Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Melón je výborný letný snack, ktorý ponúka množstvo zdravotných benefitov. Obsahuje vysoký podiel vody, čo pomáha udržiavať telo hydratované počas horúcich dní. Je bohatý na <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/poznate-najlepsie-zdroje-vitaminu-c-mozu-vam-pomoct-zvladnut-stres" target="_blank">vitamíny C</a>, A, B6 a minerály ako draslík a magnézium, ktoré podporujú imunitný systém, zdravie pokožky a správnu funkciu svalov.

Antioxidanty, najmä lykopén, ktoré sa nachádzajú v melóne, chránia bunky pred poškodením a môžu znižovať riziko <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/ovocie-ktore-znizi-riziko-srdcovocievnych-chorob-mali-ste-ho-dnes" target="_blank">srdcových chorôb</a> a niektorých druhov rakoviny. Melón tiež podporuje <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/8-tipov-pre-zdrave-creva-spravne-dobroty-zlepsia-travenie-aj-naladu" target="_blank">zdravé trávenie</a> vďaka obsahu vlákniny a vody, znižuje zápaly a pomáha pri svalovej regenerácii. Celkovo je melón nielen chutný, ale aj veľmi prospešný pre celkové zdravie. Viac o zdravotných benefitoch <strong>vo videu.</strong>

Pre oči, kĺby aj srdce: 10 x prečo si dať červený melón

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Pre oči, kĺby aj srdce: 10 x prečo si dať červený melón

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Stačia 2 broskyne denne! Neuveriteľné účinky chutného ovocia

Riešite horúčavy klimatizáciou? Môže byť zdrojom zdravotných problémov

Júl: Zelenina a ovocie, ktoré treba jesť cez prázdniny

Letné aktivity podľa znamenia: Ste plážový typ alebo máte radšej turistiku?

Zápal močových ciest sa môže maskovať: Máte tieto príznaky?

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás