Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Slzy sa objavia, keď smútime, keď prežívame dojemnú scénu vo filme, ale aj keď krájame cibuľu na večeru. Slzy nás sprevádzajú po celý život a&nbsp;pritom nie sú vždy rovnaké.

Mysleli ste niekedy na to, z&nbsp;čoho slzy vlastne sú? Nie je to len voda!

Ako sa ukazuje, existujú dokonca tri druhy sĺz, ktoré sa líšia svojim zložením. Pre <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.livescience.com/">Live Science</a> to uviedla Daniela Oehringová, docentka optometrie na University of Plymouth vo Veľkej Británii.

Emocionálne slzy: Najrozšírenejšie sú emocionálne slzy. Tie ľudia ronia, keď prežívajú emócie ako smútok, radosť, strach alebo iné emocionálne stavy. Slzy môžu prísť v&nbsp;prípade odlúčenia, po rozchode, ale aj keď stretnete priateľa po rokoch odlúčenia.

Bazálne slzy: Ďalším druhom sú bazálne slzy, ktoré neustále chránia oko, lubrikujú ho, zásobujú tkanivo živinami a&nbsp;odstraňujú nečistoty. Fungujú ako ochranný štít medzi okom a&nbsp;zvyškom sveta. Obsahujú veľa iónov soli a&nbsp;ďalších eletrolytov, ale aj proteíny s&nbsp;antimikrobiálnymi vlastnosťami. Patria sem bielkoviny ako lipokalín, ktorý viaže a&nbsp;rozrušuje zlúčeniny v&nbsp;mikroorganizmoch, ale aj lyzozým, čo je enzým, ktorý ničí baktérie rozkladom ich bunkových stien.

Reflexné slzy: Tretím druhom sú reflexné slzy, ktoré vznikajú ako reakcia na dráždivé látky ako je dym alebo chemické látky uvoľnené pri krájaní cibule.

Reflexné a&nbsp;emocionálne slzy majú vyšší obsah vody a&nbsp;nižšiu koncentráciu tukov a&nbsp;bielkovín ako bazálne slzy. Podľa niektorých odborníkov majú emocionálne slzy vyššiu koncentráciu hormónov, ktoré sa zvyčajne v&nbsp;tele uvoľňujú, keď je človek v&nbsp;strese.

Čo sa stane ak nemáme slzy? Čítajte ďalej ►►►

Slzy po vzniknutí pokrývajú a&nbsp;vyživujú rohovku oka, čo je priehľadné tkanivo na prednej strane oka. Tento slzný film má tri rôzne vrstvy. 

Vonkajšiu stranu tvorí mastná, olejová vrstva, ktorá udržuje povrch slzy hladký, aby cez ňu oko videlo, a&nbsp;má zabrániť odparovaniu ostatných vrstiev oka. Produkujú ju meibomské žľazy na okrajoch očných viečok a zabraňuje vysychaniu oka. Každým žmurknutím sa táto lipidová vrstva obnovuje.

Stredná, najhrubšia vrstva, je vodnatá a&nbsp;hydratuje oko. Produkuje ju slzná žľaza,&nbsp;pridáva aj bielkoviny, elektrolyty a&nbsp;kyslík. Odpudzuje baktérie a&nbsp;chráni rohovku.

Vnútorná, hlienovitá vrstva obsahuje slizovitý proteín mucín, ktorý pomáha slznému filmu priľnúť k&nbsp;povrchu oka.

Koľko vyprodukuje človek sĺz? Čítajte ďalej ►►►

„Ľudia vyprodukujú v&nbsp;priemere asi 1 až 4 mikrolitre sĺz za minútu, čo je zhruba 1,44 až 5,76 mililitrov za deň,“ uviedla Daniela Oehringová s&nbsp;tým, že ide hlavne o&nbsp;bazálne slzy, ktoré neustále vytekajú. Emocionálne a&nbsp;reflexné slzy sa tvoria v&nbsp;reakcii na podnety. Objem sĺz sa môže meniť v&nbsp;závislosti od toho, čo robíte.

Tvorbu sĺz ovplyvňuje napríklad jazda na bicykli, kedy sa oči rýchlejšie vysušujú a&nbsp;produkcia sĺz sa musí zvýšiť. „Ak ste v&nbsp;miestnosti plnej pary, produkcia sĺz klesá,“ dodala odborníčka.

Slzy vytekajú von cez slzné kanáliky, v&nbsp;prípade emocionálnych a&nbsp;reflexných sĺz sa zvyknú doslova vyliať. A&nbsp;to nazývame plačom.

Už ste počuli náš podcast?

Čo je Sjögrenov syndróm? Čítajte ďalej ►►►

Ak množstvo či kvalita sĺz klesne na rizikovú úroveň, oči nie sú lubrikované a&nbsp;vyvinúť sa môže syndróm suchého oka. Daniela Oehringová zdôraznila, že k&nbsp;tomuto stavu prispieva tiež fajčenie, nesprávna výživa, nadmerne veľa času stráveného pozeraním sa na obrazovku a&nbsp;nedostatočným žmurkaním. Starnutie tiež v&nbsp;značnej miere prispieva k&nbsp;tomuto syndrómu, pretože časom slzná žľazy prestávajú fungovať. Suché oko je aj častým problémom ľudí podstupujúcich hormonálne zmeny, najmä žien počas tehotenstva a&nbsp;menopauzy, ale môže vzniknúť aj pri kontaktných šošovkách a&nbsp;pri niektorých liekoch. Choroby ako je napríklad Sjögrenov syndróm tiež zvyšujú pravdepodobnosť vzniku suchého oka.

Je to autoimunitný stav, pri ktorom vlastné bunky poškodzujú žľazy, ktoré vytvárajú vlhkosť, či už v&nbsp;očiach, ústach či iných častiach tela. Pri tejto chorobe sú postihnuté oči, ústa, ktoré nie sú zvlhčované, ľudia hlásia únavu, bolesti kĺbov a&nbsp;svalov. Choroba môže poškodiť aj pľúca, obličky a&nbsp;nervový systém. Ľudia, ktorí ním trpia, nedokážu plakať, ich žľazy nedokážu produkovať reflexné slzy, čo je nebezpečný stav. „Aj keď sa im niečo dostane do oka, či už mihalnica alebo niečo iné, nemajú dostatočnú kapacitu na slzenie,“ dodala Daniela Oehringová. Sjögrenov syndróm postihuje prevažne ženy, vyskytuje sa samostatne, alebo s&nbsp;inými autoimunitnými ochoreniami ako je reumatoidná artritída či systémový lupus erythematosus.

ZDROJ:<a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.livescience.com/"> Live Science</a>