MENU
zdravy-zivot

Oranžové prírodné antibiotikum proti zápalom. Skolí aj zlatého stafylokoka

Kapucínka obsahuje vitamín C, D, železo, éterický olej a kyselinu šťaveľovú.
Zdravý život

Oranžové prírodné antibiotikum proti zápalom. Skolí aj zlatého stafylokoka

Kapucínka väčšia patrí medzi najsilnejšie prírodné antibiotiká. Účinkuje proti vírusom, plesniam i baktériám. Dokáže si dokonca poradiť so zlatým stafylokokom. Alebo máte málo železa?

Oplatí sa po nej siahnuť pri zápaloch dutín, priedušiek i pľúc. Šálku čaju uvaríte z lyžičky sušenej bylinky. Stačí zaliať vriacou vodou a nechať lúhovať desať minút. Nepreháňajte to s liečbou, stačí šálka teplého čaju každých osem až dvanásť hodín rovnako, ako keď užívate skutočné antibiotiká.

Chýba vám železo? 

Ak máte nedostatok železa, pite čaj z kapucínky každé ráno počas dvoch týždňov. Potom si urobte týždeň pauzu a opäť si spravte dvojtýždňovú kúru.

Pre zdravé nechty, vlasy a energiu: Napumpujte železo! Bez mäsa, z chrumkavých dobrôt 

Sila po chorobe

Ak si navaríte čaju viac, keď vychladne, môžete si ním vypláchnuť dutiny. Odvar si pripravte, aj keď bojujete so zápalom močových ciest. A neprestaňte ani vtedy, keď sa budete cítiť lepšie. Kapucínka vám pomôže načerpať sily po chorobe. Pri užívaní kapucínky rovnako ako pri antibiotikách nesmiete piť alkohol.

TOP prírodné antibiotiká! Poradia si s vírusmi, baktériami a plesňami

„Listy na prípravu čaju sa dajú sušiť do zásoby, ale pomôže i čerstvá šťava alebo obklady z rozdrvených listov. Pri aplikácii na poranenú pokožku majú dezinfekčné účinky, ničia mikroorganizmy, ktoré by mohli vyvolať zápal. Šťava pomáha aj proti vypadávaniu vlasov či tvorbe lupín,“ vymenúva ďalšie liečivé účinky Danka Ačová z časopisu Záhradkár.

Pri čom vám pomôže?

  • pri zápaloch dýchacích a močových ciest,
  • pri nádche, chrípke, prechladnutí,
  • pri slabej imunite,
  • po chorobe,
  • ak máte lupiny,
  • ak vám vypadávajú vlasy,
  • ak máte silnú alebo nepravidelnú menštruáciu,
  • ak máte nedostatok železa,
  • ak máte studené končatiny,
  • ak vám krvácajú ďasná,
  • ak sa ľahko tvoria modriny,
  • ak máte akné alebo ekzémy.

Kvety, listy i semená

Kapucínku sa vám naozaj oplatí pestovať. „Dá sa využiť takmer celá. Listy a kvety sa najčastejšie pridávajú do zeleninových a ovocných šalátov, tvarohových a vajcových nátierok, polievok či omáčok, ktorým dodávajú korenistú príchuť,“ hovorí odborníčka na bylinky. Kvetmi radí ozdobiť aj jednohubky, zákusky alebo šampanské. Majú neutrálnu chuť. Listy zase chuťou pripomínajú žeruchu. „Semená nie je potrebné nijako upravovať, tiež ich môžete pridať do šalátov a nátierok. Zelené puky naložené do octu sa používajú ako kapary, ocot môžete prifarbiť kvetmi,“ pridáva tipy Danka Ačová.

Čítajte aj: Má viac vitamínu C ako citrón! Chutná machovka je ovocím budúcnosti 

Oranžové prírodné antibiotikum proti zápalom. Skolí aj zlatého stafylokokaOranžové prírodné antibiotikum proti zápalom. Skolí aj zlatého stafylokoka
Zdroj: Shutterstock

Foto: Shutterstock

Zasvätená slnku

Kapucínka prišla do našich končín z Južnej Ameriky, kde ju vďaka jej žiarivým kvetom uctievali ako kvet zasvätený slnku. „V našich podmienkach sa pestuje ako jednoročná rastlina, pretože je citlivá na mráz,“ vysvetľuje Danka Ačová. Rastlinky môžete zbierať a sušiť do konca októbra. Robte to na tmavom a suchom mieste. „Výhonky sa prichytávajú okolo opory pomocou stopiek okrúhlych listov, dlhých až dvadsať centimetrov. Z pazúch listov vyrastajú jednotlivo na dlhých stonkách lievikovité kvety. Majú päť lupienkov a výraznú ostrohu. Môžu byť jednoduché alebo plné, veľké do šesť centimetrov a majú žltú, oranžovú alebo červenú farbu. Z opelených kvetov sa vyvinie trojdielna tobolka obsahujúca semená, ktorými sa rastlina rozmnožuje,“ opisuje odborníčka. Tobolky nazbierajte, vyberte z nich semienka a odložte na suché miesto. Na jar ich opäť zasaďte.

