Pozor na kúpanie v jazerách! Tieto rady nikdy nepodceňujte!

Máte radi kúpanie v jazerách? Tieto zásady nikdy nepodceňujte a užite si leto bez ťažkostí

Aj počas leta myslite na bezpečnosť! Pri kúpaní v jazerách nezabúdajte na tieto zásady

Redakcia

Mnohé jazerá môžu byť prekvapivo hlboké. Pred vstupom do vody je dobré informovať sa o lokálnych podmienkach. Zvlášť nebezpečné môže byť skákanie do jazera na miestach, kde nepoznáme dno - môžu tam byť skryté ostré kamene alebo iné objekty.

Jazerá sú plné života, vrátane rôznych mikroorganizmov, ktoré môžu spôsobiť zdravotné problémy. Sinice, ktoré sa často vyskytujú v stojatých vodách počas horúcich letných dní, môžu spôsobiť kožné vyrážky, ušné infekcie alebo zažívacie ťažkosti. Aby ste minimalizovali riziko infekcie, dodržiavajte základné hygienické zásady a vyhnite sa kúpaniu v oblastiach, kde je voda zjavne znečistená.

Dno jazera môže skrývať rôzne nebezpečenstvá, vrátane ostrých kameňov, vetiev, skla a iných predmetov, ktoré by mohli spôsobiť zranenia. Je vždy dobré prechádzať vodu pomaly a opatrne. V niektorých prípadoch je vhodné vyzbrojiť sa ochrannou obuvou do vody.

Po dlhodobom pobyte na slnku a za horúceho letného počasia môže byť lákavé skočiť rovno do chladnej vody na osvieženie. Avšak, ak máte pocit, že ste rozhorúčení, mali by ste byť opatrní. Keď sa vaše telo prehrieva na slnku, jeho teplota sa zvyšuje. Ak potom vstúpite do studenej vody, teplota tela sa môže rýchlo a náhle znížiť. Tento prudký prechod môže spôsobiť tzv. teplotný šok, ktorý môže byť pre telo veľmi namáhavý a môže spôsobiť nepríjemné až nebezpečné reakcie.

Máte radi kúpanie v jazerách? Tieto zásady nikdy nepodceňujte a užite si leto bez ťažkostí

Redakcia

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Máte radi kúpanie v jazerách? Tieto zásady nikdy nepodceňujte a užite si leto bez ťažkostí

Redakcia

Súvisiace články

Letné alergie: Ako zvládnuť príznaky a užiť si sezónu?

Toto si NIKDY neobliekajte do lietadla! Hrozia trombózy!

Cestujete na dovolenku? Exotický parazit číha na týchto miestach!

TOTO určite nerobte: Ako si nepokaziť spánkovú hygienu v lete?

Dokážeme dýchať črevami? Vedci o novej schopnosti, toto pomôže liečiť

Zdravie čriev na prvom mieste: Týchto 5 potravín podporí váš mikrobióm

Tajomstvo nudy u detí odhalené: Len jedna zmena a úspech je zaručený!

8 najväčších letných nástrah štíhlej línie. Vymeňte ich za TOTO

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás