Praskajú vám pery? Už nebudú! Vyskúšajte 7 krokovú starostlivosť

Popraskané pery: 7 tipov ako ich vyliečiť a držať hydratované

Štípu a pália? Starostlivosť o popraskané pery v siedmich krokoch

Mária Habrmanová

Studený vietor a chlad vysušujú pokožku celkovo, ale veľmi citlivo reagujú práve pery, ktoré môžete mať veľmi suché. Začínajú praskať a vytvárať sa na nich šupinky. Tento pocit vás núti pery zvlhčovať, ale nesprávnym spôsobom, že si ich olizujete. Potom vás začnú štípať, páliť, bolieť a v najhoršom prípade aj krvácať. Pery neobsahujú mazové žľazy, aj preto sa veľmi rýchlo vysušia a je potrebné ich pravidelne hydratovať.

Ako sa správne starať o pery, aby už nepraskali, čítajte na ďalšej strane ►►►

7 krokov, ako vyliečiť popraskané pery a predchádzať ich vyusušovaniu odporúčajú aj odborníci z <a href="https://www.webmd.com" target="_blank" rel="noopener">Web MD</a>.

Používajte hypoalergénne zmäkčujúce balzamy, vazelíny a mastičky na pery s bambuckým maslom, kokosovým olejom, včelím voskom, medom alebo nechtíkom lekárskym. Tie dokážu zahojiť rany, zaceliť prasklinky a dostatočne hydratovať pery. Aplikujte ich často, aj keď sú už pery zahojené, sú dobrou prevenciou pred vonkajšími vplyvmi prostredia. Majte ich vždy po ruke, teda zadovážte si do kabelky, do auta, na pracovný stôl, do kúpeľne aj pri posteľ.

Aj vás to láka si suché pery stále olizovať, aby ste mali pocit, že sú zvlhčené. Ale je to nesprávne, pretože ešte viac podporíte vysušovanie. Preto majte po ruke vždy balzam alebo masť a pravidelne si ich natierajte. Rovnako do nich nehryzte ani si ich nešúpte, pretože koža pier je veľmi jemná a citlivá. Spôsobíte si ranky, ktoré môžu bolieť, krvácať a ťažšie sa hojiť.

Aj niektoré zložky v balzamoch, ako eukalyptus, mentol alebo gáfor vysušujú a dráždia pery. Ľudia alergickí na včelí vosk, bambucké maslo alebo sójový olej by si mali tiež pozorne preštudovať zloženie výrobku. Používajte neparfumované produkty na báze vazelíny.

Tak ako v zime používate na ochranu rúk rukavice a na hlavu si nasadíte čapicu, aj pery je potrebné pred vetrom a mrazom chrániť. Pri nepriaznivom počasí si ústa prekryte šatkou alebo šálom a naneste si ochranný balzam s UV faktorom, pretože aj v zime vie byť slnko zradné.

Zvýšte pitný režim. Dehydratácia tela sa prejaví aj navonok suchými perami. Telo potrebuje vodu pravidelne, bez ohľadu na počasie. Správna hydratácia je dôležitá na zabezpečenie fungovania organizmu, a v neposlednom rade ako prevencia pred popraskanými perami.

V interiéri používajte zvlhčovač vzduchu. Hlavne v zime, keď sú domy a byty prekúrené, zapnite zvlhčovať v noci, aby ste počas spánku pokožku a pery hydratovali.

Ten môže byť veľmi dráždivý a poškodiť popraskané pery, a v horšom prípade si zavediete infekciu do raniek. Namiesto toho si na pery naneste balzam alebo mastičku, zapnite zvlhčovač a poriadne sa napite.

Jednou z príčin popraskaných pier je aj nedostatok B-komplex vitamínov. Doplňte si ich stravou. Bohatými zdrojmi sú ryby, kuracie mäso, pečeň, vajcia, mliečne výrobky, strukoviny a cereálie. Ďalšou možnosťou je suplementácia vo forme výživových doplnkov.

Ak vaše problémy s popraskanými perami stále pretrvávajú a ranky sa nehoja, navštívte dermatológa. Koža, ktorá sa nehojí, napriek pravidelnému používaniu balzamu na pery, môže byť príznakom infekcie alebo vážnejšieho problému.

Popraskané pery: 7 tipov ako ich vyliečiť a držať hydratované

Mária Habrmanová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Popraskané pery: 7 tipov ako ich vyliečiť a držať hydratované

Mária Habrmanová

Súvisiace články

Tvrdé a bolestivé vyrážky na líci. S čím môžu súvisieť?

Trápia vás suché oči? Môžu veštiť vážne ochorenie, toto sú signály

Zádery nie sú normálne! Čo vám chýba a na čo si musíte dať extrémny pozor?

Máte chorú štítnu žľazu? Skúste tento rýchlotest, potrebujete len pohár

Za tmavé škvrny nemôže len slnko. Aké ochorenia môžu hlásiť?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás