Ak pozorujete vypadávanie vlasov dlhšie, navštívte kožného lekára. Druhý v poradí je endokrinológ. Vyšetrí štítnu žľazu, potom gynekológ a zubár. Požiadajte o komplexné odbery – krvný obraz a biochémiu, vyšetrenie zápalových markerov, železa, pečene, obličiek, syfilisu a hormónov. Utekajte do lekárne a kúpte si vitamín B, vhodný je aj A, E, C, alebo komplex vitamínov. Potrebný je zinok, železo, vhodná je želatína vo forme cukríkov a iné komplexné antioxidanty. Liečba musí trvať minimálne tri mesiace, pretože vlasy rastú a vypadávajú v trojmesačných cykloch. Nedržte diéty, jedzte pestrú stravu s vitamínmi, pite veľa tekutín. Neexperimentujte s účesmi, obmedzte lakovanie, skráťte si vlasy, používajte výživnú kozmetiku, masky. Znížte stresovú záťaž.

Vyskúšali ste už všetko, okrem lepidla a márne? Stavte na lopúchový olej! Na terapiu si však zvoľte radšej dni, počas ktorých neplánujete vytiahnuť päty z domu. Do vlasovej pokožky ho totiž treba votrieť dvakrát denne a po polhodine opláchnuť. Ešte účinnejší je lopúchový vlasový zábal, ktorý si urobte večer. Olej si naneste na hlavu, kožu premasírujte a hlavu si zabaľte do igelitu i uteráka a nechajte pôsobiť do rána. Ako pomôže olej vlasom? Spevní aj vyživí vlasové korienky a zastaví vypadávanie vlasov, tvorbu lupín a postará sa o rýchlejší rast.

V špecializovaných salónoch vám ponúknu kúru na podporu rastu vlasov. Skladá sa zo šampónu a z kondicionéru so špeciálnym pH. Obnovuje štruktúru, podporuje rast, zlepšuje ich pružnosť a pevnosť. Posilňuje vlasové cibuľky a zabraňuje nadmernému vypadávaniu vlasov a tvorbe kútov. V mnohých prípadoch dochádza k obnove vlasových cibuliek, vlasy začnú rásť.

Najčastejšie pri umývaní, česaní, kefovaní. Na jeden šup môžete prísť o 50 až 100 vlasov. Nemusíte sa báť, je to prirodzené. Horšie je, ak sa za tým skrýva niečo iné

1. kozmetická úprava: farbenie, ondulácia, žehlička, fénovanie 2. mechanické poškodenie: používanie gumičky, vytrhávanie vlasov zo zlozvyku 3. stresové udalosti: pohreb, choroba blízkeho, strata zamestnania, nedostatok času 4. genetické faktory 5. nezmyselné redukčné diéty 6. užívanie niektorých liekov a nadbytočné používanie vitamínu A 7. hormonálne zmeny: puberta, tehotenstvo, menopauza 8. akútne infekčné ochorenie 9. chronické ochorenie: cukrovka, gynekologické ťažkosti, problémy so zubami, tráviace problémy, ochorenia čriev, pečene, obličiek 10. kožné ochorenie: psoriáza, seborrea, pliesne 11. rakovinové ochorenie, rádio- a chemoterapia 12. autoimunitné ochorenie: telo si vytvára protilátky proti vlastným vlasom, príčina je často neznáma

Na prípravu lopúchového oleja potrebujete asi tridsať gramov sušeného a nadrobno rozdrveného koreňa lopúcha väčšieho a tri decilitre dobrého slnečnicového či olivového oleja. Pre ľahšiu orientáciu, rozdrvené kúsky vsypávajte dovtedy, kým nebudú siahať po hladinu. Zmes nechajte dva týždne lúhovať, občas premiešajte a po precedení ju nalejte do malých tmavých fľaštičiek a uložte do chladu.