Jeseň odštartujte zmenou jedálnička. Energiu prinavrátia zdravé sezónne tipy 

Aj do črepníka

Kapucínka preferuje slnečné a teplé stanovište chránené pred silným vetrom. „Ideálny pre ne je priepustný, hlinito-piesočnatý substrát s nižším obsahom dusíka. Pri pestovaní v nádobe ich môžete prihnojiť, v záhone si vystačia so živinami obsiahnutými v pôde,“ prezrádza Danka Ačová. Ak budete kapucínku pestovať v črepníku na slnečnom mieste, bude potrebovať viac vody ako kvety v záhrade. „Pred každou zálievkou však musí vyschnúť. Veľa vody rastlinám škodí, častejšie trpia chorobami, hnijú a menej kvitnú,“ upozorňuje odborníčka.

Mak sa vracia. Účinky na kĺby, vlasy i zuby, slovenská farmárka odporúča!

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Existuje nejaký homeopatický liek na polypy v nose?

Homeopatiká nie sú lieky a dodnes nikto dokázal ich účinok na nosové polypy. Ak vám ide o liečbu na základe medicíny dôkazov, je dôležité rozlišovať, či máte solitárny, teda jeden nosový polyp, alebo nosovú polypózu, ktorá vzniká ako dôsledok chronického zápalu nosovej sliznice a prinosových dutín. Ak ide o malý solitárny polyp, ktorý vám nespôsobuje žiadne ťažkosti a sliznica na jeho povrchu nevykazuje podozrivé znaky, môžeme ho považovať za náhodný nález a ponechať bez liečby. Ak bráni priechodnosti polovice nosa, je najlepšie ho operačne endoskopicky odstrániť. Pri vhodnej polohe vykonávame zákrok v lokálnej anestézii, keď je viac vzadu, volíme skôr celkovú anestéziu.

Liečba nosovej polypózy závisí od stupňa postihnutia nosovej dutiny a od ťažkostí pacienta. Pri prvom stupni  s miernymi ťažkosťami  ordinujeme liečbu lokálnym kortikoidom v podobe spreja či kvapiek. Odporúčame alergiologické vyšetrenie - môže odhaliť príčinu chronického zápalu sliznice nosa a prinosových dutín, ktorého výsledkom je tvorba polypov. Ak sú polypy druhého alebo tretieho stupňa, lokálna liečba väčšinou neprinesie dostatočný efekt. V takom prípade posielame pacienta na CT vyšetrenie, ktoré zobrazí rozsah postihnutia dutín. Okrem miestne pôsobiacich kortikoidov do nosa sa odporúča  podávať systémovo kortikoidy v tabletkách počas desaťdňovej kúry. Musíme však predtým posúdiť, či tejto liečbe nebránia iné choroby. Ak efekt nie je dostatočný, prípadne CT nález ukazuje pomerne rozsiahle postihnutie polypmi, jediným východiskom je chirurgický zákrok s nasledujúcou lokálnou liečbou. Pomocou miniinvazívnej endoskopickej operácie vieme účinne odstrániť nosové polypy a uvoľniť prinosové dutiny.

čítať viac

Mám obezitu. Ako mám upraviť stravu, aby som začal chudnúť?

Zmeniť treba postupne dve kľúčové veci – stravu a pohyb, konkrétne zmeniť množstvo, zloženie stravy, aj stravovacie návyky, a zvýšiť pohybovú aktivitu. Ak sa toto nastaví správne nebudete mať ani pocit, že by ste jedli málo. Váš kalorický príjem by mal byť na úrovni okolo 2000 kCal na deň. Na úvod vám pomôžu kalorické tabuľky. Skúste vynechať sladené nápoje, piť len čaj, minerálku a čistú vodu. Hlavné jedlo by ste na tanieri mali mať rozložené tak aby 1/2 taniera tvorila zelenina ideálne čerstvá, ¼ bielkoviny - mäso, alebo ryba, strukoviny, vajce či tvaroh, mliečne výrobky s obmedzeným množstvom tukov, ale bohaté na bielkoviny a ¼ by mala byť príloha – teda ryža, zemiaky, cestoviny. Dôležitá je pravidelnosť jedenia,  nenechajte sa vyhladovať, aby ste potom nekontrolovane nejedli. Tri hodiny pred spaním nejedzte. Pre niekoho je riešenie aj „intermitent fasting“, kedy si vyhradíte čas, ideálne 8 hodín, kedy budete jesť, napríklad od 10:00 do 18:00 hodiny. Čas si samozrejme vyhraďte podľa toho ako vám to vyhovuje.  Potom už nejete nič, pijete len vodu. Denne by ste mali prejsť 10 000 krokov, čo je tak 5 až 7 kilometrov. Počítať kroky vám pomôže aplikácia v mobile alebo fitnes náramok. Počas týždňa cvičte 150 minút strednou až vysokou intenzitou. Pomôže vám s tým aplikácia do mobilu  „Home workout“.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor

Diskusia