Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Ak začneme od pondelka, schudneme?
7. 8. 2023, 8:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:39)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Pomôže nám začiatok týždňa či mesiaca v tom, aby sme konečne schudli, vydržali pri zdravšom stravovaní alebo pravidelnom cvičení? Je motivačné, ak si nalepíme na chladničku fotku, na ktorej máme pár kíl navyše?
