kiahňami? Ak do dvoch dní spravíte toto, neochoriete

Pozor na potenie v horúčavách, hrozí nebezpečná strata soli!

Máte často zvýšenu teplotu? Na príčine nemusí byť iba únava

Máte radi guláš? Týchto 6 skupín ľudí nemá jesť červené mäso!

Bolí vás chrbát? Super trik lekárky: Majte poruke pohár, toto stačí urobiť

Najlepšie prírodné spaľovače tuku. Sú MŇAM! Jete ich?

Nerobte TIETO chyby pri varení. Koledujete si o vážny problém

Teplota dnes vystúpi nad 30 stupňov Celzia. Ako zabrániť prehriatiu?

Pozor na letné zrazeniny v nohách. Lekár varuje pred častou chybou, robíte ju?

Otravujú vás dotieravé muchy? TIPY ako sa ich môžete zbaviť

Sú aj iné teplomery ako digitálne? Ortuťový je podľa mňa najpresnejší

Viete, čo robiť, ak má niekto úpal? Spravte TÝCHTO 8 krokov

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás