Potrebujete osviežiť pleť? Pripravte si domáci peeling. Aké má pravidlá?

Omladiť pleť si môžete priamo v pohodlí domova. Čo jej pomôže?

Potrebujete osviežiť pleť? Pomôže jej jednoduché domáce ošetrenie

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Domáci peeling vám pomôže z povrchu odstrániť drobné šupinky a odumreté bunky, ktoré môžu prekážať výžive pleti. Oplatí sa ho využívať najmä v čase, ak je nedostupné profesionálne ošetrnie. Ak sa rozhodnete pomôcť pleti s&nbsp;odumretými bunkami priamo v&nbsp;pohodlí domova, môžete si vytvoriť vlastný peeling, mechanický i&nbsp;chemický.

Na prvú možnosť využite drobné čiastočky, ako je cukor, ovsené vločky alebo morská soľ. Primiešajte ich do olejových alebo mliečnych potravín. „Kryštáliky soli a&nbsp;cukru však nie sú obrúsené, preto počítajte s&nbsp;tým, že môže dôjsť k&nbsp;začervenaniu a&nbsp;podráždeniu pokožky,“ hovorí o domácich procedúrach dermatologička MUDr. Petra Mečiarová. „Chemický peeling môžete vyrobiť kombináciou rôznych potravín ako napríklad trstinový cukor, citrónová šťava, ocot, kyslá smotana či jogurt. Pri nesprávnej kombinácii a množstve však riskujete podráždenie pleti.“

Počítajte s&nbsp;tým, že efekt prípravkov na domáce ošetrenie, aj keď si ich kúpite, bude mať menší efekt ako profesionálne ošetrenie. Výrobky nie sú také koncentrované. Ak sa do peelingu púšťate, vždy si ho aplikujte na vyčistenú pleť, ideálne večer. Po zmytí vodou si pleť nezabudnite ošetriť hydratačným krémom. Pokojne môžete použiť i&nbsp;pleťovú masku. Ani s&nbsp;používaním peelingu sa to neoplatí preháňať. Ustavičné rajbanie môže oslabiť prirodzený ochranný plášť, ktorý je bariérou pre škodlivé vonkajšie vplyvy. Ak budete peeling aplikovať pričasto, bude sa navyše tvoriť čoraz viac drobných šupín. Skončiť môžete nielen so začervenaním, ale i&nbsp;so zvýšenou tvorbou vyrážok. Mechanickému peelingu sa určite vyhnite v&nbsp;prípade, že máte na tvári zápalové ložiská. Zbytočne ich rozdráždite, prípadne roznesiete po tvári.

Doma sa oplatí nájsť si čas na peeling jedenkrát za týždeň. Ak máte citlivú pleť, postačí aj raz za dva týždne. Vždy používajte dermatologicky testované prípravky a&nbsp;dodržte odporúčaný spôsob aplikácie i&nbsp;dĺžku pôsobenia. Vyhnete sa tak zbytočným ťažkostiam. Peeling pomôže skvalitniť aj pleť, ktorá je väčšinu dňa schovaná pod rúškom. Dopĺňajte ho však dôkladným čistením.

Potrebujete osviežiť pleť? Pripravte si domáci peeling. Aké má pravidlá?

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Potrebujete osviežiť pleť? Pripravte si domáci peeling. Aké má pravidlá?

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Čo potrebuje pleť 30-tke, 40-tke a čo ju poteší, keď máte 50?

Otrávili ste sa cukrom, muškátovým orieškom alebo banánmi?

Ktorý alkohol škodí pleti viac? Odborníci zisťovali vplyv vína aj destilátov

Ako funguje chemický peeling a budete mať po ňom červenú tvár?

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás